القيادية الإستقلالية الزومي لـRue20: العفو عن صحافيين يعكس صورة الملك الإنسان
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
زنقة 20 ا الرباط
وجه صاحب الجلالة الملك محمد السادس، مساء اليوم الإثنين، خطابا، بمناسبة عيد العرش المجيد الذي يصادف الذكرى الخامسة والعشرين لتربع جلالته على عرش أسلافه الميامين، حيث حمل الخطاب توجيهات وتعليمات صارمة لمواجهة إشكالية الماء ووضمن الخطاب شقا حول الأحداث الجارية في قطاع غزة.
وفي هذا الصدد، قالت النائب البرلمانية عن حزب الإستقلال في تصريح لموقع Rue20، إن العفو على صحفيين ومدونيين بمانسبة الذكرى ال25 تربع جلالة الملك محمد السادس على عرش أسلافه الميامين يؤكد على توسيع الرقعة الحقوقية ببلادنا، وهذا شيء نعتز به في إطار دولة الحق والقانون”.
وأكدت الزومي أن “العفو الملكي يعكس صورة الملك الإنسان الذي يسمع لنبض الشعب وهذا دفئ ملكي لا يمكن إلا أن نتعز به”.
وبخصوص مضامين الخطاب الملكي، قالت الزمي إن “الخطاب السامي لصاحب الجلالة أعطى أهمية كبرى للماء وجعله في صلب السياسة العامة، ويبزر أن قضية الماء تدخل في اهتمامات جلالته الشخصية وإعطاء برامج التي تمكن من النهوض بهذا القطاع”.
وقالت الزومي، إن الخطاب تناول القضية الأولى للمغاربة ألا وهي الصحراء المغربية والتي تعرف انفراجا كبيرا وإجماعا دوليا على سيادة المغرب على أقليمه الجنوبية، ونعتز بهذه الجهود في عهد جلالته والذي أعطة أولوية منذ 2007 حين جاء بمشروع الحكم الذاتي القابل للأجرة”.
المصدر: زنقة 20
إقرأ أيضاً:
أمراض القلب والشرايين.. أضرار الوجبات السريعة
أمراض القلب والشرايين.. أضرار الوجبات السريعة تعدَّدت الدِّراسات والأبحاث على جميع أنواع الوجبات السَّريعة، التي يتم بيعها في المطاعم المشهورة وغيرها، حيث تبيَّن لكثيرٍ من الباحثين - بعد التَّعرُّف على مكوِّنات هذه الوجبات - أنها ذات أضرارٍ جسيمةٍ بصحَّة الإنسان.
كما أنهم وجدوا الآثار السَّلبيَّة التي ظهرت على كثير من الأشخاص الذين اعتادوا تناول هذه الوجبات بشكلٍ متكرِّر، فمن هذه الأضرار ما يؤدي إلى أمراضٍ خطيرةٍ وقاتلة
أمراض القلب والشرايين.. أضرار الوجبات السريعة
أمراض القلب والشرايين إن نسبة الدُّهون المرتفعة التي تحتويها هذه الوجبات تساعد على ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم، والذي بدوره من أهم الأسباب لارتفاع ضغط الدَّم، وتصلُّب الشرايين، والجلطات، وارتفاع سكَّر الدَّم.
السُّمنة المُفرطة تشير شتَّى الدِّراسات إلى أن الوجبات السريعة تضاعفت نسبة السُّعرات الحرارية فيها إلى أربع أو خمس مرات منذ سبعينيات القرن الماضي، وهذا من الطبيعي أنه سيؤدي إلى ارتفاع في مستويات السُّمنة لدى الأشخاص الذين يتناولونها، كما أن السُّمنة من أكثر الأسباب التي تؤدي إلى الكثير من الأمراض المختلفة، كأمراض القلب والشرايين، والأمراض النَّفسية، والعظام وغيرها الكثير.
مشاكل في الجهاز الهضمي الوجبات السَّريعة التي تحتوي على نسبة عالية من السكريات، تؤدي إلى تسوُّس الأسنان، كما أنها تسبِّب أمراض عُسْرِ الهضم والقرحة
خطوات تحد من تناول الوجبات السريعة طريقة عمل الوجبات السريعة في المنزل تعرف على أهمية تناول الماء وفوائدها للجسم
هناك خطوات للابتعاد عن هذه الوجبات للحصول على جسم صحي ومتوازن، ومن هذه الخطوات ما يلي:
قوة الإرادة يجب أن يتحلى الشخص الذي ينوي الابتعاد عن هذه الأطعمة بقوة الإرادة، وذلك بالاقتناع التام بأن هذه الوجبات ضارة بالصحة، وأن الأشخاص الذين كانوا يعيشون سابقًا هم أكثر صحة منا، لعدم وجود الوجبات السريعة في زمانهم.
شرب الماء من المعروف أن الماء من أفضل الأمور المساعدة في تخفيف الوزن، وكذلك يساعد الماء على فقد الشهية الزَّائدة عن الحد المطلوب، فيجب إعطاء الجسم حصَّته المطلوبة من الماء اللازم للجهاز الهضمي وخلايا الجسم.
الاستبدال يمكننا استبدال كل صنف من أصناف الوجبات السريعة بأصنافٍ أخرى ولكنها صحية ومفيدة، فمثلًا نشرب العصير الطبيعي بدلًا من المشروبات الغازية والعصائر المُصنَّعة كيميائيًا، وكذلك يمكن استبدال اللحوم الغنية بالدُّهون بأنواعٍ أخرى كالأسماك، وصدر الدجاج المنزوع الجلد، وحتى اللحوم العادية ولكن بشرط أن تكون محضَّرةً بشكلٍ صحي.
كما يمكن أن نستبدل الأطعمة المقلية بالأطعمة المسلوقة والمشوية بشكلٍ صحيح، ويمكن استبدال الحلويات التي نشتريها وتحتوي على مواد ضارَّةٍ بصحَّتنا، بحلويات نعدُّها في البيت خالية من المواد الحافظة والكيماويات.
خطوات أخرى التَّوعية للمخاطريجب على الأهل توعية الأطفال والمراهقين وتحذيرهم من مخاطر هذه الوجبات التي من الممكن أن تضر بصحَّتهم. ممارسة الرِّياضة: إن ممارسة الرياضة يساعد على إفراز هرمون "الإندروفين" والذي بدوره يحد من الرَّغبة الشديدة لتناول الحلويات وهذه الوجبات.
تناول الوجبة قبل الخروج من البيت: في غالب الأحيان يعمد البعض إلى تناول هذه الوجبات السَّريعة بسبب عدم تناولهم وجباتهم الطَّبيعية في البيت، حيث إن الطعام المُعد في البيت صحِّيٌّ للجسم؛ وذلك لاحتوائه على الفيتامينات والمعادن اللازمة.
القوات الامنية في صلاح الدين تستنفر للتحقيق في اختفاء مولود باحد المستشفيات