المانجو بـ17 جنيه .. سعر الفاكهة الصيفية في سوق العبور
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
يتنافس التجار ف عرض أصناف الفاكهة الصيفية اللذيذة في الأسواق بشكل يومي ومع اختلاف الأسعار، تستعرض بوابة الوفد الإلكترونية سعر الفاكهة في سوق العبور للجملة اليوم الثلاثاء الموافق 30 يوليو.
سعر الفاكهة اليوم 30-7-2024
سعر المانجو الزبدية من 17 لـ 20 جنيه.
سعر المانجو البلدي من 10 لـ 15 جنيه.
سعر المانجو الفونس من 20 لـ 30 جنيه.
سعر المانجو العويس من 20 لـ 45 جنيه.
سعر المانجو الهندي من 17 لـ 23 جنيه.
سعر المانجو الجولك من 18 إلى 22 جنيها.
سعر المانجو الفص من 40 لـ 70 جنيه.
سعر المانجو السكري من 15 لـ 25 جنيه.
سعر المانجو النعومي من 20 لـ 26 جنيه.
أسعار العنب
سعر العنب البناتي الأصفر من 15 لـ 30 جنيه.
سعر العنب البناتي الأحمر من 15 لـ 25 جنيه.
سعر العنب الأسود من 20 لـ 35 جنيه.
سعر العنب الكرمسن من 17 لـ 27 جنيه.
أسعار البطيخ
سعر البطيخ (8:10 كيلو) من 64 لـ 80جنيها.
سعر البطيخ (6:8 كيلو) من 42 لـ 56 جنيه.
سعر البطيخ (4:6 كيلو) من 24 لـ 36 جنيها.
سعر كيلو التفاح المصري من 20 إلى 40 جنيها.
سعر التفاح الأمريكي الإيطالي تراوح من 40 لـ 90 جنيه.
سعر برقوق مستورد (2 كيلو) 50 جنيه.
سعر خوخ مستورد 50 جنيه.
سعر التين البرشومي من 14 لـ 20 جنيه.
سعر الجوافة من 14 لـ 20 جنيه.
سعر الرمان من 15 إلى 20 جنيه.
سعر الخوخ البلدي العريشي من 20 لـ 50 جنيها.
سعر الكانتلوب من 7 لـ 10 جنيها.
سعر الكمثرى الخشابي من 15 لـ 35 جنيه.
سعر الشمام من 7 إلى 10 جنيه.
سعر البلح السيوي من 35 إلى 65 جنيها.
سعر الموز الصعيدي من 8 لـ 12 جنيه
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سعر البطيخ سعر المانجو العنب اسعار العنب سعر الفاكهة سعر الفاكهة اليوم جنیه سعر المانجو جنیها سعر سعر العنب من 20 لـ من 15 لـ
إقرأ أيضاً:
فوائد تناول البطيخ على الريق وتأثيره على الصحة
تعتبر البطيخ من الفواكه الصيفية المفيدة لصحة الإنسان نظرًا لاحتوائه على مجموعة متنوعة من العناصر الغذائية الضرورية للجسم. ولكن ماذا يحدث عند تناوله على الريق؟
تشير تقارير منشورة في موقع “Financial Express” إلى أن الجسم يصبح أكثر قدرة على امتصاص العناصر الغذائية الموجودة في البطيخ عند تناوله على معدة فارغة. وقد وجدت بعض الدراسات أن تناول البطيخ في الليل يمكن أن يزيد من الوزن ويسبب مشاكل في المعدة نظرًا لغناه بالسكريات.
من جانبها، ذكرت موقع “Times of India” أن تناول البطيخ على الريق يساهم في تعزيز صحة القلب والأوعية الدموية بفضل احتوائه على اللايكوبين، الذي يساعد أيضًا على تحسين البشرة.
وفيما يتعلق بمقدار تناول البطيخ على الريق، فقد أشارت الدكتورة ليندا جاد الحق، استشاري التغذية العلاجية، إلى أنه لا مانع من تناوله على معدة فارغة، ولكن يجب عدم الإفراط فيه.
وأوضحت ليندا أن البطيخ يلعب دورًا كبيرًا في إنقاص الوزن الزائد نظرًا لانخفاض سعراته الحرارية وقدرته على كبح الشهية. وأشارت إلى أن الأشخاص الذين يتناولون البطيخ على الريق يتمتعون بمناعة قوية بفضل احتوائه على فيتامين سي، ويحصلون على حماية كبيرة ضد الجفاف بفضل محتواه العالي من الماء.
وأخيرًا، أكدت ليندا أن البطيخ يعزز صحة الجهاز الهضمي ويقلل من خطر الإصابة بالأمراض الخطيرة مثل السرطان بفضل احتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.
بالإضافة إلى ذلك، فإن تناول البطيخ على الريق يعتبر خيارًا صحيًا ومغذيًا يمكن أن يدعم الصحة العامة ويساعد في الحفاظ على الوزن المثالي.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل