اغلاق احترازي في عين الأسد وأجواء شبيهة بما بعد ضربة المطار.. ماذا يحدث؟ - عاجل
تاريخ النشر: 31st, July 2024 GMT
بغداد اليوم - بغداد
كشف مصدر مطلع، اليوم الأربعاء (31 تموز 2024)، بان قاعدة عين الاسد دخلت ما اسماه الاغلاق الاحترازي، فيما شبه الاوضاع بما حدث بعد اغتيال سليماني والمهندس في 2020.
وقال المصدر في حديث لـ"بغداد اليوم"، ان "الجزء الذي تتمركز به القوات الأمريكية في قاعدة عين الاسد غرب البلاد دخلت منذ ساعات مرحلة الاغلاق الاحترازي وسط انتشار لافت على الابراج الرئيسية فيما بقيت جميع منظومات الدفاع الجوي على أهبة الاستعداد".
وأضاف ان "جميع جداول الاجتماعات المجدولة خارج ثكنات الجيش الامريكي في قاعدة عين الاسد تم الغاءها بعد التطورات الأخيرة"، لافتا الى ان "الاجواء مشحونة للغاية وهناك ترقب لما تسفر عنه الاحداث في الساعات المقبلة".
واشار الى انه "حتى تدفق الطائرات من القواعد الامريكية في سوريا صوب عين الاسد تقلص بشكل كبير"، لافتا الى ان "هذه الاستعدادات هي شبيهة بالاوضاع التي تم اتخاذها بعد اغتيال قاسم سليماني في بغداد قبل سنوات".
وأكدت الحرس الثوري الإيراني في وقت سابق من اليوم، ان الانتقام على اغتيال اسماعيل هنية سيكون "قاسيًا" على الكيان الصهيوني وبمشاركة الكتلة الضخمة لجبهة المقاومة، فيما تعهد المرشد الاعلى علي خامنئي بـ"الثأر" لدماء هنية، الذي قتل على الاراضي الايرانية وسط طهران.
المصدر: وكالة بغداد اليوم
كلمات دلالية: عین الاسد
إقرأ أيضاً:
ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفان.. فوائد مذهلة
الشوفان هو نوع من الحبوب الكاملة الصحية والمغذية، ويُعد خيارًا شائعًا في وجبات الإفطار، يتميز بقيمته الغذائية العالية وسهولة تحضيره، ويمكن تناوله بطرق مختلفة.
ماذا يحدث للجسم عند تناول الشوفانالشوفان هو غذاء خارق شائع في جميع أنحاء العالم، يُعتبر من أفضل الخيارات لبدء يومك بنشاط وحيوية، إنه مليء بالعناصر الغذائية التي تجعل منه وجبة متكاملة، مناسبة لجميع الأعمار، بحسب ما نشره موقع هيلثي,
مصدر للطاقة الطبيعيةالشوفان غني بالكربوهيدرات المعقدة، التي تُعتبر مصدرًا أساسيًا للطاقة. على عكس الكربوهيدرات البسيطة، يتم هضم الكربوهيدرات المعقدة ببطء، مما يوفر للجسم طاقة تدوم طوال اليوم دون التسبب في ارتفاع مفاجئ بمستوى السكر في الدم.
تعزيز صحة القلبيحتوي الشوفان على مركب بيتا-جلوكان، وهو نوع من الألياف القابلة للذوبان التي أثبتت الدراسات فعاليتها في خفض مستويات الكوليسترول الضار (LDL). هذا يجعل الشوفان حليفًا قويًا في الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
صديق الجهاز الهضميالشوفان غني بالألياف الغذائية التي تُحسن من صحة الجهاز الهضمي. تُساعد الألياف في تحسين حركة الأمعاء والوقاية من الإمساك، كما تعمل كغذاء للبكتيريا النافعة في الأمعاء، مما يعزز صحة الميكروبيوم.
وجبة مناسبة لإنقاص الوزن
تناول الشوفان يعزز الشعور بالشبع لفترات طويلة، مما يساعد في تقليل السعرات الحرارية اليومية. يمكن استخدامه كوجبة إفطار مشبعة عند إضافة الفواكه والمكسرات، أو كوجبة خفيفة مليئة بالعناصر الغذائية.
إلى جانب الألياف، يحتوي الشوفان على المغنيسيوم، الفوسفور، الزنك، وفيتامينات B التي تُساهم في تحسين وظائف الجسم. المغنيسيوم، على وجه الخصوص، يُساعد في تقليل التوتر وتحسين النوم.
طرق مبتكرة لتحضير الشوفانالشوفان يمكن تحضيره بعدة طرق لذيذة ومبتكرة. يمكنك استخدامه في صنع العصيدة الساخنة مع الحليب والفواكه، أو تحضيره كوجبة باردة تُسمى "الشوفان المنقوع" مع الزبادي والعسل. كما يمكن إضافته إلى المخبوزات مثل الكعك والخبز.
الشوفان ليس مجرد خيار إفطار، بل هو استثمار في صحتك. يُعزز الطاقة، يُحسن صحة القلب والجهاز الهضمي، ويُساهم في تحقيق أهدافك الصحية، سواء كنت تسعى لإنقاص الوزن أو تعزيز صحة جسمك بشكل عام.
1. الشوفان بالحليب:
المكونات: كوب شوفان، كوب حليب (عادي أو نباتي)، عسل أو سكر، فواكه مجففة.
الطريقة: يُطهى الشوفان مع الحليب، ويُضاف المحلّي والفواكه حسب الرغبة.
2. الشوفان مع الزبادي:
المكونات: شوفان، زبادي، فواكه طازجة، مكسرات.
الطريقة: يُخلط الشوفان مع الزبادي، وتُضاف الفواكه والمكسرات.
3. الشوفان المملح:
المكونات: شوفان، مرق خضار أو دجاج، خضروات مقطعة، توابل.
الطريقة: يُطهى الشوفان مع المرق والخضروات، ويُتبّل حسب الذوق.
أنواع الشوفان1. الشوفان الكامل: يحتاج إلى وقت أطول للطهي.
2. الشوفان سريع التحضير: يُطهى بسرعة وسهل الاستخدام.
3. الشوفان المطحون: يُستخدم في تحضير المخبوزات.
Threads تختبر ميزات البحث المتقدمة وملخصات الذكاء الاصطناعي للموضوعات الشائعة