بعد احتفال جوجل.. ماذا تعرف عن الجمباز؟
تاريخ النشر: 29th, July 2024 GMT
لعبة الجمباز، تصدر محركات البحث خلال الساعات القليلة الماضية وذلك بعد احتفال جوجل بتلك اللعبة، من هنا بدأ المواطنين يبحثون عن لعبة الجمباز.
الجمباز
هو رياضة تتميز بالمرونة والقوة والتوازن والتحكم. تعتبر واحدة من أقدم الرياضات المعروفة، حيث تعود أصولها إلى العصور القديمة. يمارس الجمباز كل من الرجال والنساء على حد سواء، ويشمل مجموعة متنوعة من التمارين التي تؤدى على أجهزة مختلفة أو على الأرض.
يوجد عدة أنواع من الجمباز، منها:
1. الجمباز الفني: يشمل الأداء على أجهزة مثل الحلق، الحصان، العارضتين، الأرضي، والقفز. يتميز بالحركات الرشيقة والقوة والتحكم العالي.
2. الجمباز الإيقاعي: يشمل استخدام الأدوات مثل الأطواق، الكرات، الشريط، الحبال، والعصي. يعتمد على التنسيق بين الحركات والموسيقى، ويبرز فيه الجمال الفني والمرونة.
3. الجمباز العام: يركز على ممارسة الحركات الجمبازية بطريقة غير تنافسية، ويهدف إلى تعزيز اللياقة البدنية والصحة العامة.
4. الترامبولين: يشمل القفزات والحركات البهلوانية على الترامبولين، ويتطلب تحكمًا عاليًا وتوقيتًا دقيقًا.
فوائد الجمبازممارسة الجمباز تعود بالعديد من الفوائد على الجسم والعقل، منها:
- تحسين اللياقة البدنية: يزيد من القوة العضلية، المرونة، والتحمل.
- تنمية التوازن والتنسيق: يعزز القدرة على التحكم في الحركة والتوازن.
- تقوية العقل: يتطلب تركيزًا عاليًا وتخطيطًا للحركات.
- **تنمية الثقة بالنفس**: الإنجازات في الجمباز تعزز الشعور بالثقة والإنجاز الشخصي.
الجمباز رياضة تتطلب الكثير من التدريب والانضباط. يمكن أن تكون هناك مخاطر إصابات إذا لم يتم تنفيذ التمارين بشكل صحيح أو إذا لم يكن هناك إشراف مناسب.
في الختام، يعتبر الجمباز رياضة شاملة تجمع بين الفن والقوة والمرونة، وتعود بفوائد جسدية ونفسية كبيرة على ممارسيها. سواء كان الهدف هو المنافسة أو الحفاظ على اللياقة البدنية، يوفر الجمباز تجربة فريدة مليئة بالتحديات والتحفيز.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الجمباز
إقرأ أيضاً:
انتخاب مايكل مارتن رئيسا للوزراء للمرة الثانية في إيرلندا.. ماذا تعرف عنه؟
أعاد البرلمان الإيرلندي انتخاب مايكل مارتن، زعيم حزب "فيانا فيل"، رئيسا للوزراء للمرة الثانية بعد جلسة انتخابية شهدت بعض الفوضى في مجلس النواب.
وحصل مارتن الذي سيتولى مهام منصبه الجديد حتى عام 2027، على 95 صوتا لصالحه مقابل 76 ضد. ومن المقرر أن يحل محله في عام 2027 زعيم حزب "فاين جايل"، سيمون هاريس، وفقا لشبكة "بي بي سي".
وشهد يوم الأربعاء خلافات حادة بين الحكومة والمعارضة حول مقاعد المستقلين الذين يدعمون الحكومة، وذلك بسبب اعتراضات حول السماح لهم بالجلوس في مقاعد المعارضة، ما أدى إلى تعليق الجلسة عدة مرات قبل أن يتم استئنافها صباح اليوم الخميس.
يشار إلى أن مارتن الذي يعد أحد أقدم أعضاء مجلس النواب، انتُخب لأول مرة في عام 1989 عن دائرة كورك الجنوبية الوسطى، وسبق له أن شغل منصب رئيس الوزراء من 2020 إلى 2022.
كما شغل أيضا خلال مسيرته السياسية الطويلة، مناصب وزارية بارزة مثل وزير الخارجية ووزير الصحة، بالإضافة إلى منصب نائب رئيس الوزراء ووزير الدفاع.
ويعرف مارتن بمواقفه المناهضة لجرائم الاحتلال الإسرائيلي خلال عدوانه الوحشي الذي استمر 15 شهرا على قطاع غزة، حيث سبق له أن طالب بوقف إطلاق النار على القطاع ووافق على انضمام بلاده لقضية العدل الدولية التي رفعتها جنوب إفريقيا ضد الاحتلال.
ونهاية شهر كانون الأول /ديسمبر الماضي، أعرب مارتن عن قلقه العميق إزاء الهجمات التي شنها الاحتلال على آخر مستشفى رئيسي في شمال غزة، واعتقالها لموظفيه، في إشارة إلى مستشفى كمال عدوان.
سعود بن صقر يستقبل قنصل عام مملكة هولندا