قبل تحولها لمرض جلدي.. الإسعافات الأولية لحروق الشمس السطحية والشديدة (طبيبة توضح)
تاريخ النشر: 27th, July 2024 GMT
تتعرض البشرة لحروق الشمس في فصل الصيف بسبب التعرض المباشر والمطول لأشعة الشمس، والتي تتسبب في مشاكل صحية خطيرة إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح.
ووفقًا لما ذكره موقع صحيفة “إزفيستيا”، أوضحت طبيبة أمراض جلدية روسية كيفية التعامل مع حروق الشمس، مشيرة إلى أن حروق الشمس عبارة عن التهابات جلدية ناتجة عن التعرض المفرط للأشعة فوق البنفسجية، قد تكون سطحية، تؤثر فقط على الطبقة الخارجية للبشرة، أو شديدة، تؤثر على طبقات الجلد الأعمق وتسبب أعراضًا مثل القشعريرة وارتفاع درجة الحرارة.
عند التعرض لحروق سطحية، توصي طبيبة الأمراض الجلدية بالإجراءات التالية:
1- الانتقال إلى مكان آمن: من المهم الابتعاد فوراً عن الشمس والتوجه إلى مكان مظلل أو داخلي.
2- استخدام الكمادات الباردة: يمكن وضع كمادات باردة على المنطقة المصابة لتهدئة الالتهاب.
3- ترطيب البشرة: استخدام كريم مرطب أو جل الصبار يمكن أن يساعد في تخفيف الألم وترطيب الجلد.
4- شرب الماء: الحفاظ على الترطيب الداخلي بشرب كمية كافية من الماء.
5- تناول مسكنات الألم: إذا كان الألم شديدًا، يمكن تناول مضادات الالتهاب غير الستيرويدية مثل الإيبوبروفين.
أما في حال تعرض الجلد لحروق شديدة، يجب اتباع نفس الخطوات السابقة، بالإضافة إلى:
معالجة البثور
إذا ظهرت بثور على الجلد، يجب عدم فتحها.
يمكن تنظيفها بمطهر ووضع ضمادة نظيفة عليها.
فتح البثور دون إشراف طبي قد يؤدي إلى تلوث الجروح وزيادة خطر التندب.
تجنب الزيوت والمنتجات الدهنية
استخدام هذه المواد يمكن أن يزيد من سوء الحروق لأنها تمنع تبخر الرطوبة وتنظيم الحرارة.
تجنب الاستحمام بالماء الساخن
الماء الساخن يزيد من التهاب الجلد ويزيد من حركة الدورة الدموية، مما يفاقم الأعراض.
تشدد الطبيبة على ضرورة الوقاية من حروق الشمس عن طريق تجنب التعرض المفرط لأشعة الشمس، واستخدام واقي الشمس بانتظام، وارتداء ملابس واقية ونظارات شمسية.
كما تنصح بالبقاء في الظل قدر الإمكان، خاصة خلال ساعات الذروة الشمسية بين الساعة 10 صباحًا و4 مساءً.
بشكل عام، التعامل الفوري والصحيح مع حروق الشمس يمكن أن يقلل من تأثيراتها السلبية ويمنع المضاعفات. من الضروري معرفة الإسعافات الأولية المناسبة والالتزام بها لضمان سلامة الجلد والصحة العامة.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الشمس حروق الشمس الصيف البشرة إزفيستيا طبيبة أمراض جلدية حروق الشمس
إقرأ أيضاً:
مجانية المواقف السطحية في أبوظبي خلال عطلة رأس السنة
أبوظبي: «الخليج»
أعلن مركز النقل المتكامل (أبوظبي للتنقل) التابع لدائرة البلديات والنقل، أوقات عمل مراكز إسعاد المتعاملين، وساعات تطبيق رسوم المواقف، ونظام «درب» للتعرفة المرورية، ومواعيد عمل حافلات النقل العام، مشيراً إلى أن رسوم المواقف السطحية ستكون مجانية، خلال عطلة رأس السنة الميلادية التي تصادف يوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025.
كما أعلن المركز مواعيد عمل مراكز خدمات ترخيص السائقين والمركبات خلال عطلة رأس السنة.
مراكز إسعاد المتعاملين
أوضح المركز أن مراكز إسعاد المتعاملين في أنحاء إمارة أبوظبي ستكون مغلقة خلال العطلة يوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025، على أن يستأنف الدوام الرسمي يوم الخميس الموافق 2 يناير 2025. إلى ذلك يمكن للمتعاملين مواصلة الحصول على خدماته عن طريق المنصات الرقمية المتاحة على الموقع الإلكتروني https://admobility.gov.ae وتطبيقي «درب» و«دربي» للهواتف الذكية، ومنصة «تم» للخدمات الحكومية الرقمية، وعبر التواصل مع مركز دعم الخدمات لدائرة البلديات والنقل على الرقم المجاني 800850، ومركز اتصال خدمة مركبات الأجرة 600535353، على مدار الساعة طوال أيام الأسبوع.
خدمة «مواقف»
ستكون رسوم المواقف السطحية مجانية يوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025، على أن يستأنف احتساب الرسوم يوم الخميس الموافق 2 يناير 2025 بدءاً من الساعة 8 صباحاً. كما ستكون رسوم الوقوف في ساحة مواقف الشاحنات في مصفح م-18 مجانية خلال العطلة الرسمية.
وفي هذا السياق نوّه أبوظبي للتنقل بضرورة عدم الوقوف في الأماكن الممنوعة، وعدم إعاقة حركة المركبات، والتوقف بشكل صحيح في الأماكن المخصصة للوقوف، وكذلك عدم الوقوف في الأماكن المخصصة للسكان من الساعة 9:00 مساء وحتى الساعة 8:00 صباحاً.
نظام درب للتعرفة المرورية
وأعلن أبوظبي للتنقل أن رسوم نظام التعرفة المرورية «درب» ستكون مجانية خلال العطلة، وذلك يوم الأربعاء الموافق 1 يناير 2025، على أن يستأنف تطبيق التعرفة يوم الخميس الموافق 2 يناير 2025، في ساعات الذروة الاعتيادية، وهي من الساعة 07:00 إلى الساعة 09:00 في الفترة الصباحية، ومن الساعة 5:00 إلى الساعة 7:00 في الفترة المسائية.
خدمات النقل العام
وفي ما يتعلق بخدمات ومواعيد عمل حافلات النقل العام في إمارة أبوظبي، خلال العطلة، أفاد أبوظبي للتنقل بأن خدمات الحافلات ستعمل وفق جدول المواعيد المتبع خلال أيام نهاية الأسبوع والعطل الرسمية مع تشغيل رحلات إضافية على خطوط الضواحي وعبر المدن.
للاطلاع على مواعيد عمل حافلات النقل العام، يرجى زيارة الموقع الإلكتروني https://admobility.gov.ae أو التواصل مع مركز دعم الخدمات لدائرة البلديات والنقل على الرقم المجاني 800850 أو عبر تطبيق «دربي» الذكي وخرائط جوجل.
بأرقام الشاسيه.. حماية المستهلك: وقف التعامل على هذه السيارات الجديدة