طريقة عمل عصير القصب في البيت وبأعلى جودة
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
يفضل العديد من الأشخاص شرب العصائر الباردة التي تعمل على ترطيب الجسم، ويُعد عصير القصب من العصائر المفضلة لدى الكثيرين في فصل الصيف، لكونه اقتصاديًا ولا يحتاج إلى إضافة سكر، ويحتوي عصير القصب على العديد من الفيتامينات، ويمكن لجميع ربات البيوت تحضيره بسهولة في المنزل دون الحاجة إلى شرائه من المحلات، وفي السطور القادمة، سنقدم لكم جميع التفاصيل اللازمة لتحضير عصير القصب في المنزل.
طريقة التحضيرقم بتقشير عيدان القصب ونزعه من القشر.ثم قم بتقطيعة إلي أجزاء صغيرة نحو اثنين سنتي في القطعة.بعد الانتهاء من تقطيع جميع الكمية، يجب تقسيمها علي أربعة أجزاء.قم بوضع جزءا منها مع القليل من الماء المثلج.اخلطهما جيدا في الخلاط حتي تتأكد تمام أن أجزاء القصب تم نزع جميع كمية العصارة الموجودة بداخلها.بعد خلط جميع الكمية، قم بوضع العصير مرة أخري بالخلاص، بوضع علي قطرات من عصير الليمون، اخلطهما جيدا.احضر مصفاة ثم قم بتصفية كمية العصير جيدا حتي تتأكد إنه لا يوجد به أي شوائب إطلاقا.
فائدة عصير الليمون علي عصير قصب السكرأولا: يعطي العصير مذاقا رائعا.ثانيا: يعطيه أيضا فائدة الفيتامين الموجودة بالليمون.ثالثا: يعتبر مادة حافظة طبيعية جيدة لعصير القصب كي لا يتحول لونة إلي لون الأسود.فوائد عصير القصبيخفض مستوي السكر بالدم.يساعد في منع ارتفاع درجة الحرارة.مضاد للالتهاب.يعزز صحة الكلي، كما يعزز التبول الصحي.وقائي للكبد.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: عصير قصب عصير القصب عصير الليمون قصب السكر فوائد عصير القصب
إقرأ أيضاً:
أخصائي تغذية يوضح الفوائد الموجودة في صفار البيض: لا تأكل البياض فقط
أميرة خالد
كشف أخصائي التغذية فهد السعيد عن فوائد صفار البيض والبروتينات الموجودة به، مُشيرًا إلى ضرورة تناوله .
وقال السعيد عبر حسابه الرسمي على منصة إكس:” صفار البيض يحتوي على 34% من سوائل البيضة ( وزن )، وجميع دهون البيضة مفيدة، وصفار البيض به حوالي نصف بروتين البيضة، وباستثناء النياسين والريبوفلافين، يحتوي صفار البيض على نسبة فيتامينات أعلى من بياضه، ويحتوي أيضًا على فيتامين أ وَ د ، هـ ، ك.”
وأضاف:” صفار البيض يحتوي على فيتامينات ب٦،ب١٢،حمض الفوليك،حمض البانتوثنيك والثيامين
٧-من الأطعمة القليلة التي تحتوي بشكل طبيعي على فيتامين د، ونسبة الكالسيوم والنحاس والحديد والمنغنيز والفوسفور والسيلينيوم والزنك في صفار البيض أعلى مقارنة بالبياض. ”