صحيفة البلاد:
2024-09-09@01:40:57 GMT

طريقة عمل سلطة الشمندر بالجبن والبصل

تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT

طريقة عمل سلطة الشمندر بالجبن والبصل

وصفة مميزة خاصة لمرضي الأنيميا

المقادير اللازمة
شمندر مسلوق
عين جمل مفروم خشن
جبن فيتا مقطع مربعات
شبت مفروم
بصلة مقطعة جوانح رفيعة
زيت، خل، ملح، فلفل إسود
نصف ملعقة صغيرة سكر

طريقة العمل
يقلب الزيت مع الخل والملح والفلفل الإسود والسكر حتى تذوب المكونات
يقطع الشمندر ثم يوضع فى طبق عميق
تضاف جميع المكونات للشمندر وتقلب برفق
ثم تقدم السلطة باردة

.

المصدر: صحيفة البلاد

إقرأ أيضاً:

الشهري: طريقة لعب مانشيني غريبة .. فيديو

نواف السالم

أكد اللاعب والمدرب السابق سعد الشهري، أن طريقة لعب مدرب المنتخب الأول لكرة القدم، روبرتو مانشيني، غريبة.

وأشار الشهري أنا كان يجب على المدرب أن يضع في التشكيلة الأساسية، سعود عبدالحميد، وكان من الغريب عدم البداية بفراس البريكان.

وانتهت مباراة المنتخب الوطني وضيفه منتخب إندونيسيا الخميس بالتعادل الإيجابي 1-1 في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026.

https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/6eeIW7-is31KxK_K.mp4

مقالات مشابهة

  • موقع ۲۴قبل ۶ ساعة
  • إسرائيل تعيد فتح المعابر بعد هجوم "جسر الملك حسين"
  • قالت سلطة المطارات الإسرائيلية، التى تشرف على المعابر الحدودية البرية بين إسرائيل وجيرانها العرب، إنه سيتم فتح المعابر مع الأردن للمشاة، الإثنين، بعد إغلاقها يوم الأحد، في أعقاب هجوم مميت على معبر (جسر اللنبي- الملك حسين). ونقلت صحيفة تايمز أوف إسرائيل عن سلطة المطارات الإسرائيلية قولها إنه سيتم فتح معبر رابين بالقرب من إيلات ومعبر نهر الأردن بالقرب من بيت شان، الإثنين صباحاً، لعبور المسافرين فقط وليس البضائع. الأردن يكشف تفاصيل هجوم جسر الملك حسينhttps://t.co/YEKN6oyzT0 pic.twitter.com/AiMZds3oxn — 24.ae (@20fourMedia) September 8, 2024 وأفادت سلطة المطارات الإسرائيلية، أنه سيتم...
  • الیوم ۲۴قبل ۱ یوم
  • الحكم على خليفة قائد بتطوان بالحبس النافذ
  • قضت هيئة حكم بالمحكمة الابتدائية بتطوان، بالحبس النافذ وغرامة مالية في حق رجل سلطة. وكشف مصدر لموقع « اليوم24″، أن الأمر يتعلق بخليفة قائد اتهمته سيدة بالقيام بالنصب والاحتيال. وأدانت المحكمة المتهم بالمنسوب إليه، وحكمت عليه بالحبس ثمانية أشهر نافذة وغرامة مالية. وأفاد المصدر بأن عمالة تطوان، قررت في وقت سابق توقيف خليفة القائد، قبل أن تتابعه النيابة العامة إثر وضع شكاية ضده. كلمات دلالية تطوان رجل سلطة
  • بوابة الفجرقبل ۱ یوم
  • ‏سلطة الانتخابات بالجزائر: نسبة التصويت حتى الساعة الواحدة وصلت 13.11%
  • أعلنت السلطة الوطنية للانتخابات في الجزائر، أن نسبة المشاركة في الانتخابات الرئاسية حتى الساعة الواحدة وصلت 13.11%، حسب ما ذكرته قناة القاهرة الإخبارية في نبأ عاجل.و‏فتحت مراكز الاقتراع أمام الناخبين للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية الجزائرية.سجلت مكاتب الاقتراع بالعديد من الدول تزايدا وإقبالا لافتا لأفراد الجالية الجزائرية، وفقا لوكالة الأنباء الجزائرية، من أجل اختيار رئيس الجمهورية المقبل.وتواصلت العملية الانتخابية بمكتب الاقتراع الكائن بفرانكفورت في ألمانيا، حيث أعرب ممثلون عن الحركة الجمعوية الجزائرية، عن أملهم في أن تشكل مسألة تعزيز إشراك أبناء الجالية الوطنية المقيمة بالخارج في تنمية الوطن الأم إحدى...
  • سوالیفقبل ۱ یوم
  • انطلاق ماراثون البترا بمشاركة 230 متسابقا من 64 دولة
  • #سواليف انطلقت فعاليات #ماراثون_البترا الدولي في نسخته الخامسة عشرة، اليوم السبت، من الموقع الأثري بالبترا بتنظيم من شركة خبراء الأردن للسياحة والسفر بالتعاون من سلطة #إقليم_البترا التنموي السياحي. ويشارك في الماراثون نحو 230 متسابقا من 64 دولة يستمتعون بالمعالم الأثرية في المحمية الأثرية بالبترا حتى منطقة البيضا والعودة إلى مركز زوار البترا بمرحلتين نصف ماراثون 21 كلم والماراثون الكامل 42 كلم. ويهدف الماراثون إلى ربط السياحة بالرياضة كحدث رياضي بجزء ترفيهي وكنوع من أنواع سياحة المغامرة وكنوع من الترويج والتسويق للبترا. مقالات ذات صلة النعيمات: سنعود من...
  • بوابة الفجرقبل ۲ یوم
  • ‏سلطة الانتخابات بالجزائر: نسبة التصويت بعد فتح مراكز الاقتراع بساعتين بلغت 4.56%
  • قالت ‏سلطة الانتخابات بالجزائر، إن نسبة التصويت بعد فتح مراكز الاقتراع بساعتين بلغت 4.56%.و‏فتحت مراكز الاقتراع أمام الناخبين للإدلاء بأصواتهم في الانتخابات الرئاسية الجزائرية.سجلت مكاتب الاقتراع بالعديد من الدول تزايدا وإقبالا لافتا لأفراد الجالية الجزائرية، وفقا لوكالة الأنباء الجزائرية، من أجل اختيار رئيس الجمهورية المقبل.وتواصلت العملية الانتخابية بمكتب الاقتراع الكائن بفرانكفورت في ألمانيا، حيث أعرب ممثلون عن الحركة الجمعوية الجزائرية، عن أملهم في أن تشكل مسألة تعزيز إشراك أبناء الجالية الوطنية المقيمة بالخارج في تنمية الوطن الأم إحدى أولويات الرئيس الذي سيتم انتخابه.
  • صحیفة صدىقبل ۲ یوم
  • الشهري: طريقة لعب مانشيني غريبة .. فيديو
  • نواف السالم أكد اللاعب والمدرب السابق سعد الشهري، أن طريقة لعب مدرب المنتخب الأول لكرة القدم، روبرتو مانشيني، غريبة. وأشار الشهري أنا كان يجب على المدرب أن يضع في التشكيلة الأساسية، سعود عبدالحميد، وكان من الغريب عدم البداية بفراس البريكان. وانتهت مباراة المنتخب الوطني وضيفه منتخب إندونيسيا الخميس بالتعادل الإيجابي 1-1 في الجولة الأولى من منافسات المجموعة الثالثة ضمن التصفيات الآسيوية المؤهلة لكأس العالم 2026. https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2024/09/6eeIW7-is31KxK_K.mp4
  • وکالة بغداد الیومقبل ۲ یوم
  • اليكتي يتهم محافظ كركوك السابق بالتفريق بين المكونات: لم يكن عادلا
  • بغداد اليوم - كركوكأكد عضو الاتحاد الوطني الكردستاني إدريس حاج عادل، اليوم الجمعة (6 أيلول 2024)، أن الحكم السابق في كركوك بقيادة راكان الجبوري لم يكن عادلا.وقال حاج عادل في حديث لـ بغداد اليوم، إن الإدارة السابقة فرقت بين المكونات، بل انها تعاملت بتمييز مع المكون العربي نفسه، بين عشيرة وأخرى، وبين قرية وأخرى، مبينا أنه جرى تغيير ديموغرافي في كركوك، ولكن لا توجد إحصائيات وأرقاما مضبوطة بخصوص التغيير الذي حصل. وأضاف حاج عادل، أنه بحسب المعلومات فإن المنطقة الممتدة من الحي الصناعي إلى الجامعة وإلى المحافظة، جرى فيها تغيير ديموغرافي...
  • موقع ۲۴قبل ۳ یوم
  • منتقدون: ماكرون منح اليمين المتطرف سلطة هائلة لاختيار رئيس الوزراء
  • حلّ حزب التجمع الوطني اليميني المتطرف، بزعامة مارين لوبان في المركز الثالث في الانتخابات التشريعية المبكرة في فرنسا هذا الصيف، لكن بعد شهرين، أصبح الآن القوة الراجحة، ويدعم حكومة رئيس الوزراء ميشيل بارنييه. وعين الرئيس إيمانويل ماكرون، بارنييه، المفاوض السابق في خروج بريطانيا من الاتحاد الأوروبي، رئيساً للوزراء أمس الخميس، لينهي بحثاً دام أسابيع في أعقاب قراره بالدعوة إلى انتخابات تشريعية مبكرة، أسفرت عن برلمان معلق. ومع ذلك، قال نواب من المعارضة ومحللون إن مصير بارنييه، وماكرون أيضاً، في يد حزب التجمع الوطني. Marine Le Pens far-right National...
  • قناة الیمن الیومقبل ۳ یوم
  • الشارع الجزائري يستعد للتصويت على اختيار رئيس جديد
  • يتواصل تصويت الجزائريين في الخارج لاختيار رئيس جديد للبلاد، بينما تفتح صناديق الاقتراع للناخبين في الداخل، البالغ عددهم 24 مليون ناخب، يوم غد السبت. وتشرف على تنظيم الانتخابات، السلطة المستقلة للانتخابات عبر تنظيم القوائم الانتخابية، وتحديد مراكز الاقتراع والمشرفين عليها.وفيما تغيب أصوات المترشحين خلال مرحلة الصمت الانتخابي، تتواصل استعدادات الأجهزة التنظيمية والأمنية، بحسب ما ذكرت مراسلتنا.في العاصمة الجزائرية، قال ممثلو سلطة الانتخابات، في تصريحات لسكاي نيوز عربية إن العمل كان يجري على قدم وساق خلال الأسابيع القليلة الماضية، لضمان استكمال تجهيزات.. المكاتب الانتخابية المختلفة، وتعيين المشرفين على الانتخابات، والذين يصل عددهم...
  • CNN Arabicقبل ۳ یوم
  • بينها عصير الشمندر..4 مشروبات تساعد على خفض ضغط الدم المرتفع
  • دبي، الإمارات العربية المتحدة (CNN)-- هل تُعاني من ارتفاع ضغط الدم؟ هناك بعض المشروبات التي يمكن أن تُساعد على خفضه بشكل طبيعي، وفقًا لموقع Cleveland Clinic الإلكتروني في أمريكا.وتشمل ما يلي:عصير الشمندريحتوي الشمندر على نسبة عالية من النترات، والتي تساعد على تحسين صحة القلب والأوعية الدموية بعدة طرق. وتظهر بعض الدراسات أن مكملات عصير الشمندر قد تُخفّض ضغط الدم. وتزيد أيضًا من امتصاص الأكسجين، ما يسمح للأشخاص بالحفاظ على نشاطهم لفترة أطول. وأوضحت جمعية القلب الأمريكية أن الشمندر يحتوي على مضادات الأكسدة، وهي مركبات موجودة في الأطعمة التي تساعد على إصلاح...

العناوين

الأكثر قراءة

كلمات دلالية

جمیع الأخبار