نصح مركز Oracle لسرطان الرأس والرقبة في المملكة المتحدة (OHNCUK)، بإجراء فحص ذاتي سهل مدته 60 ثانية لتقييم مخاطر الإصابة بالسرطان في المنزل.

ويتضمن الفحص استخدام مرآة كبيرة ذات إضاءة جيدة، حيث أوضح المركز: "يمكن الشعور بالعلامات المبكرة لسرطان الرأس والرقبة في وحول الرقبة والحلق والفك. تحقق من داخل شفتيك وانظر إلى اللثة عبر المرآة، بحثا عن أي كتل أو نتوءات أو بقع حمراء أو بيضاء.

ثم انظر إلى الجزء الخلفي من فمك، وأخرج لسانك وحركه من جانب إلى آخر. لا تنس أن تنظر تحت لسانك أيضا".

ولتقييم صحة الرقبة، يمكن مراقبة ولمس المنطقة أسفل الفك وحوله.

وقال OHNCUK: "قد تكون هذه المنطقة متكتلة بعض الشيء في بعض الأحيان، خاصة إذا كنت قد أصبت بنزلة برد أو مرض آخر مؤخرا".

وقالت ميشيل فيكرز، كبيرة مسؤولي التوعية في المركز: "من خلال التعرف على جسمك والانتباه إلى أي تغييرات، مثل الكتل أو القروح أو الأعراض المستمرة، مثل التهاب الحلق أو صعوبة البلع، يمكن تحديد العلامات المحتملة للسرطان في مرحلة مبكرة. ويحسن الاكتشاف المبكر بشكل كبير من نتائج العلاج، ويمكن أن ينقذ الأرواح".

وأضافت: "الفحوصات المنتظمة مع طبيب الأسنان مفيدة أيضا، حيث يجب إجراء فحص أعراض السرطان كجزء من مراجعة صحة الفم".

وإذا لاحظت أيا من الأعراض التالية، التي تظهر حديثا، مع استمرارها لأكثر من 3 أسابيع، فتحدث إلى طبيبك العام:

- قرحة فم مستمرة أو بقع في الفم أو على الشفاه.

- التهاب الحلق المستمر.

- صعوبة البلع.

- بحة أو تغير في الصوت.

- السعال المستمر.

- كتلة أو تورم في الرقبة أو منطقة الفك أو الأنف أو الحلق (مع أو بدون ألم).

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: سرطان الرأس والرقبة السرطان الرأس الرقبة

إقرأ أيضاً:

طبيب يحذّر من التهاب المفاصل في مناطق غير متوقعة

حذّر جرّاح العظام البريطاني توم نايلور من أن معظم الناس يربطون التهاب المفاصل بالوركين والركبتين، ولا يفكرون كثيراً في أيديهم، مشيراً إلى أن هذا المرض قد يظهر في مناطق غير متوقعة.

وسلّط في حديثه لبرنامج "بي بي سي مورنينغ" الضوء على التأثير الكبير لالتهاب المفاصل في الإبهام، قائلاً: "عندما تعاني من آلام التهاب المفاصل في الإبهام فإنه يؤثر على الكثير مما تفعله على أساس يومي. وهو حقاً مرهق لمن يعانون من هذا المرض".

وبالحديث عن مفصل الرسغ السنعي (CMCJ) على وجه التحديد، وصفه بأنه المفصل الموجود في قاعدة الإبهام، موضحاً أنه "مع تآكل المفصل، يصبح الغضروف متآكلًا بشكل متزايد.

وقال نايلور: "حتى التشوهات يمكن أن تبدأ في التكون وتؤثر على كل ما تفعله بيديك".

علاج تدريجي

وبحسب "سوري لايف"، تطرق نايلور إلى علاجات هذا النوع من التهاب المفاصل، وقال: "في جميع أنواع التهاب المفاصل، نميل إلى اتباع نهج تدريجي للعلاج".

يمكنك تجربة الخطوات التالية لمعرفة ما إذا كانت تساعد في تخفيف أعراضك. يجدر بك اتباع الخطوات أولاً ومعرفة ما إذا كان العلاج اليدوي أو مجرد تغيير طريقة حمل الأشياء يمكن أن يساعد قبل التفكير في الجراحة.

• الخطوة 1 - تعديل النشاط ومسكنات الألم.

• الخطوة 2 - الجبائر والمساعدات.

• الخطوة 3 - العلاج اليدوي والحقن.

• الخطوة 4 - الجراحة إذا لم يساعد أي شيء.

وعند مناقشة الخطوة الأولى وطرق تعديل النشاط، أوضح الطبيب مدى سهولة إجهاد اليد.

واقترح اختباراً بسيطاً: اضغط بإبهامك وسبابتك معاً، فإذا شعرت بألم، فقد تكون استشارة الطبيب فكرة جيدة.

مقالات مشابهة

  • تكشف واحدة من أروع قصص الحب في التاريخ.. بيع رسالة مكتوبة لإليزابيث الأولى في مزاد
  • الإفتاء: الحجاب الشرعي يتطلب تغطية جميع بدن المرأة عدا الوجه والكفين
  • نائب: تصريحات ترامب بشأن تهجير الفلسطينيين تهدد استقرار المنطقة بشكل خطير
  • السودان يعلن صفر إصابة بمرض خطير و توجيهات بشأن إيبولا و60 الف سوداني في يوغندا وتقرير يكشف تفاصيل وإحصائيات أمراض وأعداد نازحي الجزيرة
  • كوردستان تمنح المتقاعدين الجدد 18 راتباً دفعة واحدة.. تفاصيل مثيرة عن القانون الجديد
  • طبيب يحذّر من التهاب المفاصل في مناطق غير متوقعة
  • دراسة تكشف علاقة استخدام خيط الأسنان والسكتات الدماغية
  • السيجارة تنقص من عمر الشخص 11 دقيقة والمصريون يتناولون 80 مليارا بالعام.. تفاصيل
  • كارثة .. ما العلاقة بين تنظيف الفم والإصابة بالسكتة الدماغية؟
  • شبانة يكشف تفاصيل اعتراف خطير من زيزو لميدو وفرمان في الأهلي بسبب الشناوي| عاجل