روسيا تعالج نسبة أكبر بواقع 4% من النفط الخام مقارنة بالعام الماضي
تاريخ النشر: 31st, July 2024 GMT
ذكرت وكالة "تاس" الروسية للأنباء، نقلا عن النائب الأول لوزير الطاقة، بافيل سوروكين أن روسيا تعالج الآن نسبة أكبر 4% من النفط الخام مقارنة بالعام الماضي.
ونقلت وكالة "إنترفاكس" الروسية للأنباء عن سوروكين قوله إن مصفاتين لشركة "جازبروم" تركزان على إنتاج البنزين من فئة "95 رون"، من المقرر أن تستكملا عمليات الصيانة قريبا.
وأضافت الوكالة "ليس هناك أي حاجة لحظر صادرات الديزل، لكن الحكومة ستواصل العمل للحد من صادرات الوقود، من قبل غير المنتجين.
وتم اتخاذ "قرار أساسي" للحد من صادرات البنزين، في شهري سبتمبر وأكتوبر.
وسيرتفع إنتاج الديزل السنوي في روسيا بمقدار ما بين 15 و20 مليون طن، بحلول 2028 2030- .
المصدر: لجريدة عمان
إقرأ أيضاً:
أكلات تحتوي على نسبة عالية من الزنك.. تعرف عليها
يعتبر الزنك مهمًا لكامل الجسم، وخاصة لصحة البشرة والجهاز المناعي وشفاء الجروح، كما يُعد الزنك مهمًا بشكل خاص لدعم النمو والتطور الطبيعي أثناء الحمل والطفولة والمراهقة.
يميل الزنك إلى الامتصاص بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية مقارنة بالأطعمة النباتية، لذلك فإن النباتيين ، أو الأشخاص الذين يتبعون نظامًا غذائيًا مقيدًا لفترة طويلة، هم أكثر عرضة للإصابة بنقص الزنك.
أفضل مصدر للزنك هو المحار، ولكنه متوفر بكثرة أيضًا في اللحوم الحمراء والدواجن، ومن المصادر الجيدة الأخرى أنواع أخرى من المأكولات البحرية، والمكسرات، والحبوب الكاملة، وحبوب الإفطار، ومنتجات الألبان.
من أين يأتي الزنك؟يتواجد الزنك في العديد من الأطعمة، ولكن الجسم لا يستطيع امتصاص الزنك من جميع الأطعمة بنفس الطريقة.
يميل الزنك إلى الامتصاص بشكل أفضل من الأطعمة الحيوانية، مقارنة بالأطعمة النباتية، وهذا يعني أن النباتيين الصرف ، أو الأشخاص الذين يتبعون أنظمة غذائية مقيدة لفترة طويلة، هم أكثر عرضة للإصابة بنقص الزنك ، يحتاج الأشخاص الذين يتناولون الحبوب والبقوليات بشكل أساسي إلى كمية أكبر من الزنك مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون اللحوم والمنتجات الحيوانية الأخرى.
يمكن للأطفال الصغار الحصول على الزنك من حليب الأم، ولكن عادة بكميات صغيرة فقط.
ما هي كمية الزنك التي أحتاجها؟سيحصل معظم الأشخاص على ما يكفي من الزنك من خلال تناول نظام غذائي صحي ومتوازن ، ولكن الأشخاص الذين يتناولون بعض الأدوية، وكبار السن، والأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض الجهاز الهضمي (الأمعاء)، والأشخاص الحوامل أو المرضعات قد يحتاجون إلى المزيد.
يحتاج معظم الذكور البالغين إلى 14 مليجرامًا (مجم) من الزنك يوميًا، وتحتاج معظم الإناث إلى 8 مليجرامات.
المصدر healthdirect
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف