لا تدمر حياتك.. ابكِ وخلِّ دموعك تسيل
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
المناطق_متابعات
قال الدكتور أندرياس يينه: إن البكاء يتمتع بفوائد جمّة للنفس والجسد على حد سواء، إذ إنه يسمح بالتعبير عن المشاعر السلبية مثل الحزن أو الإحباط بطريقة صحية.
وأوضح أخصائي الطب النفسي والعلاج النفسي الألماني، أن البكاء يساعد على معالجة التجارب المؤلمة وتقليل التوتر العاطفي، لذا فهو يمثل خطوة مهمة نحو الشفاء العاطفي.
وأضاف يينه، أن البكاء يعزز إفراز مادة (الإندورفين)، التي تعمل كمسكن طبيعي للألم، كما أن البكاء يحفز إنتاج الخلايا المناعية، ما يجعل الجسم أكثر مقاومة للأمراض.
وحذر الطبيب النفسي الألماني، من خطورة كبت البكاء، إذ إنه يؤدي إلى تفاقم المشكلات العاطفية، ما يرفع خطر الإصابة بالاكتئاب أو الأمراض النفسية الأخرى.
كما يمكن أن يؤدي كبح المشاعر والدموع باستمرار إلى ظهور أعراض جسدية مثل الصداع وارتفاع ضغط الدم أو حتى يسبب مشكلات في القلب.
ويمكن أن يؤدي كبت البكاء والمشاعر الأخرى باستمرار إلى البرود العاطفي وفقدان التعاطف.
نسخ الرابط تم نسخ الرابط 28 يوليو 2024 - 8:31 صباحًا شاركها فيسبوك X لينكدإن ماسنجر ماسنجر أقرأ التالي أبرز المواد27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف أبرز المواد27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة منوعات27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة أبرز المواد27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف27 يوليو 2024 - 10:27 مساءًاختبار للجلد يحدد مستويات الجفاف27 يوليو 2024 - 6:17 مساءًمركبة فضائية لـ«ناسا» تعثر على صخرة بالمريخ قد تحتوي على جراثيم متحجرة27 يوليو 2024 - 4:06 مساءًالنائب العام يشارك في منتدى كبار المستشارين القانونيين في سنغافورة27 يوليو 2024 - 11:21 صباحًاخفر السواحل الفلبيني يؤكد تسرب النفط بعد غرق ناقلة27 يوليو 2024 - 8:32 صباحًاالذئاب تغزو أوروبا وتثير المخاوف بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" بذكرى الحرب.. كوريا الشمالية تتعهد بتدمير أعدائها "تماماً" تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك تابعنا على فيسبوكالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستفيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب فيسبوك X ماسنجر ماسنجر واتساب تيلقرام زر الذهاب إلى الأعلى إغلاق البحث عن: فيسبوكXYouTubeانستقرامواتساب إغلاق بحث عن إغلاق بحث عنالمصدر: صحيفة المناطق السعودية
كلمات دلالية: أبرز المواد27 یولیو 2024
إقرأ أيضاً:
أمسية ثقافية بشريك هيئة الأدب والترجمة بالباحة حول “دور الفلسفة في تشكيل المستقبل”
المناطق_واس
نظم الشريك الأدبي لهيئة الأدب والنشر والترجمة بمنطقة الباحة اليوم، أمسية ثقافية بمناسبة اليوم العالمي للفلسفة، بمشاركة عددٍ من المهتمين بالشأن الثقافي والأدبي والإعلامي بالمنطقة.
وتطرقت الأمسية التي قدمها مالك آل فاتيل، إلى “الذكاء الاصطناعي والوجود الإنساني”, و “المخاطر والتحديات, ودور الفلسفة في تشكيل المستقبل”.
أخبار قد تهمك مركز الملك سلمان للإغاثية يوقع اتفاقية تعاون مشترك لتأمين المأوى للأسر المتضررة من السيول في مديرية بروم ميفع بمحافظة حضرموت 23 نوفمبر 2024 - 12:22 صباحًا “تجمع مطارات الثاني” تشارك في المعرض السعودي للطيران العام 2024 23 نوفمبر 2024 - 12:20 صباحًايُذكر أن مبادرة الشريك الأدبي تأتي من أجل الإسهام في رفع الوعي الثقافي لجميع الفئات العمرية بالمنطقة، وتعزيز الحراك الأدبي، ضمن مسارات أدبية يبرع في تنفيذها شركاء الهيئة.
Copy URL URL Copied 23 نوفمبر 2024 - 12:24 صباحًا Share Facebook X LinkedIn Messenger Messenger Read Next أبرز المواد22 نوفمبر 2024 - 3:25 مساءًمختص: بشكل كبير جدًا قد يحل الذكاء الاصطناعي محل الحكم في مباريات كرة القدم أبرز المواد22 نوفمبر 2024 - 10:22 صباحًامصرع شخصين جراء عاصفة وثلوج في شمال كاليفورنيا أبرز المواد22 نوفمبر 2024 - 9:21 صباحًاإصابة ثلاثة أشخاص إثر خروج قطار شحن عن مساره في ألمانيا أبرز المواد22 نوفمبر 2024 - 12:34 صباحًادراسة: “حجر الشيشة” يعادل تدخين 100 سيجارة أبرز المواد21 نوفمبر 2024 - 8:00 مساءًالحكومة الأسترالية تتقدم بمشروع قانون للبرلمان لحظر مواقع التواصل للأطفال دون 16 عاما22 نوفمبر 2024 - 3:25 مساءًمختص: بشكل كبير جدًا قد يحل الذكاء الاصطناعي محل الحكم في مباريات كرة القدم22 نوفمبر 2024 - 10:22 صباحًامصرع شخصين جراء عاصفة وثلوج في شمال كاليفورنيا22 نوفمبر 2024 - 9:21 صباحًاإصابة ثلاثة أشخاص إثر خروج قطار شحن عن مساره في ألمانيا22 نوفمبر 2024 - 12:34 صباحًادراسة: “حجر الشيشة” يعادل تدخين 100 سيجارة21 نوفمبر 2024 - 8:00 مساءًالحكومة الأسترالية تتقدم بمشروع قانون للبرلمان لحظر مواقع التواصل للأطفال دون 16 عاما مركز الملك سلمان للإغاثية يوقع اتفاقية تعاون مشترك لتأمين المأوى للأسر المتضررة من السيول في مديرية بروم ميفع بمحافظة حضرموت مركز الملك سلمان للإغاثية يوقع اتفاقية تعاون مشترك لتأمين المأوى للأسر المتضررة من السيول في مديرية بروم ميفع بمحافظة حضرموت تابعنا على تويتـــــرTweets by AlMnatiq تابعنا على فيسبوك Find us on Facebookالأكثر مشاهدة الفوائد الاجتماعية للإسكان التعاوني 4 أغسطس 2022 - 11:10 مساءً بث مباشر مباراة الهلال وريال مدريد بكأس العالم للأندية 11 فبراير 2023 - 1:45 مساءً اليوم.. “حساب المواطن” يبدأ في صرف مستحقات المستفيدين من الدعم لدفعة يناير الجاري 10 يناير 2023 - 8:12 صباحًا جميع الحقوق محفوظة لجوال وصحيفة المناطق © حقوق النشر 2024 | تطوير سيكيور هوست | مُستضاف بفخر لدى سيكيورهوستFacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Facebook X Messenger Messenger WhatsApp Telegram Back to top button Close البحث عن: FacebookXYouTubeInstagramWhatsApp Close Search for Close Search for
"تقني جازان".. فتح باب القبول الإلكتروني للفصل التدريبي الثاني