تناوُل الألياف أثناء الحمل يحمي قلب الجنين

المناطق_متابعات

أكّدت دراسة حديثة أُجريت بجامعة “موناش” الأسترالية، أن اتباع نظام غذائي غني بالألياف أثناء الحمل، يقلل من خطر إصابة الجنين بأمراض القلب والأوعية الدموية بعد الولادة.

وأوضحت الدراسة المنشورة بدورية ” Circulation Research” الطبية، أن التجارب السريرية أثبتت أن اتباع هذا النظام الغذائي يجعل القلب أقل حساسية للمحفزات الالتهابية والمناعية، ما يعينه على مواجهة أمراض القلب المزمنة.

أخبار قد تهمك غداً تنطلق فعاليات مهرجان “ليالي السدو” بالحدود الشمالية 29 يوليو 2024 - 5:17 مساءً أمير منطقة القصيم يتسلم التقرير الختامي لمهرجان الفراولة بمحافظة البكيرية 29 يوليو 2024 - 5:15 مساءً

وأوصت بعدم التنقل بين خيارات النظام الغذائي أثناء الحمل، حيث يمكن استبدال الجبن الطري بالسبانخ، واللحوم بالزبادي، لدعم صحة الأمعاء، وخفض نسبة الكوليسترول، وتقوية أنسجة القلب لدى الجنين.

ووجد الباحثون أن الأمهات والأطفال الذين يتبعون نظامًا غذائيًا غنيًا بالألياف، يتمتعون أيضًا بأمعاء أكثر صحة، كما يساعد النظام على جعل مستويات بلازما الدم لدى الأمهات أعلى بنسبة 50% من الأحماض الدهنية قصيرة السلسلة.

نسخ الرابط تم نسخ الرابط 29 يوليو 2024 - 5:25 مساءً شاركها فيسبوك ‫X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد29 يوليو 2024 - 11:19 صباحًاالصين تفعل استجابة طارئة لمواجهة الفيضانات في مقاطعتي قويتشو ويوننان أبرز المواد28 يوليو 2024 - 6:59 مساءًنظرية “الأشجار تموت واقفة”.. حقيقة ثابتة في المغرب أبرز المواد28 يوليو 2024 - 11:07 صباحًامصرع 12 شخصاً وإصابة 6 آخرين إثر انهيار أرضي في مدينة هنغانغ الصينية أبرز المواد28 يوليو 2024 - 10:06 صباحًاألمانيا تصدر أكثر من 80 ألف تأشيرة لأغراض العمل .. ما شروطها؟ منوعات28 يوليو 2024 - 8:31 صباحًالا تدمر حياتك.. ابكِ وخلِّ دموعك تسيل29 يوليو 2024 - 11:19 صباحًاالصين تفعل استجابة طارئة لمواجهة الفيضانات في مقاطعتي قويتشو ويوننان28 يوليو 2024 - 6:59 مساءًنظرية “الأشجار تموت واقفة”.. حقيقة ثابتة في المغرب28 يوليو 2024 - 11:07 صباحًامصرع 12 شخصاً وإصابة 6 آخرين إثر انهيار أرضي في مدينة هنغانغ الصينية28 يوليو 2024 - 10:06 صباحًاألمانيا تصدر أكثر من 80 ألف تأشيرة لأغراض العمل .. ما شروطها؟28 يوليو 2024 - 8:31 صباحًالا تدمر حياتك.. ابكِ وخلِّ دموعك تسيل غداً تنطلق فعاليات مهرجان "ليالي السدو" بالحدود الشمالية غداً تنطلق فعاليات مهرجان "ليالي السدو" بالحدود الشمالية تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024   |   تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب فيسبوك ‫X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوك‫X‫YouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن

المصدر: صحيفة المناطق السعودية