فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
فوائد لبان الدكر، لبان الدكر، أو ما يعرف باللبان العربي أو البخور، هو راتنج طبيعي يستخرج من أشجار تنتمي إلى جنس "بوزويليا" (Boswellia).
يعود استخدام لبان الدكر إلى آلاف السنين، حيث استخدمته الحضارات القديمة لأغراض دينية وطبية.
فوائد لبان الدكر للصحة والجماليُعتبر لبان الدكر من أهم المكونات في الطب التقليدي، حيث يُقدر لخصائصه العلاجية المتعددة.
فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد لبان الدكر للصحة والجمال.
فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال فوائد لبان الدكر للبشرة- **مكافحة الشيخوخة:** يحتوي لبان الدكر على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز مرونة البشرة وتجدد الخلايا.
- **تهدئة البشرة:** بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد لبان الدكر في تهدئة البشرة المتهيجة وعلاج الاحمرار والحكة.
- **تفتيح البشرة:** يساعد في تقليل البقع الداكنة وتفاوت لون البشرة، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتفتيح آثار حب الشباب والبقع الناتجة عن التعرض للشمس.
- **تنقية البشرة:** يساعد في تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والدهون الزائدة، مما يؤدي إلى بشرة نظيفة ونقية.
- **ترطيب البشرة:** يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
- **مضاد للالتهابات:** يحتوي لبان الدكر على مركبات مضادة للالتهابات مثل البوزويليك أسيد، مما يجعله فعالًا في علاج التهابات المفاصل والأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- **تحسين الهضم:** يساعد لبان الدكر في تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات.
- **دعم الجهاز التنفسي:** يستخدم لبان الدكر في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة.
- **تعزيز المناعة:** يحتوي لبان الدكر على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
- **تخفيف الألم:** يعمل لبان الدكر كمخفف طبيعي للألم، ويستخدم في علاج الصداع وآلام العضلات والمفاصل.
- **تحسين المزاج:** يمتاز لبان الدكر برائحته المميزة التي تساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.
يستخدم في العلاج بالعطور لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء.
- **تعزيز التركيز:** تساعد رائحة لبان الدكر في تعزيز التركيز والانتباه، مما يجعله مفيدًا أثناء ممارسة التأمل أو اليوغا.
- **مكافحة الاكتئاب:** أظهرت بعض الدراسات أن لبان الدكر يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بالاكتئاب.
- **الزيت العطري:** يمكن استخدام زيت لبان الدكر العطري عن طريق الاستنشاق أو التدليك لتخفيف الألم وتحسين المزاج.
- **الشاي:** يمكن تحضير شاي لبان الدكر بنقع قطع صغيرة منه في الماء الساخن، ويشرب لتحسين الهضم وتعزيز الصحة العامة.
- **الكبسولات:** تتوفر مكملات لبان الدكر في شكل كبسولات، يمكن تناولها لتعزيز الصحة المناعية والالتهابية.
فلبان الدكر هو هدية الطبيعة التي تقدم لنا العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
سواء تم استخدامه للعناية بالبشرة أو لتعزيز الصحة العامة، يظل لبان الدكر مكونًا طبيعيًا متعدد الاستخدامات يستحق أن يكون جزءًا من روتين العناية اليومية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: لبان الدكر فوائد لبان الدكر
إقرأ أيضاً:
«الإمارات الصحية» لـ«الاتحاد»: إطلاق أول مختبر بالشرق الأوسط للذكاء الاصطناعي للصحة النفسية
سامي عبد الرؤوف (دبي)
أعلنت مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، إطلاق أول مختبر للذكاء الاصطناعي للصحة النفسية، على مستوى منطقة الشرق الأوسط، خلال النصف الأول من العام الجاري، في مستشفى الأمل للصحة النفسية بدبي التابع للمؤسسة، بالشراكة مع جامعة دبي. وقالت الدكتورة نور المهيري، مديرة إدارة خدمات الصحة النفسية بمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، في تصريح لـ«الاتحاد»: «بدأت مرحلة التأسيس لهذا المختبر، ويتم العمل على دمج التقنيات الذكية في التشخيص والعلاج، تمهيداً لتقديم خدمات رائدة في الصحة النفسية خلال النصف الأول من 2025».
وأضافت: «هذه الخطوة الرائدة، تهدف إلى تعزيز الابتكار في مجال الصحة وتطوير التعاون البحثي والتكنولوجي في مجال الذكاء الاصطناعي للصحة النفسية، وسيكون هذا المختبر مركزاً وطنياً للابتكار والبحث العلمي». وأوضحت أن المختبر يتميز بتركيزه على تطبيقات الذكاء الاصطناعي المتقدمة لتحسين التشخيص والعلاج المبكر للاضطرابات النفسية، مما يعزز مكانة الدولة كمركز إقليمي للابتكار في الصحة النفسية الرقمية، من خلال دمج الخبرات الطبية المتقدمة مع أحدث التطورات التكنولوجية».
ولفتت إلى أن المختبر يسهم في تطوير أدوات وتقنيات قائمة على الذكاء الاصطناعي لتحسين التشخيص والعلاج المبكر للاضطرابات النفسية، مؤكدة أن هذه المبادرة تعكس التزام مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، بتوظيف التكنولوجيا الحديثة لتحسين خدمات الصحة النفسية، وتوفير بيئة داعمة للابتكار العلمي والتقني في الإمارات.
وأشارت إلى أن التعاون مع جامعة دبي، سيركز على تطوير خوارزميات متقدمة تساعد في الكشف المبكر عن الاضطرابات النفسية (التوحد، الخرف) وتحسين دقة التشخيص، إلى جانب تمكين الكوادر البحثية من خلال إتاحة فرص بحثية للطلاب والباحثين وتنظيم ورش عمل متخصصة لتعزيز المعرفة والابتكار.
وذكرت أن المختبر سيكون متطوراً ومجهزاً بأحدث التقنيات لدعم الأبحاث والمشاريع المشتركة، مع العمل على تعزيز تبادل المعرفة والخبرات بين الأطباء النفسيين، الباحثين، وخبراء الذكاء الاصطناعي، بما يسهم في تسريع وتيرة الابتكار في المجال.
وحول تركز المختبر على علاج اضطرابات التوحد والخرف، أجاب الدكتور عمار البنا، مدير مستشفى الأمل للصحة النفسية بدبي، التابعة لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية: « تعتبر اضطرابات التوحد والخرف من التحديات الصحية والنفسية التي تؤثر على الأفراد وأسرهم والمجتمع ككل».
وتابع: «لذلك فالتدخل المبكر والعلاج المناسب يمكن أن يحسن جودة حياة الأفراد وذويهم بشكل كبير. بالنسبة للتوحد، فإن التشخيص المبكر يساعد في تقديم الدعم المناسب للأطفال وأسرهم، مما يعزز فرصهم في التحسن. أما بالنسبة للخرف، فالكشف المبكر يمكن أن يساهم في تعزيز جودة حياتهم، مما يقلل العبء على الأسر والأنظمة الصحية».
وعن آلية استخدام الذكاء الاصطناعي في المختبر المزمع إطلاقه، أفاد أنه سيتم استخدام الذكاء الاصطناعي في المختبر من خلال تطوير خوارزميات متقدمة قادرة على تحليل البيانات الضخمة المتعلقة بالصحة النفسية، كما سيتم توظيف تقنيات تعلم الآلة والتشخيص الذكي لتحليل أنماط السلوك والتفاعل الاجتماعي، مما يساعد الأطباء في اتخاذ قرارات دقيقة وسريعة.
الدماغ البشري
يعمل الابتكار الجديد على استدعاء الذكريات الطبيعية المُخزنة في الدماغ البشري، من خلال خوارزميات متقدمة تقوم بتحويل الأوصاف، سواء كانت شفهية أو مكتوبة إلى صور نابضة بالحياة أو مقاطع فيديو قصيرة، مما يتيح للأفراد استرجاع لحظاتهم الثمينة بطريقة جديدة ومبتكرة. والمشروع ثمرة تعاون بين مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية ومركز محمد بن راشد للابتكار الحكومي، ويتم إجراء أبحاث تطوير الذكريات الاصطناعية من قبل العلماء والباحثين في مستشفى الأمل للصحة النفسية التابع لمؤسسة الإمارات للخدمات الصحية لضمان قاعدة قوية تستند إلى الخبرة العلمية في الصحة النفسية.
الذكريات
تعمل مؤسسة الإمارات للخدمات الصحية، على مشروع رائد، هو «الذكريات الاصطناعية»، وهي ابتكار رائد يعيد إحياء الذكريات الشخصية باستخدام تقنية الذكاء الاصطناعي المتطور وعلم النفس المعرفي والعلوم الإنسانية الرقمية، لإعادة بناء التجارب البصرية والحسية التي تكون قد تلاشت أو فُقدت مع مرور الوقت.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية