(853) مليون دولار قيمة استيراد العراق للبضائع التركية خلال الشهر الماضي
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
آخر تحديث: 1 غشت 2024 - 2:06 م بغداد/ شبكة أخبار العراق- أعلنت هيئة الإحصاء التركية، اليوم الخميس، أن العراق حلّ بالمرتبة الخامسة بين الدول الأكثر استيراداً من تركيا في شهر حزيران/ يونيو الماضي، مشيرة إلى انخفاض الصادرات بنسبة 8.3%، والواردات بنسبة 4.4% خلال الشهر المذكور.وذكرت الهيئة في تقرير لها ، أن “إجمالي الصادرات التركية خلال شهر حزيران/ يونيو الماضي بلغت 19 ملياراً 49 مليون دولار بانخفاض نسبته 8.
المصدر: شبكة اخبار العراق
كلمات دلالية: ملیون دولار
إقرأ أيضاً:
علامات تخبرك بانخفاض البروتين في جسمك
أميرة خالد
يعد البروتين مهمًا لبناء العضلات، وتقوية جهاز المناعة، وصحة العظام، والصحة العامة، لذلك فهو من العناصر الغذائية الأساسية في نظامك الغذائي، ولا يمكنك تجاهله أو تركه يتذبذب بناءً على ما هو متوفر في ثلاجتك.
ويمكنك بسهولة اكتشاف نقص البروتين، حيث أنه عند البدء بتتبع وجباتك، فإن جسمك يُخبرك أيضًا عندما لا تُلبي احتياجاتك الضرورية من البروتين.
علامات انخفاض تناول البروتين
يؤثر سلبا على صحتك العامة، عندما لا تحصل على ما يكفي من البروتين، فالبروتين مفيد لصحة جسمك، من البشرة والشعر إلى صحة العظام، ويرسل جسمك إشارات خفية قد لا تلاحظها فورًا، عند عدم حصولك على ما يكفي من البروتين، ومن هذه العلمات:
التعب أو ضباب الدماغ
هشاشة الشعر والأظافر
زيادة القلق
الجوع بعد الوجبات
صعوبة فقدان الوزن
صعوبة بناء العضلات أثناء تدريب الأثقال
ترقق الجلد
الإصابة بالمرض في كثير من الأحيان
عرضة للكسور الإجهادية
احتباس السوائل
وأوصي الخبراء بتناول ١٠٠ جرام على الأقل من البروتين يوميًا، موزعة على جميع وجبات اليوم.