حسام بدراوي: الشعب المصري أزاح الإخوان بوعيه.. ولدينا مشهد عالمي خطير (فيديو)
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
أكد الدكتور حسام بدراوي، السياسي والمفكر، أن الشعب بوعيه أزاح الإخوان عن المشهد في مصر، لافتا إلى أن الثقة في الشعب المصري يحمل جينات الحضارة عبر مر العصور.
وأضاف "بدراوي"، خلال حواره ببرنامج "صالة التحرير"، المذاع على فضائية "صدى البلد" مساء اليوم الأحد، أن هناك نحو 30 مليون شاب وطفل لم تُلوث عقولهم حتى الآن وعلينا الحفاظ عليهم، والشباب والأطفال المصريين لديهم الصبر الإيجابي الذي يغير للأفضل.
وتابع "الوطن هو مجموعة من المواقف المصنوعة منذ النشأة في المنزل والشارع والنادي والجامعة"، مشيرًا إلى أن المشهد العالمي مضطرب وخطير ولكل فترة زعامات.
وأوضح أن اللحظة التاريخية الحالية في أوروبا وأمريكا لا يمكن أن تستمر، لافتًا إلى أنه لأول مرة في الولايات المتحدة نرى الشعبوية وأنصار ترامب يقتحمون الكونجرس وهذا يهدد النموذج العالمي بالتفكك.
وقال بدراوي إنه لو استمر الضغط الصهيوني على السياسة الأمريكية لصالح فئة ما سيكون أمرا خطيرا، لافتا إلى أن ديكناتورية الحزب الشيوعي في الصين غير مجمعة.
تقسيم السلطة الفلسطينيةوأكد أنه المفترض أن تكون مصر دولة عظمى بملكه من موارد ضخمة وإمكانيات بشرية، مؤكدا أن مصر قوية داخليا ومؤثرة فيما حولها.
وشدد أن السلطة الفلسطينية مقسمة ومصر يمكن أن لها أن تؤثر في كل هذا لو كانت مكتفية ذاتية وحقوق المواطنين محققة وأن يكون النمو الاقتصادي 8 % فيما أكثر لمدة 10 سنوات وكل ذلك بغض النظر عن نظام الحكم.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الدكتور حسام بدراوي الشعب المصري السلط الكونجرس حسام بدراوي إلى أن
إقرأ أيضاً:
تحذير خطير من حسام موافي.. مشكلات صحية تصيبك بالسمنة والسكري في رمضان
مع حلول شهر رمضان المبارك، يواجه الكثيرون تحديًا في تنظيم وجباتهم الغذائية بعد ساعات الصيام الطويلة.
وفي هذا السياق، حذّر الدكتور حسام موافي، أستاذ طب الحالات الحرجة، من مخاطر الإفراط في تناول الطعام بعد الإفطار مباشرة، مشيرًا إلى أن الجسم يكون في حالة امتصاص عالية، مما قد يؤدي إلى مشكلات صحية خطيرة.
امتصاص سريع وتأثيرات صحية
وأكد الدكتور موافي، خلال تقديمه برنامج "ربي زدني علماً" المُذاع على قناة "صدى البلد"، أن الجسم بعد الصيام يكون مستعدًا لامتصاص أي طعام يتم تناوله بسرعة كبيرة، سواء كان دهونًا، أو بروتينات، أو سكريات.
وهذا الامتصاص السريع قد يؤدي إلى اضطرابات في الجهاز الهضمي، وارتفاع مفاجئ في مستويات السكر والدهون في الدم، مما يزيد من مخاطر المشكلات الصحية مثل السمنة والسكري.
الإفطار الصحي.. بداية متوازنة
ولتجنب هذه المشكلات، أوصى الدكتور موافي بتناول وجبة إفطار خفيفة بعد المغرب مباشرة، مكوّنة من ربع رغيف خبز، مع جبن وطماطم، وكوب من الشاي باللبن. وأوضح أن هذه الوجبة تساعد المعدة على التهيؤ لاستقبال الطعام دون إرهاق الجهاز الهضمي، مما يمنع الشعور بالتخمة أو الانتفاخ.
لا للبقاء في المنزل بعد الإفطار
ومن العادات التي حذّر منها الدكتور موافي، البقاء في المنزل بعد تناول الإفطار، حيث أشار إلى أن ذلك قد يؤدي إلى تناول المزيد من الطعام دون حاجة حقيقية، مما يزيد من احتمالات الإفراط في الأكل.
وجبة العشاء.. متى وما الذي يجب تناوله؟
بعد مرور ثلاث ساعات على الإفطار، نصح الدكتور موافي بتناول وجبة عشاء صحية، تتكون من الخضروات والسلطة، مؤكدًا أنها ستوفر العناصر الغذائية الضرورية للجسم، دون التسبب في إرهاق المعدة أو اضطراب الهضم.
وجبة السحور.. أهمية الخيارات الخفيفة
أما بالنسبة لوجبة السحور، فقد أوصى الدكتور موافي بتناول وجبة خفيفة مكوّنة من الزبادي، حيث يساعد ذلك على ترطيب الجسم وتوفير الطاقة اللازمة للصيام خلال اليوم التالي، دون الشعور بالعطش أو التعب.
الاعتدال في تناول الطعام خلال شهر رمضان ليس مجرد مسألة ضبط للوزن، بل هو خطوة ضرورية للحفاظ على صحة الجسم وتجنب المضاعفات الناجمة عن الامتصاص السريع للطعام بعد الصيام.
اتباع نظام غذائي متوازن والحرص على تناول الوجبات الصحية بطريقة منتظمة يمكن أن يجعل الصيام تجربة صحية ومريحة، دون التعرض لمشكلات صحية غير مرغوبة.
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل