اضطراب الوسواس القهري (OCD).. الأعراض والعلاج
تاريخ النشر: 30th, July 2024 GMT
يعتبر اضطراب الوسواس القهري (Obsessive-Compulsive Disorder - OCD) من الاضطرابات النفسية الشائعة التي تؤثر على الأفراد في جميع أنحاء العالم. يتميز هذا الاضطراب بوجود أفكار أو صور ذهنية متكررة (وساوس) تدفع الشخص إلى القيام بتصرفات متكررة (قهرية) بهدف تخفيف القلق أو التوتر الناتج عن هذه الأفكار. في هذا الموضوع، سنستعرض أعراض الاضطراب وأسبابه وطرق علاجه.
ترصد بوابة الفجر الإلكترونية من خلال الفقرات التالية كل ماتريد معرفته عن أعراض الوسواس القهري وأسبابه.
الوسواس القهري وأسبابه1. أعراض اضطراب الوسواس القهري
تشمل أعراض اضطراب الوسواس القهري نوعين رئيسيين: الوساوس والطقوس القهرية.
- الوساوس: هي أفكار أو صور ذهنية غير مرغوب فيها تتكرر بشكل مستمر، مما يؤدي إلى الشعور بالقلق أو التوتر. أمثلة على الوساوس تشمل:
- الخوف من التلوث أو الجراثيم.
- القلق بشأن الأمان (مثل الخوف من أن يحدث شيء سيء لأحبائهم).
- أفكار تتعلق بالعنف أو الضرر.
- الطقوس القهرية: هي تصرفات أو سلوكيات يقوم بها الشخص بشكل متكرر، غالبًا كوسيلة للتخفيف من القلق الناتج عن الوساوس. أمثلة على الطقوس القهرية تشمل:
- غسل اليدين بشكل مفرط.
- التحقق المتكرر من الأقفال أو الأجهزة.
- ترتيب الأشياء بطريقة معينة.
2. أسباب اضطراب الوسواس القهري
لا يوجد سبب محدد وراء اضطراب الوسواس القهري، ولكن يُعتقد أن هناك عدة عوامل قد تسهم في تطوره:
- العوامل الوراثية: تشير الدراسات إلى أن العوامل الوراثية تلعب دورًا في زيادة خطر الإصابة بالاضطراب. إذا كان لدى أحد أفراد الأسرة تاريخ من OCD، فإن الفرد قد يكون أكثر عرضة للإصابة به.
- العوامل البيئية: قد تؤدي تجارب الحياة مثل الصدمات النفسية أو الضغوطات المستمرة إلى ظهور أعراض الوسواس القهري.
- الاختلالات الكيميائية في الدماغ: تشير الأبحاث إلى أن اضطرابات كيمياء الدماغ، وخاصة مستويات الناقلات العصبية مثل السيروتونين، قد تلعب دورًا في ظهور أعراض الاضطراب.
كل ما تحتاج معرفته عن أعراض الوسواس القهري (OCD) وطرق علاجه بسبب الوسواس القهري.. تجديد حبس زوج قتل زوجته بالمنيرة3. علاج اضطراب الوسواس القهري
يمكن علاج اضطراب الوسواس القهري بطرق متعددة، بما في ذلك:
- العلاج النفسي: يعتبر العلاج السلوكي المعرفي (Cognitive Behavioral Therapy - CBT) من أكثر العلاجات فعالية. يُركز هذا النوع من العلاج على تغيير أنماط التفكير السلبية والسلوكيات المرتبطة بالوسواس القهري.
- الأدوية: يمكن أن تُستخدم بعض الأدوية، مثل مضادات الاكتئاب (SSRIs)، في علاج الوسواس القهري. تعمل هذه الأدوية على تعديل مستويات السيروتونين في الدماغ.
- تقنيات الاسترخاء: ممارسة تقنيات مثل التأمل، اليوغا، والتنفس العميق يمكن أن تساعد في تخفيف التوتر والقلق المرتبطين بالوسواس القهري.
- الدعم الاجتماعي: يمكن أن يكون الدعم من الأصدقاء والعائلة مهمًا في عملية التعافي. التحدث عن التجارب والمشاعر يساعد في تخفيف العبء النفسي.
4. استراتيجيات التعامل مع الوسواس القهري
- تحديد المحفزات: يمكن أن يساعد التعرف على المواقف أو الأفكار التي تؤدي إلى ظهور الوساوس في التعامل معها بشكل أفضل.
- تحدي الأفكار الوسواسية: من المهم تعلم كيفية تحدي الأفكار السلبية والتفكير بطريقة أكثر عقلانية.
- التدريب على تقنيات التأقلم: مثل التعرض والتقليل، والتي تتضمن مواجهة المخاوف بشكل تدريجي دون القيام بالطقوس القهرية.
الخاتمة
يعد اضطراب الوسواس القهري حالة معقدة تتطلب فهمًا عميقًا وعلاجًا مناسبًا. من المهم أن يتلقى الأفراد المصابون بهذا الاضطراب الدعم اللازم من متخصصين في الصحة النفسية وأسرهم. من خلال العلاج المناسب واستراتيجيات التأقلم، يمكن للعديد من الأشخاص إدارة أعراض الوسواس القهري والعيش حياة أكثر توازنًا وسعادة.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: اضطراب الوسواس القهري اسباب الوسواس القهري الوسواس العوامل النفسية الفجر اضطراب الوسواس القهری أعراض الوسواس القهری یمکن أن
إقرأ أيضاً:
جهود صندوق مكافحة الإدمان في التوعية والعلاج خلال أسبوع (فيديو)
نشر صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي، برئاسة الدكتورة مايا مرسي، وزيرة التضامن الاجتماعي ورئيس مجلس إدارة الصندوق، فيديو جراف على الصفحة الرسمية لـ«فيسبوك» حول أنشطة الصندوق خلال الفترة من 30 أغسطس حتى 5 سبتمبر 2024.
وتضمن الفيديو جراف إطلاق وتنفيذ العديد من المبادرات والأنشطة لرفع الوعي بخطورة تعاطي المواد المخدرة، منها إطلاق معسكر لإعداد القيادات التطوعية للشباب من أبناء مناطق حلايب وشلاتين تحت عنوان «قوتنا في شبابنا»، لمناهضة تعاطي المواد المخدرة وحماية الشباب من الإدمان.
تنفيذ 178 نشاط متنوعوجرى تنفيذ 178 نشاطا متنوعا في 22 محافظة منها مبادرة «خدعوك فقالوا» في 9 ميادين بالمحافظات المختلفة، و15 نشاطا لرفع الوعي بخطورة التعاطي في قرى المبادرة الرئاسية «حياة كريمة»، وأنشطة توعوية في 65 نادى ومركز شباب، وتنفيذ 25 حملة توعوية في 7 مناطق مطورة «بديلة العشوائيات»، بالإضافة إلى تنفيذ أنشطة بالمساجد والكنائس، وتنفيذ فاعليات ضمن مبادرة «أنت الحياة» بالتعاون مع مؤسسة حياة كريمة للتوعية بمخاطر المخدرات.
وأكد الصندوق استمرار تنفيذ مبادرة لرفع وعي مرتادي مترو الأنفاق بمخاطر تعاطي وإدمان المواد المخدرة، بالتعاون مع الشركة المصرية لإدارة وتشغيل مترو الأنفاق، بالإضافة إلى استمرار تقديم كافة الخدمات العلاجية لمرضى الإدمان مجانا وفي سرية تامة، من خلال الخط الساخن 16023، وتقديم الخدمات العلاجية لعدد 2609 مرضى خلال 33 مركزا علاجيا في 19 محافظة حتى الآن.
توفير العلاج لـ 4391 موظفوأشار صندوق مكافحة وعلاج الإدمان والتعاطي إلى الكشف المبكر عن تعاطى المخدرات لـ4391 موظفا من العاملين في الجهاز الإداري للدولة، مع توفير العلاج مجانا وفى سرية تامة لأي موظف مريض إدمان دون أن يقع تحت طائلة القانون، شريطة التقدم للعلاج طواعية قبل نزول حملات الكشف مقر عمله، بالإضافة إلى تنفيذ العديد من الأنشطة لرفع وعى الفئات المتخلفة بخطورة التعاطي.
القوات الامنية في صلاح الدين تستنفر للتحقيق في اختفاء مولود باحد المستشفيات