يحذر خبراء الصحة من تناول بعض الأدوية الشهيرة مع القهوة الصباحية نظرًا لما ينتج عنها من آثار جانبية خطيرة ومضاعفات شديدة تهدد صحة الجسم نتيجة للتفاعل بينهما. 

نتيجة الثانوية الأزهرية الدور الاول azhar.eg برقم الجلوس من خلال بوابة الازهر الشريف التعليمية الإلكترونية أدوية ممنوع تناولها مع القهوة

ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “ديلي ميل ” البريطانية، نستعرض فيما يلي قائمة بالأدوية الشائعة التي تتفاعل سلباً مع القهوة والمشروبات الأخرى التي تحتوي على الكافيين، للإمتناع عن تناولها معها نهائيًا.

مضادات الاكتئاب

يتفاعل الكافيين مع مضادات الاكتئاب مما يؤدي إلى ارتفاع خطير في ضغط الدم كما تمنع الجسم من استقلاب الكافيين بشكل صحيح، مما يؤدي إلى بقاء الكافيين في الجسم لفترة أطول، مما يسبب زيادة في معدل ضربات القلب وضغط الدم.

أدوية البرد والحساسية

تحتوي هذه الأدوية على مادة السودوإيفيدرين المنشطة التي تضيق الأوعية الدموية في الممرات الأنفية لتخفيف التورم والاحتقان، لذا فإن تناولها مع القهوة يؤدي إلى تفاقم الأعراض مثل التوتر والقلق. مثل "سودافيد" و"ميوسينكس"، وينصح بتناولها قبل ساعتين أو بعد 4 ساعات من شرب القهوة.

أدوية السكري

تزيد القهوة من نسبة السكر في الدم، خاصة إذا كانت تحتوي على كريمة وسكر، مما يقلل من فعالية أدوية السكري. 

المضادات الحيوية

يمكن للمضادات الحيوية أن تثبط استقلاب الكافيين، مما يؤدي إلى زيادة مستوياته في الدم. 

مميعات الدم

يمنع الكافيين تحلل مميعات الدم، مما يزيد من خطر النزيف، لذا يجب الانتظار 6 إلى 8 ساعات بعد تناول "وارفارين" قبل شرب القهوة.

أدوية ضغط الدم

حاصرات بيتا تخفض معدل ضربات القلب، في حين أن الكافيين يزيد من معدل ضربات القلب وضغط الدم، مما يعكس تأثير الدواء، لذا ينبغي تناولها قبل ساعتين أو بعد 4 ساعات من شرب القهوة.

أدوية الغدة الدرقية

تناول هذه الأدوية مع الطعام أو المشروبات، بما في ذلك القهوة، يقلل من كمية الدواء التي يمتصها الجسم. 

لذا يجب تناول "ليفوثيروكسين" على معدة فارغة والانتظار لمدة 30 إلى 60 دقيقة قبل تناول الكافيين.

أدوية ألزهايمر

تمنع مثبطات كولينستريز، المستخدمة لعلاج ألزهايمر، تحلل الأستيل كولين، مما يساعد في تكوين الذاكرة والتفكير، مما يصعب وصول الدواء إلى الدماغ.

أدوية الربو

تناول موسعات الشعب الهوائية مثل "أمينوفيلين" و"ثيوفيلين" مع القهوة يؤدي إلى تفاقم الآثار الجانبية مثل التهيج والأرق.

مضادات الذهان

تعمل هذه الأدوية عن طريق تنظيم النواقل العصبية لتخفيف أعراض مثل الهلوسة، لذا فالقهوة يمكن أن تقلل من كمية الدواء التي يمتصها الجسم، وفي حال معاناة المريض من نوبة جنون يوصى بالابتعاد عن شرب القهوة تماماً.  

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: القهوة الأدوية القهوة الصباحية خبراء الصحة ديلي ميل الكافيين مضادات الاكتئاب أدوية السكري المضادات الحيوية أدوية الغدة الدرقية أدوية ألزهايمر أدوية الربو مضادات الذهان الهلوسة نوبة جنون تناولها مع شرب القهوة مع القهوة یؤدی إلى

إقرأ أيضاً:

السمك والزبادي في مواجهة الكافيين والسكريات.. معركة غذائية لصحتك النفسية

في ظل ضغوط الحياة اليومية المتزايدة يبحث كثيرون عن حلول طبيعية لتخفيف مشاعر القلق والتوتر النفسي دون اللجوء إلى الأدوية.

ويلعب النظام الغذائي دورا مفصليا في تنظيم الحالة النفسية والعاطفية، إذ إن بعض الأطعمة يمكن أن تسهم في تهدئة الجهاز العصبي، في حين تعمل أخرى على تفاقم الاضطراب الداخلي.

وحسب موقع "أبونيت. دي" الألماني، فإن اختياراتك الغذائية اليومية قد تكون سرا وراء شعورك بالاستقرار أو الانزعاج.

أطعمة تريح الأعصاب وتخفف التوتر

يحتل سمك السلمون قائمة الأطعمة المفيدة لصحة الأعصاب، إذ لا يوفر فقط أحماض "أوميغا 3" المعروفة بتأثيرها الإيجابي على الدماغ، بل يحتوي أيضا على فيتاميني "دي" و"بي 12″ والمغنيسيوم والبروتين، وهي عناصر ثبت ارتباطها بتقليل مستويات القلق.

ويُوصى أيضا بدمج أنواع أخرى من الأسماك الدهنية في النظام الغذائي، مثل الماكريل والرنجة والسردين.

اختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات والمتوازنة في محتواها يمكن أن يكون جزءا أساسيا من إستراتيجية لإدارة التوتر والقلق (شترستوك)

كما يُعرف الأفوكادو بتركيبته الغنية بالمغنيسيوم، وهو معدن يساعد على تنظيم هرمون الكورتيزول المسؤول عن استجابات التوتر في الجسم، كما يمثل مصدرا ممتازا للألياف والدهون الصحية، مما يجعله خيارا ذكيا لمن يسعون إلى التوازن العصبي والغذائي.

إعلان

أما الزبادي فيتميز بغناه بالبروبيوتيك، وهي بكتيريا نافعة تعزز من صحة الجهاز الهضمي.

وبحسب الخبراء، فإن اتصال الأمعاء بالدماغ من خلال "المحور العصبي المعوي" يعني أن تحسين صحة الأمعاء ينعكس إيجابيا على الحالة النفسية.

وتشمل الأطعمة التي لها خصائص مهدئة إضافية:

البيض: مصدر ممتاز للتربتوفان، وهو حمض أميني يدخل في إنتاج السيروتونين، "هرمون السعادة". الفاصوليا والبقوليات: غنية بالبروتينات والألياف والمغذيات الدقيقة. الخضراوات الورقية الخضراء: مثل السبانخ والبروكلي. المكسرات والبذور: مثل الجوز وبذور اليقطين الغنية بالمغنيسيوم والزنك. أغذية تؤجج التوتر والقلق

في المقابل، فإن بعض الأطعمة قد تساهم في رفع مستويات التوتر وزيادة سرعة ضربات القلب وتقلب المزاج، ومن أبرزها الكافيين وغيره من المنبهات، خاصة عند تناولها بكميات كبيرة، وقد تسبب خفقان القلب وتسارع التنفس وارتفاع مستويات القلق.

يمكن أن تسهم بعض الأطعمة في تهدئة الجهاز العصبي في حين تعمل أخرى على تفاقم الاضطراب الداخلي (شترستوك)

كما أن الأطعمة الغنية بالسكر أو المصنوعة من الدقيق الأبيض المكرر تُحدث تقلبات حادة في نسبة السكر بالدم، مما يؤثر سلبا على استقرار المزاج، ويؤدي إلى الانفعال أو التعب المفاجئ.

أما الدهون المتحولة الموجودة غالبا في الوجبات السريعة والأطعمة المقلية والمصنعة فيعتقد أنها تعزز الالتهابات في الجسم، وترتبط بزيادة أعراض الاكتئاب والقلق، بحسب دراسات متعددة.

الغذاء جزء من إستراتيجية متكاملة

ويعزز هذا الطرح الفكرة المتنامية بأن الصحة النفسية تبدأ من الطبق، فاختيار الأطعمة الغنية بالمغذيات والمتوازنة في محتواها يمكن أن يكون جزءا أساسيا من إستراتيجية شخصية لإدارة التوتر والقلق، إلى جانب النوم الجيد وممارسة الرياضة والتقنيات السلوكية مثل التأمل أو العلاج النفسي.

ولعل الرسالة الأهم هي أن التوازن الغذائي لا يمنح فقط صحة جسدية، بل يساهم أيضا في الارتقاء بالعافية النفسية.

مقالات مشابهة

  • أطعمة غنية بالألياف قد تغيّر حياة مرضى السكري من النوع الثاني
  • نقص العناصر الغذائية الخفية التي تستنزف طاقتك
  • كدمات زرقاء مفاجئة على الجسم؟.. إليك أبرز الأسباب المحتملة
  • الخبراء يحذرون من تناول بذور بعض الفواكه : سامة
  • نشرة المرأة والمنوعات| أسماك تسبب الوفاة بعد 6 ساعات.. مواد التنظيف تهدد حياتك.. لن تتخيل ما قاله التيك توكر شريف نصار قبل وفاته
  • مواد التنظيف تهدد حياتك .. أضرار صحية خطيرة تحدث باستخدامها يوميا
  • علامات تحذير بعد التمارين وأهم النصائح المفيدة
  • السمك والزبادي في مواجهة الكافيين والسكريات.. معركة غذائية لصحتك النفسية
  • 7 فوائد صحية لتناول البطيخ
  • أفضل المشروبات التي تحافظ على ترطيب الجسم