لا تدمر حياتك.. ابكِ وخلِّ دموعك تسيل
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
قال الدكتور أندرياس يينه: إن البكاء يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء، إذ إنه يسمح بالتعبير عن المشاعر السلبية مثل الحزن أو الإحباط بطريقة صحية.
وأوضح أخصائي الطب النفسي والعلاج النفسي الألماني، أن البكاء يساعد على معالجة التجارب المؤلمة وتقليل التوتر العاطفي، لذا فهو يمثل خطوة مهمة نحو الشفاء العاطفي.
وأضاف يينه، أن البكاء يعزز إفراز مادة (الإندورفين)، التي تعمل كمسكن طبيعي للألم، كما أن البكاء يحفز إنتاج الخلايا المناعية، ما يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض.
وحذر الطبيب النفسي الألماني، من خطورة كبت البكاء، إذ إنه يؤدي إلى تفاقم المشكلات العاطفية، ما يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب أو الأمراض النفسية الأخرى.
كما يمكن أن يؤدي كبح المشاعر والدموع باستمرار إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم أو حتى يسبب مشكلات في القلب.
ويمكن أن يؤدي كبت البكاء والمشاعر الأخرى باستمرار إلى البرود العاطفي وفقدان التعاطف.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 يوليو 2024 - 8:31 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف أبرز المواد27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة منوعات27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد27 یولیو 2024
إقرأ أيضاً:
نائب أمير منطقة جازان يلتقي مشايخ محافظة فيفا
المناطق_واس
التقى صاحب السمو الملكي الأمير محمد بن عبدالعزيز بن محمد بن عبدالعزيز، نائب أمير منطقة جازان، اليوم ، مشايخ وأهالي محافظة فيفا، وذلك في إطار الجولة التفقدية التي يقوم بها سموه للمحافظة.
أخبار قد تهمك محافظ الطائف يعقد الاجتماع الأول لمجلس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم 6 نوفمبر 2024 - 5:27 مساءً وزيرا الثقافة والتجارة يوقعان مذكرة تفاهم لتمكين روّاد الأعمال في القطاع الثقافي 6 نوفمبر 2024 - 5:24 مساءً
وأشار سموه في مستهل اللقاء إلى ما تنعم به المملكة من نعمة الأمن والأمان والاستقرار والازدهار في شتى المجالات، بدعم من القيادة الرشيدة، مشيرًا إلى دور المواطن الرئيسي والمهم ممثلًا في المشايخ والأهالي في تحقيق الأمن والتنمية المستدامة، بالتعاون مع الجهات الخدمية والتنموية كافة.
وأكد أهمية التعاون بين الجميع لتنفيذ خطط التنمية، والمشروعات الخدمية والحيوية المهمة في المنطقة التي تنفذ بمتابعة مباشرة من سمو أمير المنطقة وفق أعلى معايير الجودة، وتذليل كل ما يعيق تنفيذها بالسرعة والدقة المطلوبة وفق الخطط المعدة لذلك.
وقد جرى خلال اللقاء بحث احتياجات المحافظة والمراكز والقرى والهجر التابعة لها من المشروعات الخدمية.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 6 نوفمبر 2024 - 5:30 مساءً شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد6 نوفمبر 2024 - 12:52 مساءًالإفراط في تناول البيض يومياً قد يؤدي لمخاطر صحية أبرز المواد6 نوفمبر 2024 - 11:27 صباحًاشركة نجم: لدينا معايير محددة لخدمة الأفراد عبر “نجم أسهل” أبرزها أن تكون نسبة المسؤولية على المتضرر صفر أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 10:33 صباحًامختص: الشاي مفيد في تكسير الدهون.. وأنصح بتناوله يوميا ثلاث مرات أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 3:17 صباحًااستشاري: الأجهزة الإلكترونية تسبب التوحد وتأخر النطق أبرز المواد5 نوفمبر 2024 - 2:48 صباحًانصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر6 نوفمبر 2024 - 12:52 مساءًالإفراط في تناول البيض يومياً قد يؤدي لمخاطر صحية6 نوفمبر 2024 - 11:27 صباحًاشركة نجم: لدينا معايير محددة لخدمة الأفراد عبر “نجم أسهل” أبرزها أن تكون نسبة المسؤولية على المتضرر صفر5 نوفمبر 2024 - 10:33 صباحًامختص: الشاي مفيد في تكسير الدهون.. وأنصح بتناوله يوميا ثلاث مرات5 نوفمبر 2024 - 3:17 صباحًااستشاري: الأجهزة الإلكترونية تسبب التوحد وتأخر النطق5 نوفمبر 2024 - 2:48 صباحًانصائح لتخفيف ألم أسفل الظهر محافظ الطائف يعقد الاجتماع الأول لمجلس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم محافظ الطائف يعقد الاجتماع الأول لمجلس اللجنة الوطنية لرعاية السجناء والمفرج عنهم تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عن
قمة أوروبية بالمجر في ملعب لكرة القدم