طبيب: السلام النفسي معناه التصالح مع النفس والشعور بنعم الله
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
قال الدكتور أحمد هارون، استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي، إن الشخص الأصيل لا ينتظر من الشخص سوى الابتسامة والتقدير، بينما الشخص قليل الأصل مهما رأى من الآخرين المعروف في لحظة غضب له ينكر هذا المعروف".
شاهد بالبث المباشر منتخب مالي اليوم.. مشاهدة منتخب مالي × باراغواي بث مباشر دون "تشفير" | أولمبياد باريس 2024 يلا شوت الآن.. بث مباشر مشاهدة مباراة منتخب مالي وباراغواي اليوم في أولمبياد باريس 2024
وأضاف “هارون”، خلال لقائه ببرنامج “الساعة 6” مع الإعلامية عزة مصطفى، المذاع عبر فضائية “الحياة” أن خطوات الوصول للسلام الابتعاد عن خمس أشخاص وهم من يقوم بنشر الخطأ بين المحيطين، من يتربص لك بأن تقع في الخطأ، من يتركك وقت الشدة، ومن يرى أن الفرحة شيء كثير عليك، واللي بعد شدتك كلماته جارحة".
ضغط نتج عن مشكلة ما
وتابع استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي: "الأزمة تأتي من خلال المرور بضغط نتج عن مشكلة ما، واستمرار الضغط يمثل أزمة كبيرة، ومن أجل حل أزمة مع أحد لا بد من مخاطبة الطرف الآخر وفق اهتماماته "استشاري الصحة النفسية والعلاج النفسي، موضحا أنه يوجد خمس اشياء تؤدي إلى السلام النفسي وهم رضا الرب، نظافة القلب، البعد عن الكرب، التصريح بالحب، ويمكن القول أن السلام النفسي معناه التصالح مع نفسي والشعور بنعم الله عز وجل”.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدكتور أحمد هارون
إقرأ أيضاً:
التفكير الزائد والحساسية المفرطة .. كيف يؤثران على حالتك النفسية؟
أكد الدكتور أحمد هارون، مستشار الصحة النفسية، أن التفكير الزائد والحساسية المفرطة لهما تأثير مباشر على سلوك الأفراد وحالتهم النفسية، حيث يؤديان إلى تضخيم المشاعر وزيادة التفاعل العاطفي مع المواقف اليومية.
العلاقة بين التفكير الزائد والحساسية المفرطةأوضح الدكتور هارون، خلال تقديمه برنامج "علمتني النفوس" على قناة صدى البلد، أن هناك ارتباطًا وثيقًا بين التفكير الزائد والحساسية المفرطة، حيث إن الشخص الذي يفكر بشكل مبالغ فيه يكون أكثر عرضة للاستجابة العاطفية القوية، مما يجعله يدخل في دوامة من القلق والتوتر.
أخطاء التفكير.. السبب الأساسي وراء المشكلات النفسيةوأشار الدكتور هارون إلى أن أخطاء التفكير هي المحرك الأساسي وراء هذه المشكلات النفسية، حيث تلعب دورًا رئيسيًا في تشكيل التصرفات والسلوكيات السلبية لدى الأفراد، موضحًا أن هذه الأخطاء تتراكم تدريجيًا مثل "سبحة"، حيث تتداخل وتتعقد حتى يصبح الفرد غارقًا في مشاعر سلبية تؤثر على حالته النفسية بشكل كبير.
كيف نواجه التفكير الزائد والحساسية المفرطة؟أكد مستشار الصحة النفسية أن إدراك هذه الأخطاء وتصحيحها هو الحل الأمثل لتقليل التأثير السلبي للتفكير الزائد والحساسية المفرطة، مما يساعد في تحسين جودة الحياة وتحقيق توازن نفسي أفضل.
محافظ بني سويف يؤدي صلاة عيد الفطر الميارك بساحة مسجد عمر بن عبدالعزيز