3 نصائح تمنحك الاسترخاء النفسي أثناء قيادة السيارة
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
يعتبر التوتر أثناء قيادة السيارات مسألة مزعجة للغاية، لذلك فإن أول خطوة للشعور بالهدوء أثناء القيادة هو التأكد من أهمية الهدوء من أجل الاستمتاع بالقيادة.
وتقول مؤسسة جي.تي يو الألمانية المتخصصة في اختبار عوامل السلامة والأمان في السيارات إن «القيادة تصبح أكثر أماناً وسلامة عندما لا يشعر السائق بالتوتر ولا بالعدوانية».
وبرغم كل شيء، فإن المناورات الخطرة المحتملة أثناء القيادة التي يغذيها الانفعال العاطفي، سواء كان السائق يتبع سيارة أخرى عن كثب أو يحاول تجاوزها، تزيد مخاطر وقوع الحوادث.
فإذا أراد سائق السيارة التحلي بالاسترخاء والهدوء أثناء القيادة عليه الالتزام بالوصايا الثلاث التالية:
الالتزام بالهدوء مقدَّماً
يعتقد الناس غالباً أن الشعور بالإحباط سبب رئيس للقيادة بطريقة خطيرة، لكن اتضح أيضاً أن المشاعر الإيجابية مثل الشعور بالنشوة يمكن أن تغذي أيضاً الرغبة في القيادة بطريقة خطيرة. وسواء كان السائق يشعر بالغضب أو بالسعادة، فعليه أخذ الوقت والمساحة الكافية لكي يستعيد هدوءه قبل الجلوس خلف عجلة القيادة حتى يستطيع السير بطريقة آمنة.
تخصيص الوقت الكافي لزمن الرحلة
التخطيط المسبق لأي رحلة بشكل مسبق سيساعد في التخلص من ضغوط الوقت أثناء القيادة.
كما يجب مراجعة حالة المرور في الوقت المناسب حتى يمكنه بدء الرحلة مبكراً إذا لزم الأمر بحيث يتيح لنفسه وقتاً احتياطياً يضمن له الوصول إلى وجهته في الوقت المناسب دون الحاجة إلى القيادة بطريقة متهورة ولا الشعور بالتوتر أثناء القيادة.
التحلي باليقظة وأخذ قسط كافٍ من الراحة
الشعور بالإرهاق يجعل الكثير الناس متوترين ويؤدي إلى بطء في ردود أفعالهم، لذلك على السائق الحرص على أخذ قسط كاف من الراحة قبل بدء قيادة السيارة، ويمكنه الحصول على فترات راحة متقطعة وكافية أثناء الرحلات الطويلة.
البيان
إنضم لقناة النيلين على واتسابالمصدر: موقع النيلين
كلمات دلالية: أثناء القیادة
إقرأ أيضاً:
مصرع شخصين .. الصور الأولى لحادث السيارة النقل بأسوان
نستعرض الصور الأولى لحادث تصادم بين سيارة نقل ومركبة توك توك أعلى كوبرى الخزان بمدينة أسوان مما أسفر عن مصرع شخصين ، فيما أصيب شخص أخر .
وكان قد لقى شخصان مصرعهما ، فيما أصيب آخر نتيجة تصادم بين سيارة نقل ومركبة توك توك أعلى كوبرى الخزان بمدينة أسوان، وتم نقل المتوفين إلى مشرحة أسوان العمومية ، فيما تم نقل المصاب إلى المستشفى لتلقى العلاج اللازم والإسعافات الأولية .
حادث تصادمتعرض 4 أشخاص لإصابات متفرقة بالجسم نتيجة وقوع حادث تصادم بين سيارة ربع نقل وتروسيكل عند إحدى قرى مركز إدفو شمال أسوان
تلقت الأجهزة المعنية إخطاراً يفيد بوقوع حادث تصادم بين سيارة ربع نقل وتروسيكل عند طريق قرية وادى عبادى نمرة 1 التابعة لمركز إدفو شمال المحافظة مما أسفر عن إصابة 4 أشخاص، وتم نقلهم إلى المستشفى بسيارات الإٍسعاف.
بينما تعرض 12 شخصا لإصابات متفرقة بالجسم نتيجة وقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص أجرة، على طريق "إدفو - مرسى علم" الرابط بين محافظتى أسوان والبحر الأحمر.
وكان قد تلقى مرفق إسعاف أسوان، إخطارًا يفيد بوقوع حادث انقلاب سيارة ميكروباص أجرة على طريق "إدفو - مرسى علم"، شمال شرق أسوان، وتم الدفع بعدد من سيارات الإسعاف لموقع الحادث.
وأسفر الحادث عن إصابة 12 شخص ما بين كسور وجروح وكدمات، وتم نقلهم إلى مستشفى النيل التخصصى بمدينة إدفو لتلقى الرعاية الطبية اللازمة، وتم اتخاذ الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة.
على الجانب الآخر، لقى 7 أشخاص مصرعهم، وأصيب 4 آخرين فى حادث تصادم سيارتين بطريق العلاقى شرق أسوان، وتم الدفع بسيارات إسعاف لموقع الحادث لاتخاذ اللازم.
وكانت قد تلقت الأجهزة المعنية إخطاراً يفيد بوقوع حادث تصادم سيارتين على طريق وادى علاقى جنوب شرق أسوان مما أسفر عن مصرع 7 أشخاص، وإصابة 4 أشخاص آخرين، وتم الدفع بسيارات الإسعاف إلى موقع الحادث لنقل جثامين المصابين إلى المشرحة العمومية ، ونقل المصابين إلى المستشفى لتقلى الإسعافات الأولية والعلاج اللازم .