مختص يكشف عدة خطوات لتصحيح الأخطاء الغذائية .. فيديو
تاريخ النشر: 1st, August 2024 GMT
أميرة خالد
كشف طبيب الأسرة الدكتور سعود الشهري ثلاث خطوات يمكن اتباعها، من أجل تصحيح الأخطاء الغذائية التي نقع فيها، خاصة بعد تناول كميات كبيرة من السكر.
وأوضح الشهري أن أهم شيء هو الصيام، مؤكدًا أنه بمثابة حماية لجسم الإنسان من الأمراض، وهو أرخص الوسائل التي يمكن استخدامها للتخلص من السموم.
وتابع أنه يجب تناول ورقيات خضراء قبل أي وجبة يتم تناولها، حيث تحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة، والثالثة ضرورة ممارسة الرياضة بشكل يومي.
المصدر: صحيفة صدى
كلمات دلالية: الأخطاء الغذائية الصيام طبيب أسرة
إقرأ أيضاً:
المخيم المجاني الأول لتصحيح الحول عند الأطفال يشهد إقبال كبير!
شمسان بوست / المخا :
انطلق المخيم المجاني الأول لعمليات تصحيح الحول عند الأطفال في مديرية المخا بمحافظة تعز، وسط إقبال كبير من الأهالي في اليوم الأول من فعالياته، ويُنظَّم هذا المخيم بدعم مباشر من العميد طارق صالح، عضو مجلس القيادة الرئاسي، وبالتنسيق مع مستوصف العين التخصصي، تحت إشراف دائرة الخدمات الطبية في المقاومة الوطنية.
وجرى تدشين المخيم بحضور ممثلين عن مكتب الصحة والسكان في محافظة تعز ومديرية المخا، بالإضافة إلى أعضاء الخدمات الطبية الخلية والإنسانية التابعة للمقاومة الوطنية.
وفي تصريح للدكتور صالح حسين زين، رئيس الطاقم الطبي بالمخيم، أشار إلى أن المخيم استقبل في يومه الأول حوالي 150 حالة من الأطفال الذين يعانون من مشاكل حول العين.
وقد قام الطاقم الطبي بفرز الحالات وفحصها بدقة، حيث تم تسجيل أسماء الحالات التي تحتاج إلى إجراء عمليات لتصحيح الحول.
وأعرب الدكتور “زين” عن تقديره للدعم المقدم من العميد طارق صالح، مشيدًا بالجهود المبذولة من قبل كافة الفرق الطبية والإدارية في المخيم، كما أكد أن هذا المخيم يعكس التزام المجتمع الطبي بتقديم خدماته الصحية للأطفال المحتاجين، ويعزز من أهمية الرعاية الصحية المتخصصة في تحسين جودة حياة هؤلاء الأطفال.
وتستمر عملية استقبال وفرز الحالات حتى يوم غدا الجمعة ومن ثم بدء إجراء العمليات الجراحية بعد التأكد من صحة الأطفال المسجلين.
تعرض دورية لليونيفيل لإطلاق نار في جنوب لبنان