روسيا – يشير الأطباء إلى أن الناس يشعرون بأنهم أصغر سنا في المدن الكبيرة، حيث عندما تكون الحياة أكثر ديناميكية تؤخر وتيرة الشيخوخة.
وتقول الدكتورة أولغا تكاتشوفا كبيرة أطباء الشيخوخة في وزارة الصحة الروسية: “نحن نلاحظ تباطؤ عملية الشيخوخة. فمثلا الأشخاص الذين تتراوح أعمارهم بين 50 و 60 عاما يبدون أصغر من ذلك.

ويتأثر هذا بالحالة النفسية والعاطفية، بما فيها الإجهاد. وبالإضافة إلى ذلك فإن الإجهاد الشديد والمستمر لفترة طويلة يؤثر سلبا على سرعة الشيخوخة. وإذا كان الإجهاد لفترة قصيرة فإنه لا يؤثر في الجسم كثيرا، ويعتقد أن له تأثير إيجابي على صحة الإنسان، كما أنه يبطئ عملية الشيخوخة. أي أن الأمر يعتمد على نوع الإجهاد ومدته”.

ووفقا لها، تؤثر عوامل أخرى مثل التكنولوجيا والطب وتغير نمط الحياة في تباطؤ عملية الشيخوخة. وأظهرت نتائج الدراسة أن هذه المتغيرات تؤثر على شعور الشخص بعمره.

أما الدكتور أندريه نزاروف، فيشير إلى أن وتيرة الحياة تتغير، حيث أصبح الإنسان يعيش فترة أطول وأفضل وأكثر إثارة للاهتمام من ذي قبل، وهذا يتأثر بتكنولوجيا المعلومات وتطور العلوم والطب، ما يمنح الإنسان فرصة للعيش فترة أطول.

ويذكر أن ميخائيل موراشكو وزير الصحة الروسي كان قد أعلن وفي وقت سابق، أن الروس يشعرون بأن عمرهم أقل من الواقع بحوالي 10 سنوات، فمثلا يشعر الشخص الذي عمره 40 عاما بأن عمره 30 عاما وهكذا.

المصدر: تاس

المصدر: صحيفة المرصد الليبية

كلمات دلالية: عملیة الشیخوخة

إقرأ أيضاً:

صحتك النفسية في العصر الرقمي.. ندوة بكلية التربية جامعة بني سويف

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

تحت رعاية الدكتور منصور حسن رئيس جامعة بني  سويف، نظمت كلية التربية ندوة بعنوان "صحتك النفسية في العصر الرقمي"، وذلك تحت إشراف الدكتور أبو الحسن عبد الموجود نائب رئيس الجامعة لشؤون البيئة وخدمة المجتمع، والدكتور أسامة محمود قرني عميد كلية التربية والدكتور أحمد فكري بهنساوي – وكيل الكلية لشؤون البيئة وخدمة المجتمع، وحاضر في الندوة الدكتورة ياسمين صلاح مدرس الصحة النفسية ومنسق الأنشطة الطلابية.

 

المسئولية الوطنية 


وأكد رئيس الجامعة أهمية موضوع الندوة والتي تأتى في إطار المسؤولية الوطنية وتهدف إلى تعزيز الوعي وبناء مجتمع صحي نفسيًا مؤكداً أن الصحة النفسية  أصبحت قضية هامة تحتاج إلى الاهتمام بسبب التغيرات الكبيرة في أنماط الحياة الناتجة عن التطور التكنولوجي، لافتا إلى أن الندوة قامت بتسليط  الضوء على التحديات النفسية التي تواجه الإنسان في ظل الاستخدام المفرط لوسائل التواصل الاجتماعي، والتأكيد على ضرورة  تحقيق توازن صحي بين الاستفادة من التكنولوجيا والمحافظة على صحتنا النفسية.

 

الصحة النفسية 

 


وأشار الدكتور أبو الحسن عبد الموجود إلى أننا تقع على عاتقنا مسؤولية كبيرة في دعم صحتنا النفسية وصحة الآخرين فعلينا أن نكون مثالًا يُحتذَى به، وأن نبيِّن أن الحديث عن الصحة النفسية ليس عيبًا، بل قوة. لنشجع بعضنا البعض على مشاركة تجاربنا، ولنفتح قلوبنا للمساعدة، فكل منا يمكن أن يكون مصدر دعم للآخرين.
فيما أكد الدكتور أسامة محمود قرني أن محبتنا لوطننا تدفعنا للعمل من أجل مجتمع يُقدِّر الصحة النفسية كجزء لا يتجزأ من حيوية الإنسان. فلنستخدم التكنولوجيا كوسيلة لنشر الوعي وتقديم الموارد والدعم، وسنعمل معًا على خلق بيئة آمنة وصحية، حيث يمكن للطلاب وأعضاء هيئة التدريس أن يشعروا بالراحة في التعبير عن مشاعرهم.

مقالات مشابهة

  • نظرية جديدة تُعيد رسم ملامح أسباب مرض ألزهايمر
  • تغييرات صغيرة تساعد النساء على تقليل آثار الشيخوخة
  • محمد بن راشد يصدر قانوناً بشأن الصحة العامة في دبي
  • محمد بن راشد يصدر قانوناً بشأن الصحة العامة في إمارة دبي
  • صحتك النفسية في العصر الرقمي.. ندوة بكلية التربية جامعة بني سويف
  • الحياة الانعزالية للحيوانات تبوح بأسرارٍ عن طبيعة الإنسان الاجتماعية
  • ذوبان غير مسبوق.. جليد القطب الشمالي يسجل أصغر مساحة منذ 46 عاماً
  • للمرة الأولى منذ 35 عاما.. تفشي مرض الحصبة فى ولاية أمريكية
  • قوة إسرائيلية تنفذ عملية توغل مفاجئة في قريتي العشة والأصح بريف القنيطرة
  • ارتفاع متوسط عمر الإنسان في المملكة إلى 78.8 عام