دقيقة واحدة أمام المرآة قد تكشف احتمال اصابتك بالسرطان
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
يوجد أكثر من 30 منطقة داخل الرأس والرقبة حيث يمكن أن يتطور السرطان، ولكن أعراض المرض الخفية قد تؤخر تشخيصه في مراحله المبكرة.
وبهذا الصدد، نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل.
ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة جيدة، حيث أوضح المركز: "يمكن الشعور بالعلامات المبكرة لسرطان الرأس والرقبة في وحول الرقبة والحلق والفك.
ولتقييم صحة الرقبة، يمكن مراقبة ولمس المنطقة أسفل الفك وحوله.
وقال OHNCUK: "قد تكون هذه المنطقة متكتلة بعض الشيء في بعض الأحيان، خاصة إذا كنت قد أصبت بنزلة برد أو مرض آخر مؤخرا".
وقالت ميشيل فيكرز، كبيرة مسؤولي التوعية في المركز: "من خلال التعرف على جسمك والانتباه إلى أي تغييرات، مثل الكتل أو القروح أو الأعراض المستمرة، مثل التهاب الحلق أو صعوبة البلع، يمكن تحديد العلامات المحتملة للسرطان في مرحلة مبكرة. ويحسن الاكتشاف المبكر بشكل كبير من نتائج العلاج، ويمكن أن ينقذ الأرواح".
وأضافت: "الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأسنان مفيدة أيضا، حيث يجب إجراء فحص أعراض السرطان كجزء من مراجعة صحة الفم".
وإذا لاحظت أيا من الأعراض التالية، التي تظهر حديثا، مع استمرارها لأكثر من 3 أسابيع، فتحدث إلى طبيبك العام:
- قرحة فم مستمرة أو بقع في الفم أو على الشفاه.
- التهاب الحلق المستمر.
- صعوبة البلع.
- بحة أو تغير في الصوت.
- السعال المستمر.
- كتلة أو تورم في الرقبة أو منطقة الفك أو الأنف أو الحلق (مع أو بدون ألم).
- ألم الأذن.
عن روسيا اليومالمصدر: أخبارنا
إقرأ أيضاً:
ماهي فيروسات البرد المميتة وكيف نكافحها؟
بغداد اليوم - متابعة
مع دخول موسم البرد إلى البلاد، تتفاقم التحديات الصحية، حيث تنتشر الفيروسات المميتة بسرعة. فما هي أبرز الفيروسات الرئيسية، أعراضها، والطرق الوقائية؟
الفيروسات الرئيسية:
1. فيروس الإنفلونزا (A، B، C): يسبب الحمى، السعال، الطفح، والتهاب الحلق.
2. فيروس كورونا (COVID-19): يسبب الحمى، السعال، التهاب الحلق، وضيق التنفس.
3. فيروس الربو (RSV): يسبب الربو، السعال، وضيق التنفس عند الأطفال.
4. فيروس النوروفيرس: يسبب الإسهال، القيء، والحمى.
5. فيروس الإيدى (Adenovirus): يسبب الحمى، السعال، التهاب الحلق، والتهاب العين.
أما أهم الأعراض الشائعة عند الإصابة بأحد أنواع تلك الفيروسات:
الحمى ، السعال، التهاب الحلق، الربو، ضيق التنفس، الإسهال، القيء، الحمى الراجعة، التهاب الدماغ
ولابد لكي نحمي أنفسنا أن نتبع أهم الطرق الوقائية:
1. غسل اليدين بالماء والصابون.
2. ارتداء الكمامة.
3. تجنب ملامسة العين والأنف والفم.
4. الحفاظ على المسافة الاجتماعية.
5. تناول الطعام الصحي.
6. شرب الماء بكثرة.
7. الحصول على قسط كافٍ من النوم.
8. التطعيم ضد الإنفلونزا والكورونا.
وتوجد أنواع متعددة للعلاج ومنها:
1. العلاج الدوائي المخصص.
2. الراحة.
3. شرب الماء بكثرة.
4. تناول الأدوية المخففة للأعراض.
5. العلاج بالأكسجين في الحالات الحرجة.
وهناك تحذيرات لابد من التعامل معها بسرعة عن طريق الاستعانة بفريق طبي
- إذا ظهرت أعراض حادة، يجب الاستشارة الطبية الفورية.
- إذا كان هناك صعوبة في التنفس أو ارتفاع في درجة الحرارة.
- إذا كان هناك التهاب في الحلق أو العين.
«مركز الشيخ زايد للملاحة»: الإمارات تسجل أعلى متوسط للحركة الجوية اليومية في نوفمبر