فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
فوائد لبان الدكر، لبان الدكر، أو ما يعرف باللبان العربي أو البخور، هو راتنج طبيعي يستخرج من أشجار تنتمي إلى جنس "بوزويليا" (Boswellia).
يعود استخدام لبان الدكر إلى آلاف السنين، حيث استخدمته الحضارات القديمة لأغراض دينية وطبية.
فوائد لبان الدكر للصحة والجماليُعتبر لبان الدكر من أهم المكونات في الطب التقليدي، حيث يُقدر لخصائصه العلاجية المتعددة.
فيما يلي تستعرض بوابة الفجر الإلكترونية أبرز فوائد لبان الدكر للصحة والجمال.
فوائد لبان الدكر: كنز الطبيعة للصحة والجمال فوائد لبان الدكر للبشرة- **مكافحة الشيخوخة:** يحتوي لبان الدكر على مضادات الأكسدة التي تساهم في تقليل التجاعيد والخطوط الدقيقة، وتعزز مرونة البشرة وتجدد الخلايا.
- **تهدئة البشرة:** بفضل خصائصه المضادة للالتهابات، يساعد لبان الدكر في تهدئة البشرة المتهيجة وعلاج الاحمرار والحكة.
- **تفتيح البشرة:** يساعد في تقليل البقع الداكنة وتفاوت لون البشرة، مما يجعله مكونًا مثاليًا لتفتيح آثار حب الشباب والبقع الناتجة عن التعرض للشمس.
- **تنقية البشرة:** يساعد في تنظيف البشرة بعمق وإزالة الشوائب والدهون الزائدة، مما يؤدي إلى بشرة نظيفة ونقية.
- **ترطيب البشرة:** يوفر ترطيبًا عميقًا للبشرة، مما يساعد في الحفاظ على نعومتها ومرونتها.
- **مضاد للالتهابات:** يحتوي لبان الدكر على مركبات مضادة للالتهابات مثل البوزويليك أسيد، مما يجعله فعالًا في علاج التهابات المفاصل والأمراض المزمنة مثل التهاب المفاصل الروماتويدي.
- **تحسين الهضم:** يساعد لبان الدكر في تحسين عملية الهضم وعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والتقلصات.
- **دعم الجهاز التنفسي:** يستخدم لبان الدكر في علاج مشاكل الجهاز التنفسي مثل الربو والتهاب الشعب الهوائية، بفضل خصائصه المضادة للالتهابات والمطهرة.
- **تعزيز المناعة:** يحتوي لبان الدكر على خصائص مضادة للبكتيريا والفيروسات، مما يساعد في تعزيز جهاز المناعة ومكافحة العدوى.
- **تخفيف الألم:** يعمل لبان الدكر كمخفف طبيعي للألم، ويستخدم في علاج الصداع وآلام العضلات والمفاصل.
- **تحسين المزاج:** يمتاز لبان الدكر برائحته المميزة التي تساعد في تحسين المزاج وتخفيف التوتر والقلق.
يستخدم في العلاج بالعطور لتعزيز الشعور بالراحة والاسترخاء.
- **تعزيز التركيز:** تساعد رائحة لبان الدكر في تعزيز التركيز والانتباه، مما يجعله مفيدًا أثناء ممارسة التأمل أو اليوغا.
- **مكافحة الاكتئاب:** أظهرت بعض الدراسات أن لبان الدكر يمكن أن يساعد في تحسين الأعراض المرتبطة بالاكتئاب.
- **الزيت العطري:** يمكن استخدام زيت لبان الدكر العطري عن طريق الاستنشاق أو التدليك لتخفيف الألم وتحسين المزاج.
- **الشاي:** يمكن تحضير شاي لبان الدكر بنقع قطع صغيرة منه في الماء الساخن، ويشرب لتحسين الهضم وتعزيز الصحة العامة.
- **الكبسولات:** تتوفر مكملات لبان الدكر في شكل كبسولات، يمكن تناولها لتعزيز الصحة المناعية والالتهابية.
فلبان الدكر هو هدية الطبيعة التي تقدم لنا العديد من الفوائد الصحية والجمالية.
سواء تم استخدامه للعناية بالبشرة أو لتعزيز الصحة العامة، يظل لبان الدكر مكونًا طبيعيًا متعدد الاستخدامات يستحق أن يكون جزءًا من روتين العناية اليومية.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: لبان الدكر فوائد لبان الدكر
إقرأ أيضاً:
6 طرق منزلية مبتكرة من حواء للعناية بالبشرة في رمضان
تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق
تحرص حواء علي العناية بالبشرة خاصة فى شهر رمضان عن طريق عمل مكونات طبيعية بسيطة في المنزل لحيوية ونضارة البشرة وهي كالتالي :
1. تنظيف البشرة بالبخار:
وضع ماء ساخن في اناء كبير.
ضعي وجهك فوق الوعاء بمسافة قريبة على بعد 15-20 سم من بخار الماء.
غطي رأسك بفوطه لتحديد البخار إلى وجهك فقط من 5-10 دقائق.
تجفيف الوجهه بلطف بفوطة نظيفة.
ممكن إضافة بعض الأعشاب المجففة أو الزيوت العطرية إلى الماء لزيادة الفائدة، مثل البابونج أو اللافندر.
يساعد البخار على فتح المسام وتنظيفها بعمق، كما أنه يرطب البشرة ويمنحها نضارة.
2. ماسك العسل والليمون:
اخلطي ملعقة كبيرة من العسل مع ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
ضعي الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
غسل الوجهه بالماء الدافئ.
3. ماسك الشوفان:
اخلطي ملعقتين كبيرتين من الشوفان مع ملعقة كبيرة من العسل و كمية بسيطة من الماء الدافئ.
وضع الخليط على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
غسل الوجهه بالماء الدافئ.
4. ماسك الخيار:
تقطيع نصف حبة خيار ووضعها على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
ثم شطفها بالماء الدافئ.
تعمل الأقنعة الطبيعية على تنقية و تنظيف البشرة وتغذيتها وترطيبها، كما أنها تمنحها نضارة وحيوية .
5. مزج السكر وزيت الزيتون:
خلط ملعقتين كبيرتين من السكر مع ملعقة كبيرة من زيت الزيتون.
وضع الخليط على الوجهه وتدليكه بلطف بحركات دائرية لمدة دقيقتين.
ثم غسل الوجه بالماء الدافئ.
يساعد التقشير على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة وحيويتها ، كما أنه يحفز مظهرها ويمنحها نعومة ولمعان .
6. تونر ماء الورد:
قطعة قطن بماء الورد ومسح بها وجهك بعد تنظيفه جيدا .
يساعد التونر على إغلاق المسام وتنظيف البشرة وتنقيتها ، كما أنه يمنحها انتعاشا وحيوية .
المشيعون يواصلون المراسم في بيروت رغم التحليق المنخفض للطائرات الإسرائيلية