تشهد البلاد ارتفاعا ملحوظا في درجات الحرارة، ما يتطلب اتخاذ بعض التدابير الاحترازية التي من شأنها أن تبعدنا عن الحرائق التي تحدث، وفي هذا الإطار ترصد «الوطن» في السطور التالية مجموعة نصائح وجهها اللواء علاء عبدالظاهر، مدير الإدارة الحماية المدنية بالقاهرة الأسبق، لتجنب مخاطر ارتفاع الحرارة، وهي كما يلي.

- التأكد من سلامة وصلات الغاز من القطع أو التسريب.

- عند حدوث خلل في التوصيلات المغذية للمواقد بالغاز يجب غلق المحبس الرئيسي واستدعاء الفنيين المختصين لإصلاح الخلل.

- عدم استعمال أسلاك كهربائية مقلدة حيث لا تتحمل الضغوط وتتسبب في نشوب حرائق.

- عدم التدخين عند الشعور بالنعاس والتأكد من إطفاء السجارة.

- احتفظ بجهاز إطفاء بودرة في المطبخ لا تقل سعته عن 3 كيلوجرامات مع معرفة طريقة استخدامه.

- استخدام أعواد الكبريت لاختبار تسرب الغاز، والأفضل استبداله بالصابون.

- منع الأطفال من العبث بأسطوانات الغاز.

- لا تختبر أنبوبة البوتجاز بإشعال عود ثقاب لمعرفة ما إذا كان هناك تسرب غاز من عدمه، واستخدم إسفنج مبلل بمياه وصابون بدلا منه.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الحماية المدنية حريق شقة

إقرأ أيضاً:

ممنوع خروج كبار السن .. نصائح ذهبية للوقاية من نزلات البرد في الشتاء

موجة من انخفاض درجات الحرارة  الحرارة تشهدها البلاد في الأيام الحالية وفقا لما أعلنته هيئة الأرصاد الجوية .

رغم الأجواء المستقرة.. أمطار تضرب البلاد وأمواج البحر عالية| الطقس اليوماضطراب حاد| "الأرصاد الجوية" تحذر من الطقس.. وهذه درجات الحرارة المتوقعة اليومالطقس اليوم.. أجواء غائمة تغطي شمال البلاد وأمطار قادمة بعد ساعاتتحول مفاجئ في الطقس بهذا الموعد.. وإليك درجات الحرارة المتوقعة اليوم

وبدورها قدمت وزارة الصحة والسكان مجموعة من النصائح الهامة للوقاية من نزلات البرد في أيام الشتاء شديدة البرودة والتي تتمثل في التالي .

نصائح للوقاية من الإصابة بنزلات البرد في الأيام شديدة البرودة احرص على ارتداء ملابس ثقيلة ويفضل أن تكون متعددة الطبقات حتى تحافظ على حرارة الجسم.تناول طعام صحي يمدك بالطاقة مع شرب المشروبات الساخنة.حافظ على ممارسة التمارين الرياضية الخفيفة باستمرار.

وقالت وزارة الصحة والسكان من خلال منشور لها عبر صفحتها الرسمية علي موقع التواصل الاجتماعي أنه في الأيام شديدة البرودة يفضل عدم خروج كبار السن والأطفال إلا للضرورة.

نصائح لتقليل حدة نزلات البرد 

تعد نزلات البرد والانفلونزا والام الاسنان من أكثر المشكلات الصحية التي يعاني منها الكبار والصغار خلال فصل الشتاء ولكن هل تعلم أن هناك مشروب يخلصك من كل هذه المشكلات.

ووفقا لما جاء في موقعtuasaude نعرض لكم تأثير الشاي الأخضر في علاج نزلات البرد والام الاسنان 

الوقاية من البرد والإنفلونزا
يحتوي الشاي الأخضر على خصائص مضادة للميكروبات تساعد في مكافحة البكتيريا وخلايا الفيروسات. ويمكنه منع ظهور الأمراض الفيروسية مثل نزلات البرد والإنفلونزا من النوع أ والإنفلونزا من النوع ب.

الوقاية من أمراض القلب

يساعد الشاي الأخضر على تنظيم مستويات الكوليسترول، وخاصة الكوليسترول السيئ أو LDLويحتوي على كميات كبيرة من مضادات الأكسدة ويساعد على منع تكون الجلطات في الدم وهو مفيد في الوقاية من حالات مثل النوبات القلبية وفشل القلب والجلطات.

تحسين صحة الأسنان

بفضل خصائصه المضادة للميكروبات والالتهابات، يساعد الشاي الأخضر على منع تسوس الأسنان والتهاب اللثة، مما يقلل من خطر الإصابة بالتهاب دواعم الأسنان كما يعد هذا الشاي خيارًا رائعًا لإدارة رائحة الفم الكريهة.

الوقاية من مرض السكري

بفضل التأثير المضاد للأكسدة الذي تتمتع به الكاتيكين، يعمل الشاي الأخضر على تقليل الإجهاد التأكسدي وتحسين عمل الأنسولين. وهذا يساعد على تنظيم مستويات السكر في الدم للوقاية من مرض السكري أو علاجه.

مقالات مشابهة

  • مع بدء تأثير الكتلة القطبية .. نصائح وتحذيرات من الأرصاد الجوية
  • بعد تحذير «الأرصاد» من تراجع الحرارة.. نصائح لمواجهة أعنف موجة برد في شتاء 2025
  • لتجنب معاناة دنيا سمير غانم في عايشة الدور.. 7 نصائح للموازنة بين الحياة الشخصية والعمل
  • ليس فيلم هندي.. صحفي يكشف عن أسباب مرعبة لأزمة الغاز في التي تحدث في العاصمة
  • لمنع أي تسرب.. المباشرة باستبدال أجزاء من أنبوب نقل الغاز إلى كركوك
  • ممنوع خروج كبار السن .. نصائح ذهبية للوقاية من نزلات البرد في الشتاء
  • تسرب الغاز داخل مصنع بالقنيطرة يرسل 40 عاملةً إلى المستعجلات
  • 9 نصائح من هيئة الدواء لمرضى ارتفاع ضغط الدم في رمضان
  • نصائح هامة لتجنب الصداع خلال شهر رمضان: كيف تحافظ على صحتك أثناء الصيام؟
  • احذر النوم بجوار الدفاية.. نصائح مهمة لتجنب المخاطر