فاتنة الصحة النفسية.. من هي ندى كوسا صاحبة لقب ملكة جمال لبنان 2024؟
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
تصدر اسم ندى كوسا تريند مواقع التواصل الاجتماعي خلال الساعات القليلة الماضية، وذلك بعد فوزها بلقب ملكة جمال لبنان للعام 2024، حيث يتساءل الكثيرين عن ماهية ندى كوسا الحاصلة على اللقب.
من هي ندى كوسا؟تبلغ ندى كوسا من العمر 26 عامًا.
ندى كوسا صاحبة لقب ملكة جمال لبنان 2024وهي من قرية رحبة وهي إحدى قرى قضاء عكار في محافظة لبنان الشّمالي.
حاصلة على ماجيستير في علم النفس العيادي، وهو العلم الذي يعتمد على المعرفة السيكولوجيّة والتمارين المستخدمة في مساعدة ودعم الفرد الذي يعاني من الاضطرابات السلوكيّة والانفعاليّة.
تعمل معالجة نفسية مرخصة وعضو بنقابة النفسيين.
ندى كوسا صاحبة لقب ملكة جمال لبنان 2024ملكة جمال لبنان 2024توجتها ملكة جمال لبنان السابقة ياسمينا زيتون الفائزة باللقب في العام 2022، وذلك في الحفل الذي أقيم في واجهة بيروت البحرية من تنظيم المؤسسة اللبنانية للإرسال إنترناشونال LBCI التي قامت ببث الحدث أيضاَ على شاشتها ومن تنظيم وإشراف أيضاَ المنتجة رولا سعد.
وتم اختيار لجنة تحكيم مؤلّفة بشكل حصري من سيدات يُجسّدن قصص نجاح كل في مجالها أبرزهن: ملكة جمال الكون للعام 1971 جورجينا رزق، الإعلامية ريا أبي راشد، الممثلة رزان جمال، والعارضة نور عريضة، وقد تمّ اختيار النجمة إليسا كضيفة لهذا الحفل أما الأغنيات التي تم تقديمها خلال مرور المُشتركات فكانت جميعها بأصوات نسائية.
ندى كوسا صاحبة لقب ملكة جمال لبنان 2024شاركت في حفل الانتخاب 15 مُتبارية من حاملات الشهادات الجامعيّة، وقد حصلت على لقب الوصيفة الأولى الصبية ساره لينا بوجوده البالغة من العمر 19 عاماً فيما كان لقب الوصيفة الثانية من نصيب الصبية غاييل باليان البالغة من العمر 25 عاماً. وقد قدّمت الحفل الممثلة إيميه صياح التي تألقت بإطلالتين من توقيع دار Tony Ward Couture التي اهتمّت أيضاً بإطلالات جميع المُتباريات.
اقرأ أيضاًإطلالات نانسي عجرم في حفل ملكة جمال لبنان 2022 (صور)
بعد انتخابها «ملكة جمال لبنان 2022».. ياسمينا زيتون تتصدر تريند السعودية (صور)
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حفل ملكة جمال لبنان لبنان ملك جمال لبنان ملكة الجمال ملكة جمال ملكة جمال البحرين ملكة جمال العالم ملكة جمال العالم 2024 ملكة جمال الكون ملكة جمال لبنان ملكة جمال لبنان 2022 ملكة جمال لبنان 2024 ندى كوسا ياسمينا زيتون ملكة جمال لبنان
إقرأ أيضاً:
خطوات مهمة لتحسين صحتك النفسية.. الصحة تنصح المواطنين
كتب- أحمد جمعة:
قالت الدكتورة منن عبد المقصود، أمين عام أمانة الصحة النفسية وعلاج الإدمان بوزارة الصحة، إن الحفاظ على الصحة النفسية يتطلب الالتزام ببعض العادات اليومية البسيطة التي تساهم في تعزيز التوازن النفسي وتحسين جودة الحياة.
وأوضحت "عبد المقصود" في فيديو توعوي، أن اتباع نظام غذائي متوازن، والحصول على قسط كافٍ من النوم، بالإضافة إلى ممارسة النشاط البدني بانتظام، هي عناصر أساسية لأي شخص يسعى إلى الحفاظ على نفسيته بشكل سليم.
وأضافت أن "الصحة النفسية السليمة تعتمد على الجسم السليم، وهذه العادات هي الخطوة الأولى لتحقيق ذلك".
التعبير عن المشاعر بشكل مناسب
حذرت "عبد المقصود" من التعبير عن المشاعر بطريقة غير لائقة أو مبالغ فيها، مثل الصراخ أو الانفعال الزائد، قائلة: "هناك أشخاص يبررون أفعالهم بعبارات مثل: أنا كده، وبزعق وبشخط علشان أكون كويس نفسيًا، لكن هذا النوع من التعبير ليس مناسبًا، ولا يعكس سوى التوتر الداخلي للفرد".
وأشارت إلى أهمية تعلم طرق مناسبة للتعبير عن المشاعر مع ضرورة الاعتذار في حال صدور أي تصرف غير لائق تجاه الآخرين، مؤكدة أن القدرة على الاعتذار تعكس النضج النفسي والقدرة على ضبط النفس.
ويبدأ تعزيز الصحة النفسية من داخل الفرد، داعية المواطنين إلى إدراك أهمية التوازن بين العقل والجسد للحفاظ على حياة صحية ومستقرة.
7 نصائح من اليونيسيف لصحة نفسية أفضل
كما أشارت منظمة الأمم المتحدة للطفولة (اليونيسيف) إلى 7 نصائح للحفاظ على الصحة النفسية وتعزيزها، وتشمل:
1. إدراك أن الصحة النفسية لا تقل أهمية عن الصحة البدنية
2. الإحسان: كونوا لطفاء مع أنفسكم ومع الآخرين
3. البحث عن الأدوات المختلفة لدعم الصحة النفسية
4. احموا صحتكم النفسية من محتوى وسائل التواصل الاجتماعي السلبي
5. تواصلوا مع أنفسكم وعيشوا اللحظة
طقس الـ6 أيام المقبلة.. الأرصاد: انخفاض الحرارة ـ4 درجات وبرودة وأمطار
ضوابط الحج السياحي البري 2025
حالة الطقس ودرجات الحرارة المتوقعة اليوم الخميس 21-11-2024
ما الفئات الأكثر عرضة للإصابة بمرض السكر وتحتاج للفحص الدوري؟
6. قوموا بالاسترخاء والتخلّص من التوتر
7. اطلبوا المساعدة
اقرأ أيضًا:
الدكتورة منن عبد المقصود علاج الإدمان وزارة الصحة الصحة النفسيةتابع صفحتنا على أخبار جوجل
تابع صفحتنا على فيسبوك
تابع صفحتنا على يوتيوب
فيديو قد يعجبك:
الخبر التالى: تعويضات ضحايا حادث المطرية.. منحة 70 ألف جنيه واستمرار صرف الرواتب الأخبار المتعلقة استخراج قرار علاج على نفقة الدولة.. إجراءات وأوراق مطلوبة أخبار الصحة: إصدار 3.2 مليون قرار علاج على نفقة الدولة بتكلفة 19 مليار جنيه أخبار