لا تدمر حياتك.. ابكِ وخلِّ دموعك تسيل
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
قال الدكتور أندرياس يينه: إن البكاء يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء، إذ إنه يسمح بالتعبير عن المشاعر السلبية مثل الحزن أو الإحباط بطريقة صحية.
وأوضح أخصائي الطب النفسي والعلاج النفسي الألماني، أن البكاء يساعد على معالجة التجارب المؤلمة وتقليل التوتر العاطفي، لذا فهو يمثل خطوة مهمة نحو الشفاء العاطفي.
وأضاف يينه، أن البكاء يعزز إفراز مادة (الإندورفين)، التي تعمل كمسكن طبيعي للألم، كما أن البكاء يحفز إنتاج الخلايا المناعية، ما يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض.
وحذر الطبيب النفسي الألماني، من خطورة كبت البكاء، إذ إنه يؤدي إلى تفاقم المشكلات العاطفية، ما يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب أو الأمراض النفسية الأخرى.
كما يمكن أن يؤدي كبح المشاعر والدموع باستمرار إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم أو حتى يسبب مشكلات في القلب.
ويمكن أن يؤدي كبت البكاء والمشاعر الأخرى باستمرار إلى البرود العاطفي وفقدان التعاطف.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 يوليو 2024 - 8:31 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف أبرز المواد27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة منوعات27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد27 یولیو 2024
إقرأ أيضاً:
خلل يُظهر تطبيقات آيفون المحذوفة مجدداً
المناطق_متابعات
شهدت منتديات دعم شركة “آبل” الأمريكية، العديد من الشكاوى المقدمة من مستخدمي أجهزة آيفون بسبب ظهور التطبيقات التي جرى حذفها مرة أخرى، وذلك بعد تثبيت التحديث iOS 18.4 الجديد.
ولاحظ المستخدمون، وفقاً لموقع “MacRumors” التقني المتخصص، عودة التطبيقات إلى الظهور بالرغم من مرور أشهر على حذفها، خصوصاً الألعاب مثل “Call of Duty” و”Squid Game”.
أخبار قد تهمك أمير منطقة حائل يرعى الحفل الختامي لمنافسات مهرجان سموه لسباقات الخيل 5 أبريل 2025 - 2:43 صباحًا أمطار على منطقة القصيم 5 أبريل 2025 - 2:34 صباحًاوأفاد العديد من المستخدمين بأن أجهزتهم لم يتم إجراء “كسر الحماية” (Jailbreak) لها، وأنهم لا يعتمدون على متاجر تطبيقات بديلة، كما أنهم لا يملكون أي أجهزة آبل أخرى مفعّلة عليها ميزة التنزيل التلقائي للتطبيقات.
ويُنصح في هذه الحالة بالتقاط لقطة شاشة كدليل على ظهور التطبيق، ثم إعادة حذفه يدويًا، إلى حين إصدار آبل تحديثًا لمعالجة المشكلة، حيث يُتوقع أن تقدم الشركة توضيحاً رسمياً حول سبب الخلل.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 5 أبريل 2025 - 2:46 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد5 أبريل 2025 - 2:14 صباحًامنظمة التعاون الإسلامي تدين قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم ومستودعًا طبيًا في قطاع غزة أبرز المواد5 أبريل 2025 - 12:31 صباحًابعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا أبرز المواد5 أبريل 2025 - 12:28 صباحًاأمطار على محافظة رفحاء ومراكزها أبرز المواد5 أبريل 2025 - 12:24 صباحًافوز اليابان واليمن على الإمارات وأفغانستان ضمن بطولة كأس آسيا تحت 17 عامًا في جدة والطائف أبرز المواد5 أبريل 2025 - 12:18 صباحًازلزال بقوة 7.2 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة5 أبريل 2025 - 2:14 صباحًامنظمة التعاون الإسلامي تدين قصف الاحتلال الإسرائيلي مدرسة دار الأرقم ومستودعًا طبيًا في قطاع غزة5 أبريل 2025 - 12:31 صباحًابعد رسوم ترمب.. الصين توقف إبرام اتفاق بيع تيك توك مع أميركا5 أبريل 2025 - 12:28 صباحًاأمطار على محافظة رفحاء ومراكزها5 أبريل 2025 - 12:24 صباحًافوز اليابان واليمن على الإمارات وأفغانستان ضمن بطولة كأس آسيا تحت 17 عامًا في جدة والطائف5 أبريل 2025 - 12:18 صباحًازلزال بقوة 7.2 درجات يضرب بابوا غينيا الجديدة أمير منطقة حائل يرعى الحفل الختامي لمنافسات مهرجان سموه لسباقات الخيل أمير منطقة حائل يرعى الحفل الختامي لمنافسات مهرجان سموه لسباقات الخيل تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً أجمل رسائل وعبارات صباح الخير وأدعية صباحية للإهداء 24 أبريل 2022 - 9:35 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2025 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
ارتفاع درجات الحرارة على جميع الأنحاء اليوم مع رياح مثيرة للأتربة