موقع النيلين:
2024-11-15@12:33:35 GMT

أسباب خطيرة تدفعك لعدم تناول ثمرة النبق

تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT

النبق هي إحدى الفواكه التي تنمو بكثرة في المناطق الاستوائية والشبه استوائية، وعلى الرغم من أنها تمتاز بطعمها اللذيذ وقدرتها على إثارة الشهية، إلا أن لها آثارًا ضارة وخطرة قد تؤدي إلى مشاكل صحية خطيرة للجسم.
في هذا المقال، سنتعرف على أبرز مخاطر تناول ثمرة النبق وأسباب التحذير من تناولها.

1. السمية والتسمم:
تحتوي ثمرة النبق على مركبات سامة تعرف باسم “الصابونينات” والتي قد تؤدي إلى تسمم وتهيج الجهاز الهضمي عند تناولها.

هذه المركبات السامة قد تتسبب في ظهور أعراض مثل الغثيان والقيء والإسهال والآلام البطنية، وفي بعض الحالات الشديدة، قد تؤدي إلى انسداد الأمعاء والتهاب المعدة.

2. الاضطرابات الكبدية والكلوية:
إن تناول ثمرة النبق بكميات كبيرة أو على فترات متكررة قد يؤدي إلى تلف الكبد والكلى نتيجة لتراكم السموم الموجودة في هذه الثمرة. وقد يتطور الأمر إلى حدوث فشل كلوي أو كبدي في حالات متقدمة.

3. الحساسية والتهيج الجلدي:
يمكن أن تؤدي ثمرة النبق إلى حدوث تهيج وحساسية جلدية عند تناولها أو حتى مجرد ملامستها للجلد. وقد تظهر أعراض مثل الطفح الجلدي والحكة والتورم.

4. التأثيرات على الجهاز العصبي:
تحتوي ثمرة النبق على مركبات معينة قد تؤثر على الجهاز العصبي المركزي وتسبب أعراضًا مثل الدوخة والتشوش والتشنجات العضلية. في حالات نادرة، قد يؤدي التناول المفرط إلى غيبوبة أو حتى الوفاة.

5. مخاطر على الحمل والرضاعة:
لا ينصح بتناول ثمرة النبق أثناء الحمل أو الرضاعة نظرًا لاحتوائها على مواد كيميائية قد تكون ضارة للجنين أو الرضيع. فقد تؤدي إلى إجهاض أو تشوهات خلقية أو مشاكل في نمو الطفل.

الامارات نيوز

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

كلمات دلالية: قد تؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

قيمة غذائية مضافة.. 5 أنواع من الفواكه والخضراوات يجب تناولها بقشرها

غالبًا ما تحتوي قشور الفواكه والخضراوات على مستويات عالية من مضادات الأكسدة والألياف والعناصر الغذائية، كما تتمتع بمذاق جيد بشكل غير متوقع. 

في كثير من الأحيان، نقوم بتقشير الفواكه والخضراوات، ونتخلص من القشور دون حتى التفكير، ولكن هذه القشور قد تحتوي على ما يصل إلى ثلث الألياف والعناصر الغذائية الموجودة في الفاكهة ،وغالبًا ما تكون مستويات مضادات الأكسدة في القشور أعلى من الفاكهة نفسها. 

لن تصدق.. تناول المكسرات يوميا يحميك من مرض ليس له علاج في اليوم العالمي للسكري.. 5 أعراض تشير لإصابتك ماذا يحدث للجسم عند شرب الزنجبيل يوميا؟ فواكه وخضراوات يفضل تناولها بقشرها

الكيوي

عند النظر إلى القشرة الخارجية الرقيقة للكيوي، قد لا تفضل تناولها، ولكن مثل القشرة الرقيقة للخوخ، يمكنك تناولها أيضًا، أظهرت الدراسات الحديثة أنه عند تناول فاكهة الكيوي بقشرتها، يكون محتوى الألياف فيها أعلى بثلاث مرات كما تحصل على جرعة جيدة من فيتامين سي.

البصل

تتمتع قشور البصل بكمية هائلة من النكهة ، ورغم أنك لن ترغب في تناولها نيئة، إلا أن هناك طرقًا أخرى لاستخدامها، احتفظ بالقشور واستخدمها في المرق ستضيف عملية الطهي نكهة إضافية.

الموز

تحتوي قشور الموز على الكثير من الألياف وتحتوي أيضًا على كمية كبيرة من التربتوفان، وهو مركب يمكن أن يساعد في زيادة مستويات السيروتونين. 

البطاطس

تحتوي قشور البطاطس على الألياف والفيتامينات، لذا فإن تقشيرها لا يهدر الطعام فحسب، بل ويحرمك أيضًا من العناصر الغذائية، اترك القشرة عند تحضير البطاطس المشوية أو سلطة البطاطس، للحصول على نكهة أو قوام إضافي. 

الجزر

يعرف الجزر بفوائده الصحية، ولكن المغذيات النباتية تتركز بشكل أكبر في قشرته، وإذا كنت ترغب في استخدام الجزر في الطعام، يجب عليك غسله جيدا بالماء قبل تقطيعة

المصدر cookist

مقالات مشابهة

  • سندويتش الشاورما يسبب الوفاة| احذر لهذا السبب
  • قيمة غذائية مضافة.. 5 أنواع من الفواكه والخضراوات يجب تناولها بقشرها
  • أسباب وأعراض اضطراب الأكل القهري.. يؤدي إلى مضاعفات خطيرة
  • احذر.. أطعمة غنية بالسكر تجنب تناولها على الإفطار
  • 5 أدوية شائعة لا يجب على الأم المرضعة تناولها
  • حظك اليوم برج الحوت الجمعة 15 نوفمبر.. طاقة إيجابية تدفعك للعمل
  • قائد الثورة: استهداف حاملة الطائرات الأمريكية ثمرة للتوجه الإيماني ومستوى المسؤولية في نصرة الشعبين الفلسطيني واللبناني
  • أعراض صحية في الفم قد تكون إشارات لأمراض خطيرة تهدد الصحة العامة
  • أسباب التهاب البنكرياس الحاد.. مضاعفاته تصل للفشل الكلوي
  • تأثير تناول «البصل الأخضر» على مستويات السكر في الدم