ركمجة اللوح القصير، تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد  أن قام جوجل بتغير شعارها احتفالًا بأولمبياد  باريس 2024 والان مع تفاصيل الخبر.

ركمجة اللوح القصير


هي رياضة مائية تتميز بالركوب على أمواج البحر باستخدام لوح قصير. هذه الرياضة تتطلب مهارات عالية وقدرة على التوازن والتكيف مع حركة الأمواج السريعة والمتغيرة.

المعدات
اللوح القصير


اللوح القصير هو قطعة أساسية في ركمجة اللوح القصير. يتراوح طوله عادة بين 5 و7 أقدام، ويتميز بخفة وزنه ومرونته العالية. هذا التصميم يسمح للراكب بالتحكم بشكل أفضل في اللوح وأداء الحركات المختلفة.

الزعانف


تأتي الزعانف بأشكال وأحجام مختلفة، وتثبت في أسفل اللوح لتحسين الاستقرار والتحكم. يمكن استخدام زعنفتين أو ثلاث أو حتى أربع زعانف حسب نوع اللوح وتفضيلات الراكب.

الحبل (Leash)


يستخدم الحبل لتثبيت اللوح بالراكب عبر ربطه بالكاحل، مما يمنع فقدان اللوح في حالة السقوط عن الأمواج.

المهارات والتقنيات
التجديف


تعتبر التجديف مهارة أساسية في ركمجة اللوح القصير، حيث يتطلب من الراكب الوصول إلى الأمواج المناسبة لركوبها. يحتاج التجديف إلى قوة ولياقة بدنية عالية.

الوقوف على اللوح


يتطلب الوقوف على اللوح توازنًا جيدًا وردود فعل سريعة. يجب على الراكب الانتقال من وضعية التجديف إلى وضعية الوقوف بسلاسة ودقة.


الركوب والتحكم


بمجرد الوقوف على اللوح، يجب على الراكب استخدام وزنه وتوجيه اللوح بأقدامه للتحكم في حركته واتجاهه. يمكن للراكب أداء حركات مثل الانعطافات والقفزات واللفّات لتحسين تجربته وزيادة التحدي.

فوائد ركمجة اللوح القصيراللياقة البدنية


تساعد ركمجة اللوح القصير على تحسين اللياقة البدنية بشكل عام، حيث تتطلب استخدام العديد من العضلات، بما في ذلك الذراعين والساقين والظهر والبطن.

الصحة العقلية


تعد هذه الرياضة طريقة ممتازة لتخفيف التوتر والضغط النفسي. التواجد في الماء والاستمتاع بالأمواج يمكن أن يكون له تأثير مهدئ ومريح.

الشعور بالإنجاز


تقدم ركمجة اللوح القصير شعورًا بالإنجاز والتحفيز. كلما تمكن الراكب من تحسين مهاراته وأداء حركات جديدة، يزيد شعوره بالرضا والثقة بالنفس.

ركمجة اللوح القصير ليست مجرد رياضة، بل هي نمط حياة يعزز الارتباط بالطبيعة ويشجع على الحفاظ على المحيطات والشواطئ. تحتاج إلى الصبر والتدريب المستمر، لكن فوائدها العديدة تجعلها تجربة تستحق العناء.

المصدر: بوابة الفجر

كلمات دلالية: جوجل

إقرأ أيضاً:

رطوبة وارتفاع الأمواج.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس السبت بدرجات الحرارة


كتب- عمرو صالح:

كشفت الهيئة العامة للأرصاد الجوية، عن حالة الطقس المتوقعة غدا السبت على معظم أنحاء البلاد.

وتوقعت الهيئة أن تشهد البلاد السبت طقس حار رطب نهارًا على أغلب الأنحاء شديد الحرارة على جنوب سيناء وجنوب الصعيد مائل للحرارة رطب ليلا.

وتظهر سحب منخفضة ومتوسطة تظهر على مناطق من شمال البلاد حتى القاهرة الكبرى مما يؤدي إلى تلطيف الأجواء إضافة إلى ارتفاع موج البحرين الأحمر والمتوسط ما بين 2:1.5 متر.

وتسجل درجات الحرارة المتوقعة السبت 7 سبتمبر، وفق بيان الأرصاد الجوية:

- القاهرة الكبرى: العظمى 33 درجة، والصغرى 26 درجة مئوية.

- الوجه البحري: العظمى 32 درجة، والصغرى 25 درجة مئوية.

- السواحل الشمالية: العظمى 32 درجة، والصغرى 23درجة مئوية.

- جنوب سيناء: العظمى 37 درجة، والصغرى 28 درجة مئوية.

- شمال الصعيد: العظمى 37 درجة، والصغرى 24 درجة مئوية.

- جنوب الصعيد: العظمى 40 درجة، والصغرى 28 درجة مئوية.

مقالات مشابهة

  • كل ما تريد معرفته عن برنامج «لوجوس» للقيادة التابع للكنيسة
  • بعد السيطرة على منطقة جديدة.. كل ما تريد معرفته عن قوات الفانو الإثيوبية
  • كل ما تريد معرفته عن الدراسة في بريطانيا
  • ما علاقتها بإلهام شاهين؟.. أسرار من حياة إلهام صفي الدين بعد تصدرها التريند
  • بعد تصدرها التريند.. كل ما تود معرفته عن رياضة الفروسية البارالمبية
  • كل ما تريد معرفته عن مرض اللسان الأزرق.. هل يصيب البشر؟
  • رطوبة وارتفاع الأمواج.. الأرصاد تعلن تفاصيل طقس السبت بدرجات الحرارة
  • الاثنين آخر موعد للتقديم.. كل ما تريد معرفته عن وظائف مترو الأنفاق 2024
  • يُرى في مصر خلال سبتمبر.. كل ما تريد معرفته عن الخسوف الجزئي للقمر
  • يبدأ 22 سبتمبر.. كل ما تريد معرفته عن الاعتدال الخريفي