مفاجأة.. أكل الطماطم مشوية 3-4 مرات أسبوعيًا يحمي الرجال من مرض قاتل
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
حذر طبيب أورام من ارتفاع نسبة الإصابة بأخطر أنواع السرطانات وهو سرطان البروستاتا، وبالأخص في المناطق ذات الاقتصاد المتقدم مثل الولايات المتحدة الأميركية وأوروبا وروسيا.
قبل تحولها لمرض جلدي.. الإسعافات الأولية لحروق الشمس السطحية والشديدة (طبيبة توضح) فوائد الطماطم المشوية للرجال والبروستاتاووفقًا لما ذكره موقع Gazeta.
وأوضح الطبيب أن السبب يعود إلى التغيرات الحاصلة في أنسجة البروستاتا مع تقدم العمر، فيما يكون سرطان البروستاتا نادرًا بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عامًا، حيث تُشخص حالة واحدة فقط بين كل 10 آلاف شخص.
وأضاف الطبيب أن العامل الوراثي يلعب دورًا كبيرًا في تطور سرطان البروستاتا، وكذلك الحال بالنسبة لالتهاب البروستاتا المزمن، الذي قد يتطور إلى السرطان.
كما يرتبط التهاب البروستاتا المزمن بنظام غذائي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية، مثل تلك الموجودة في منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء، والتي تحتوي على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، وتؤثر سلبًا على غدة البروستاتا ووظيفتها في حال تناولها بانتظام.
علاوة على ذلك، يرتبط خطر الإصابة بالسرطان بزيادة اختلال توازن أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد أثبتت الدراسات أن تناول الخضروات ومنتجات فول الصويا والأسماك يمكن أن يؤثر إيجابيا في صحة البروستاتا.
ومن جهة أخرى، أوصى الطبيب الرجال بضرورة تناول للطماطم 3-4 مرات في الأسبوع، نظرًا لأنها تساهم في الحفاظ على صحة البروستاتا، بسبب احتوائها على نسبة عالية من الليكوبين، وهو مضاد أكسدة قوي، والذي تزداد نسبته عند معالجة الطماطم حراريًا، ما يضاعف فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة.
بشكل عام، أشار الطبيب إلى أهمية التوعية بالأنظمة الغذائية الصحية ودورها في الوقاية من سرطان البروستاتا وغيره من الأمراض المرتبطة بالنمط المعيشي الحديث.
كما لفت إلى أن اتباع نظام غذائي متوازن يعتمد على الخضروات والفواكه والأسماك يمكن أن يكون له تأثير إيجابي على الصحة العامة ويقلل من مخاطر الإصابة بالأمراض المزمنة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سرطان السرطانات طبيب أورام الطماطم الطماطم المشوية التهاب البروستاتا نظام غذائي سرطان البروستاتا
إقرأ أيضاً:
الفيفا يعلن أساطير الهلال
ماجد محمد
أعلن الاتحاد الدولي لكرة القدم (الفيفا) أساطير فريق الهلال وهم الثلاثي يوسف الثنيان، سامي الجابر، ومحمد الدعيع.
وقال الفيفا في الموقع الرسمي، أطلقت الجماهير على صانع الألعاب يوسف الثنيان لقب “الفيلسوف”، نظراً لموهبته الكبيرة ورؤيته الاستثنائية في وسط الملعب ، وقضى اللاعب مسيرته كاملة مع نادي الهلال، وساعد الفريق على الفوز بـ24 بطولة، بما في ذلك لقب دوري روشن سبع مرات، وبطولة الأندية الآسيوية (دوري أبطال آسيا) مرتين.
وأنهى الثنيان مسيرته الاحترافية في عام 2005، وأقام نادي الهلال مباراة وداعية له ضد نادي فالنسيا الإسباني التي انتهت بفوز الهلال 2-1. ولا يزال صاحب الـ60 عاماً يحظى بمكانة خاصة لدى جماهير النادي ويعتبر أيقونة حقيقية في كرة القدم السعودية.
ولم يكتفِ سامي الجابر بمساهمته في تحقيق لقب دوري أبطال آسيا مرتين والدوري السعودي خمس مرات مع نادي الهلال، بل يعد أيضاً الهداف التاريخي للنادي برصيد 214 هدفاً، بالإضافة إلى أنه أكثر لاعب خوضاً للمباريات بواقع 448 مباراة. هذه الأرقام وحدها تعكس حجم ومكانة هذا اللاعب في تاريخ الزعيم.
ويعد الجابر من أمهر وأفضل اللاعبين في تاريخ الكرة السعودية على الإطلاق ، فبدأ مسيرته الاحترافية مع الهلال في عام 1989 واعتزل في نفس النادي عام 2007، حيث لم يسبق له الرحيل بتاتاً باستثناء فترتي إعارة قصيرتين مع ناديي وولفرهامبتون الإنجليزي والغرافة القطري.
وأُطلق على حارس المرمى الرائع محمد الدعيع لقب “عميد اللاعبين” لمشاركته في أربع نسخ مختلفة من كأس العالم FIFA مع المنتخب السعودي، ولعبه 178 مباراة دولية، وهو رقم قياسي عالمي في مركز حراسة المرمى.
وعلى عكس زميليه المذكورين سابقًا، لم يقضِ الدعيع مسيرته بالكامل مع الزعيم، لكن هذا لم يمنعه من حفر اسمه بأحرف من ذهب في تاريخ النادي، حيث فاز بلقب الدوري السعودي أربع مرات ودوري أبطال آسيا مرة واحدة. قرر الدعيع الاعتزال عام 2010، وتمت إقامة مباراة وداعية ضد يوفنتوس الإيطالي في عام 2012 حضرها 70 ألف مشجع في استاد الملك فهد.
لجنة حماية المعطيات: هجومات سيبرانية تستهدف مواقع حكومية مغربية