أبرزها الجفاف وقلة النوم.. «النمر» يكشف أبرز أسباب الكسل والخمول
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
كشف الدكتور خالد النمر، استشاري وأستاذ أمراض القلب وقسطرة الشرايين، عن مجموعة من الأسباب التي قد تؤدي إلى الشعور بالكسل والخمول لدى الأفراد.
وأوضح النمر، عبر حسابه على منصة إكس، أن هبوط أو ارتفاع ضغط الدم يمكن أن يكون أحد الأسباب الرئيسية لهذه الحالة، إلى جانب الجفاف الذي يحدث نتيجة لقلة شرب الماء.
وأضاف أن انخفاض أو ارتفاع مستويات سكر الدم يمكن أن يسهم بشكل كبير في الشعور بالكسل، مشيرا إلى أن تغير مستويات ملح الصوديوم أو الكالسيوم في الجسم، سواء بالهبوط أو الصعود، يلعب دورًا مهمًا في هذا السياق.
وأفاد النمر بأن نشاط أو هبوط الغدة الدرقية يمكن أن يكون له تأثير كبير على مستويات الطاقة لدى الأفراد، بالإضافة إلى قلة النوم، التي تعد من العوامل البارزة التي تسبب الشعور بالخمول.
ولم يغفل الدكتور النمر الإشارة إلى الاكتئاب كعامل رئيسي يؤثر على نشاط الشخص ويجعله يشعر بالكسل.
وأكد على أهمية مراقبة هذه العوامل الصحية والحرص على الحفاظ على التوازن الجسدي والنفسي لتجنب الشعور بالكسل والخمول، مشيرًا إلى أن استشارة الأطباء والمتخصصين قد تكون ضرورية في بعض الحالات لمعالجة الأسباب الكامنة وراء هذه الأعراض.
من أسباب الكسل والخمول:
١.هبوط الضغط /ارتفاعه
٢.الجفاف بسبب "قلة شرب الماء"
٣.انخفاض سكر الدم/ارتفاعه
٤.تغير ملح الصوديوم /الكالسيوم هبوطا او صعوداً
٥.الغده الدرقيه نشاط /هبوط
٦.قلة النوم
٧.الاكتئاب.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: خالد النمر الجفاف أخبار السعودية أخر أخبار السعودية الكسل والخمول
إقرأ أيضاً:
رسوم أمريكا تدفع نشاط المصانع في الصين لأسوأ انكماش منذ ديسمبر 2023
المناطق-متابعات
سجل نشاط المصانع في الصين أسوأ انكماش منذ ديسمبر 2023، ما يكشف عن الأضرار التي لحقت بثاني أكبر اقتصاد في العالم جراء الحرب التجارية مع أمريكا.
الهيئة الوطنية للإحصاء قالت اليوم الأربعاء، إن مؤشر مديري المشتريات الرسمي للقطاع الصناعي بلغ 49 نقطة مقارنة مع 50.5 نقطة في مارس، وكان هذا الرقم أدنى من متوسط التوقعات البالغ 49.7 نقطة بحسب اقتصاديين، وأي قراءة دون مستوى 50 نقطة تشير إلى انكماش.
أخبار قد تهمك انقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا 30 أبريل 2025 - 8:22 صباحًا مصرع 15 شخصًا على الأقل في حريق فندق بالهند 30 أبريل 2025 - 8:08 صباحًاأما المؤشر غير الصناعي، الذي يقيس النشاط في قطاعي البناء والخدمات، فقد تراجع إلى 50.4 من 50.8 نقطة في الشهر الماضي. وهو ما جاء دون التوقعات البالغة 50.6 نقطة، ولم يشهد مؤشر “سي إس آي 300” الصيني للأسهم المدرجة في البر الرئيسي سوى تغير طفيف.
أحدث نظرة للاقتصاد بعد رسوم ترمب
تقدم قراءات مؤشر مديري المشتريات أحدث نظرة رسمية على حالة الاقتصاد الصيني، بعد أن فرضت إدارة ترمب رسوما جمركية شاملة بنسبة 145% على منتجات الصين، وهي نسبة من المتوقع أن تلحق ضررا بقطاع ساهم بنحو ثلث نمو الاقتصاد العام الماضي.
أشار تشاو تشينغهه وهو إحصائي كبير في الهيئة الوطنية للإحصاء، إلى أن التراجع يعود إلى قاعدة مرتفعة في الشهر السابق، و”تغيرات سريعة في البيئة الخارجية”، وفي بيان مرفق بنشر الأرقام كرر تشاو موقف الحكومة القائل إن الحروب التجارية لا رابح فيها، مشيرا إلى تباطؤ في النشاط الصناعي في اقتصادات كبرى من بينها وبريطانيا واليابان.
وفي إشارة مبكرة على متاعب المصدرين الصينيين، انهارت شحنات البضائع، بحسب أحد التقديرات، بما قد يصل إلى 60%، وقد خفض اقتصاديون في بنوك من بينها مجموعة “يو بي إس” و”جولدمان ساكس” توقعاتهم لنمو الصين في 2025 إلى 4% أو أقل خلال الأسابيع الأخيرة.
خطوات صينية لدعم الشركات
وبلغ مؤشر “كايشين” لمديري المشتريات في القطاع الصناعي لشهر أبريل 50.4 نقطة، وهو أعلى من التوقعات التي بلغت 49.7 نقطة. وتشير هذه الأرقام إلى نمو بالمقارنة مع الشهر السابق، وإن كان بوتيرة أبطأ، وغالبا ما يعكس هذا المؤشر الخاص نشاط الشركات الأصغر حجما، والأكثر توجها نحو التصدير.
وقال وانغ تشه كبير الاقتصاديين في مجموعة “كايشين إنسايت” : “أثرت زيادات الرسوم الجمركية الأميركية على الطلب الخارجي، إذ تراجعت الطلبات الجديدة على الصادرات بأسرع وتيرة منذ يوليو 2023، ما أدى إلى زيادة هامشية فقط في إجمالي الطلبات الجديدة خلال أبريل”.
للمساعدة في تخفيف الضغط على المصدرين، أعلنت بكين هذا الأسبوع عن خطط لمساعدة الشركات المتعثرة في الحصول على قروض وتعزيز الاستهلاك المحلي، لكنها لم تذهب إلى حد الإعلان عن حوافز اقتصادية أكثر جرأة. وبدلا من ذلك يركز المسؤولون على تنفيذ حزمة التحفيز التي أقرت في أوائل مارس.
كما لا تبدو بكين في عجلة من أمرها للتفاوض مع واشنطن، فقد حذر وزير الخارجية وانغ يي الدول من الرضوخ لتهديدات الرسوم الجمركية الأميركية، قائلا إن سياسة الاسترضاء لن تؤدي إلا إلى تشجيع “المتنمر”.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 30 أبريل 2025 - 8:27 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد30 أبريل 2025 - 8:04 صباحًا“الهجرة الدولية”: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 2014 أبرز المواد30 أبريل 2025 - 7:48 صباحًاعناية المملكة بقضية السلامة والصحة المهنية تأتي انطلاقاً من مسؤوليتها تجاه الإنسان أبرز المواد30 أبريل 2025 - 7:35 صباحًاالنفط يواصل التراجع.. برنت ينخفض إلى 64.08 دولار أبرز المواد30 أبريل 2025 - 7:26 صباحًائيس الهيئة العامة للإحصاء يعقد اجتماعات ثنائية مع قيادات إحصائية دولية على هامش المنتدى السعودي للإحصاء أبرز المواد30 أبريل 2025 - 7:15 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم30 أبريل 2025 - 8:04 صباحًا“الهجرة الدولية”: أكثر من 52 ألف شخص لقوا حتفهم أثناء محاولتهم الفرار من بلدان تعج بالأزمات منذ 201430 أبريل 2025 - 7:48 صباحًاعناية المملكة بقضية السلامة والصحة المهنية تأتي انطلاقاً من مسؤوليتها تجاه الإنسان30 أبريل 2025 - 7:35 صباحًاالنفط يواصل التراجع.. برنت ينخفض إلى 64.08 دولار30 أبريل 2025 - 7:26 صباحًائيس الهيئة العامة للإحصاء يعقد اجتماعات ثنائية مع قيادات إحصائية دولية على هامش المنتدى السعودي للإحصاء30 أبريل 2025 - 7:15 صباحًاحالة الطقس المتوقعة اليوم انقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا انقطاع التيار الكهربائي يتسبب بوفاة 7 أشخاص في إسبانيا تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
عبد المسيح: فلتكن العدالة التربوية أولوية لا شعارًا