متى يسبب أكل الزبدة الوفاة؟.. هؤلاء ممنوعون من الإفراط في تناولها (تفاصيل)
تاريخ النشر: 28th, July 2024 GMT
حذر مجموعة أطباء أميركيون من أن تناول الزبدة يرفع مستوى الكوليسترول الضار في الدم ويسبب الإصابة بداء السكري والجلطة الدماغية.
ووفقًا لما ذكره موقع radio1.ru، يوصي الأطباء بضرورة استبدال الزبدة الحيوانية بالنباتية للوقاية من هذه الأمراض، مشيرين إلى أن المشكلة ليست في تناول قطعة صغيرة من الزبدة، بل في الدهون المشبعة الموجودة فيها التي تهدد الصحة.
في حين تحتوي الزيوت النباتية مثل عباد الشمس والزيتون والجوز، على أحماض دهنية متعددة غير مشبعة مثل أوميجا 3 وأوميجا 6، والتي لها تأثير إيجابي صحي على أجسامنا.
وعلى الرغم من ذلك، هناك حالات تتطلب تناول الزبدة بشكل إلزامي، إلا أنه يجب على النساء الحوامل تناول الزبدة بكميات معتدلة لأنها تحتوي على فيتامينات قابلة للذوبان في الدهون.
في الوقت نفسه، يكمن الخطر الأساسي للزبدة في احتوائها على نسبة عالية من الدهون المشبعة، والتي توجد بكثرة في بعض الأنظمة الغذائية وتحفز على الإصابة بأمراض مختلفة، مثل أمراض القلب والأوعية الدموية لذا يجب تناولها بحذر شديد حفاظًا على حياتنا والصحة العامة.
وفي سياق منفصل، وجدت الدراسات أن الإفطار الصحي لمرضى السكر يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم أثناء الصيام ويخفض متوسط هذه المستويات خلال اليوم، مما يجعل تخطي الإفطار يؤثر سلباً على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار.
يوصي الأطباء بتناول وجبة إفطار تحتوي على كمية كبيرة من الدهون وكمية معتدلة من البروتين بدلاً من تناول أي شيء آخر، حيث تظهر الأبحاث أن هذا النوع من الإفطار قليل الكربوهيدرات يعتبر أفضل لمرضى السكر.
بالإضافة إلى العوامل الجسمية والوراثية، يلعب النظام الغذائي الصحي دوراً كبيراً في تنظيم مستويات السكر في الدم، لذا يُنصح بتناول وجبة الإفطار بعناية خاصة.
وفقاً لتوصيات الاطباء، يجب أن تحتوي وجبة الإفطار لمرضى السكر على نسبة منخفضة من الكربوهيدرات ونسبة عالية من الدهون الصحية والألياف والبروتين، مما يساعد في الحفاظ على استقرار مستويات السكر في الدم وتوفير الطاقة خلال اليوم.
يُشير الاطباء إلى أن تناول وجبة فطور صحية يمكن أن يقلل من ارتفاع مستويات السكر في الدم ويساهم في منع ارتفاعها لاحقاً في اليوم، ما يؤكد أهمية الإفطار في تحكم السكر لدى مرضى السكر.
من جهة أخرى، يحذر الأطباء من تأثير تجاهل وجبة الإفطار على التحكم في نسبة السكر في الدم طوال النهار، لذا ينبغي على مرضى السكر التركيز على تناول وجبة إفطار غنية بالدهون ومعتدلة البروتين للحفاظ على صحتهم.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الزبدة الكوليسترول السكري الجلطة الدماغية الحيوانية الزبدة النباتية الزيوت النباتية الدهون المشبعة الحوامل أضرار الزبدة مستویات السکر فی الدم تناول الزبدة تناول وجبة
إقرأ أيضاً:
جديد "الصندوق الأسود" لأوزمبيك.. هل يسبب فقدان البصر؟
تحقق الجهات التنظيمية الصحية في أوروبا فيما إذا كان عقار "أوزمبيك" وغيره من أدوية فقدان الوزن تسبب العمى.
وربطت دراسات عديدة الآن حقن التنحيف التي نالت شهرة واسعة، بحالة تمنع تدفق الدم إلى أعصاب العين، ما يتسبب في فقدان البصر.
ووفق تقرير لـ "دايلي ميل"، بدأ أطباء في هارفارد التحقيق في عقار شركة "نوفو نورديسك" الرائد، والذي تمت الموافقة عليه رسمياً لعلاج مرض السكري، في عام 2023، بعد تشخيص 3 مرضى يتناولون العقار بهذه الحالة خلال أسبوع واحد.
ما الفرق بين عقاري التنحيف "أوزمبيك" و"زيباوند"؟ - موقع 24هناك اختلافات ملحوظة بين عقار تيرزباتيد الذي يعرف باسمين تجاريين هما (زيباوند ومونجارو) وعقار سيماغلوتيد والذي اشتهر أول منتجاته باسم (أوزمبيك) تلاه المنتج الثاني (ويغوفي).وحذرت نتائج لهم، نُشرت سابقاً، من أن عقار أوزمبيك قد يكون مرتبطاً بزيادة مضاعفة في حالات اعتلال العصب البصري الأمامي الإقفاري غير الشرياني (NAION).
ثم في وقت سابق من هذا الشهر، وجدت دراستان من الدانمارك، حيث يوجد مصنع عقار "أوزمبيك" نفسه، ارتباطاً مشابهاً.
ودفع ذلك الحكومة الدانماركية إلى التحقيق، وبدء طلب لدى الاتحاد الأوروبي.
وقالوا إن الدراسات الجديدة: "تعزز هذا الشك، وقد تحتوي على معلومات مهمة جديدة يجب تقييمها".
" target="_blank">المرأة والضغط وأوزمبيك.. إرشادات جديدة للوقاية من السكتة - موقع 24ركّزت التعديلات الحديثة التي أصدرتها جمعية القلب الأمريكية وجمعية السكتة الدماغية الأمريكية، لإرشادات الوقاية من السكتة الدماغية، على المجموعات عالية الخطورة، بما في ذلك النساء، مع تبني نهج متصاعد لإدارة ضغط الدم. العصب البصري
ويحدث اعتلال العصب البصري الأمامي العصبي، عندما ينقطع تدفق الدم إلى العصب، الذي يربط العين بالدماغ، ما يؤدي إلى انقطاع الاتصال ويجعل الشخص أعمى.
ومن غير الواضح كيف قد يزيد عقار "سيماغلوتيد"، الذي يشتهر بنوعين هما "أوزمبيك" و"ويغوفي"، من هذه المخاطر، لأنه يعمل بشكل أساسي على تقليد الهرمونات التي تتحكم في الجوع.
ومنذ الموافقة عليه وتداوله على نطاق واسع، أبلغ المرضى عن عدد من الآثار الجانبية غير المتوقعة المرتبطة بأدوية إنقاص الوزن المختلفة.
الصندوق الأسودوتتضمن تحذيرات الصندوق الأسود لعقار "أوزمبيك" أنه قد يزيد من خطر الإصابة بأورام الغدة الدرقية.
كما يحذر الملصق من خطر الإصابة بشلل المعدة، الذي قد يؤدي إلى الغثيان، والقيء، وسوء التغذية.
وأبلغ آخرون عن تطوير مشاكل تتعلق بالأفكار الانتحارية، والخلل الجنسي، وتساقط الشعر نتيجة للعقار.
وتشير التقارير إلى أن حوالي 6% من الأمريكيين يستخدمون حالياً شكلًا من أشكال العقار، وهم يمثلون أكثر من 15 مليون شخص.
ويذكر أن اعتلال العصب البصري الأمامي العصبي قد يحدث بشكل طبيعي، بسبب أشياء مثل: الشيخوخة، أو ارتفاع ضغط الدم، أو مشاكل الأوعية الدموية، أو بسبب عادات مثل التدخين.
ويختلف الأطباء حول سبب حدوث ذلك، لكنهم يشيرون إلى أنه قد يكون تلف الأوعية الدموية، أو الجلطات داخل هذه المسارات، قد يؤدي إلى فقدان تدفق الدم إلى هذه المنطقة الحيوية.
تحذير أصفر لـ13 مدينة وبرتقالي لـ4 مدن من سقوط أمطار وعواصف رعدية