للأم والطفل.. هيئة الصحة العامة توضح فوائد الرضاعة الطبيعية
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
كشفت هيئة الصحة العامة أبرز فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والطفل، وذلك بالتزامن مع بداية الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية، الذي يبدأ من أول أغسطس وحتى 7 أغسطس الجاري.
فوائد الرضاعة الطبيعيةترتبط الرضاعة الطبيعة بالوقاية من العديد من المشاكل الصحية التي تتعلق بالطفل والأم. حيث تقل نسبة حدوث العديد من الأمراض مع الرضاعة الطبيعية.
وأكدت هيئة الصحة العامة أن فوائد الرضاعة الطبيعية للأم، تشمل ما يلي:
تساعد على فقدان الوزن المكتسب خلال فترة الحمل
خفض خطر الإصابة بهشاشة العظام بعد انقطاع الطمث
خفض خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض
خفض خطر الإصابة بفقر الدم
تساعد الرحم إلى استعادة حجمه الطبيعي
#رايتك_بيضا | فوائد الرضاعة الطبيعية#الأسبوع_العالمي_للرضاعة_الطبيعية#هيئة_الصحة_العامة #وقاية pic.twitter.com/gnAEnr36VO
— هيئة الصحة العامة (@Saudi_PHA) August 1, 2024أما فوائد الرضاعة الطبيعية للطفل، فإنها تقلل من خطر الإصابة بـ السمنة والسكري وفقر الدم بعض أنواع العدوى كعدوى الجهاز الهضمي ومتلازمة موت الرضيع المفاجئ (SIDS).
الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعيةويستمر الأسبوع العالمي للرضاعة الطبيعية حتى 7 أغسطس الجاري، حيث يهدف تثقيف المجتمع حول أهمية وفوائد الرضاعة الطبيعية، إذ تعد الرضاعة الطبيعية من أكثر الوسائل الفعالة لضمان صحة الطفل وسلامته. كما يعد حليب الأم المصدر الأمثل لتغذية الطفل، وهو كذلك المصدر الآمن الذي يحتوي على أجسام مضادة تساعد على الوقاية من أمراض عديدة.
وقد يؤدي الإهمال في الرضاعة الطبيعية إلى عواقب وخيمة تضر بصحة الطفل، منها سوء التغذية، ونقص المناعة، وإصابته بأمراض مهددة للحياة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: هيئة الصحة العامة الرضاعة الطبيعية فوائد الرضاعة الطبيعية هيئة الصحة العامة فوائد الرضاعة الطبيعية للأم الأسبوع العالمی للرضاعة الطبیعیة فوائد الرضاعة الطبیعیة هیئة الصحة العامة خطر الإصابة
إقرأ أيضاً:
أضرار الإفراط في تناول السكر على الصحة
السكر من العناصر الأساسية في العديد من الأطعمة والمشروبات، إلا أن الإفراط في تناوله يشكل خطرًا على صحة الجسم. تشير الدراسات إلى أن استهلاك كميات كبيرة من السكر المضاف يمكن أن يؤدي إلى مجموعة من المشكلات الصحية الخطيرة.
زيادة الوزن والسمنة
يعد السكر أحد الأسباب الرئيسية لزيادة الوزن، حيث يحتوي على سعرات حرارية عالية دون أي قيمة غذائية. استهلاك الأطعمة والمشروبات المحلاة يؤدي إلى زيادة تراكم الدهون في الجسم، خاصة حول منطقة البطن.
خطر الإصابة بالسكري
تناول كميات كبيرة من السكر يسبب ارتفاعًا في مستويات الجلوكوز بالدم، مما يضع عبئًا على البنكرياس لإفراز المزيد من الإنسولين. مع مرور الوقت، يمكن أن يؤدي ذلك إلى مقاومة الإنسولين وزيادة خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني.
مشكلات القلب والأوعية الدموية
يرتبط الإفراط في تناول السكر بارتفاع ضغط الدم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب، السكر يرفع مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يؤدي إلى تصلب الشرايين وزيادة خطر النوبات القلبية.
تسوس الأسنان
السكر يغذي البكتيريا في الفم، مما يؤدي إلى إنتاج أحماض تسبب تآكل مينا الأسنان وتسوسها. الأطفال والكبار الذين يستهلكون المشروبات الغازية والحلويات بكثرة معرضون بشكل أكبر لهذه المشكلة.
التأثير على الصحة النفسية
يمكن أن يؤدي استهلاك كميات كبيرة من السكر إلى تقلبات مزاجية واضطرابات القلق والاكتئاب، نتيجة ارتفاع مستويات الطاقة المفاجئة يليها انخفاض حاد، مما يؤثر على استقرار المزاج.
للحد من أضرار السكر، ينصح بتقليل تناول الحلويات والمشروبات المحلاة واستبدالها بخيارات صحية مثل الفواكه، اتباع نظام غذائي متوازن يساعد على الحفاظ على صحة الجسم وتقليل خطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
انقلاب سيارة نقل محملة بمواد غذائية بالطريق الإقليمي في الشرقية