نشرة السومرية.. الأحوال الشخصية تفجر غضباً شعبياً وشبهات فساد تلاحق وجبات الخطوط الجوية
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
إليكم عناوين نشرة أخبار المسائية، التي ستبث على فضائية السومرية اليوم الأحد 28 تموز 2024 وتحديداً في الساعة 7:45م. = بغطاء سياسي.. الكشف عن اعفاء شركات عاملة في العراق من الضرائب.. ودعوات الى تفعيل الحوكمة لتقليل الفساد.
= استمرار الغضب الشعبي ضد تعديل الاحوال الشخصية.. وحراك سياسي لتمرير قانون النفط والغاز.
= لجنة النقل تتحدث عن شبهات فساد في وجبات طعام الخطوط الجوية.. وتعتزم استضافة مدير عام الطائر الاخضر.
= احتجاجات في البصرة للمطالبة بالخدمات.. وتلكؤ مشروع سكني يثير استياء اهالي الديوانية.
شاهد تفاصيل هذه العناوين وتقارير أخرى في نشرة أخبار السومرية عبر البث المباشر هنا.
المصدر: السومرية العراقية
إقرأ أيضاً:
تفاصيل نظام الإنقاذ.. وجبات يومية بدون حرمان
كشف الدكتور بهاء ناجي، استشاري التغذية وعلاج السمنة، عن تفاصيل الوجبات التي يتضمنها "نظام الإنقاذ"، موضحًا أنه يعتمد على وجبات خفيفة وغنية بالعناصر الغذائية، تساعد في التحكم بالشهية وتنظيم عملية الهضم دون الشعور بالحرمان.
وأوضح ناجي خلال لقائه في برنامج "صباح البلد" على قناة صدى البلد، أن وجبة الإفطار تبدأ ببياض ثلاث بيضات مسلوقة أو ربع كيلو من الجبنة القريش، إلى جانب ملعقة من بذور الشيا غير المنقوعة، مع طبق كبير من السلطة الخضراء، لتزويد الجسم بالبروتين والألياف.
أما وجبة الغداء فتشمل 8 ملاعق من البقوليات مثل الفول أو الحمص أو الفاصوليا البيضاء، على أن تكون مطهية بدون صلصة أو زيوت، مع تكرار إضافة ملعقة من بذور الشيا، وتقديمها مع طبق سلطة غني بالخضروات.
ويُنصح بتناول وجبة خفيفة (سناك) بعد الغداء بساعتين إلى ثلاث ساعات، مكوّنة من 50 جراماً من المكسرات غير المملحة، فيما تتكوّن وجبة العشاء من زبادي بلدي خالٍ من الدسم، ويمكن إضافة حصة فاكهة كوجبة خفيفة في المساء.
وزير الإسكان يتابع موقف تنفيذ المشروعات التنموية بالعلمين الجديدة والساحل الشمالى الغربي