للرجال فوائد تناول الطماطم المشوية
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
يشير الدكتور ألكسندر سيسويف أخصائي الأورام إلى أن وتيرة النمو الاقتصادي السريعة جلبت لنا ما يسمى بأمراض الحضارة، من بينها أنواع من السرطان لم تكن شائعة سابقا.
ويشير الأخصائي إلى أن خطر الإصابة بهذا السرطان يزداد مع التقدم بالعمر، حيث يلاحظ انتشاره بين الرجال الذين أعمارهم 60-70 عاما وأكثر. ويربط أطباء الأورام هذه الحالة بالتغيرات الحاصلة في أنسجة البروستاتا التي تحدث مع تقدم العمر.
أما بين الرجال الذين تقل أعمارهم عن 40 عاما فتشخص حالة واحدة بين 10 آلاف شخص.
ووفقا له، يلعب العامل الوراثي دورا كبيرا في تطور سرطان البروستاتا. كما أن التهاب البروستاتا المزمن يتطور إلى السرطان. والتهاب البروستاتا المزمن يرتبط بالنظام الغذائي الذي يحتوي على نسبة عالية من الدهون الحيوانية. فمثلا تحتوي منتجات الألبان والزبدة واللحوم الحمراء على نسبة عالية من أحماض أوميغا 6 المشبعة، حيث يؤثر تناولها بانتظام سلبا في غدة البروستاتا ووظيفتها. وبالإضافة إلى ذلك يزداد خطر الإصابة بالسرطان بزيادة اختلال توازن أحماض أوميغا 3 الدهنية المفيدة والدهون المتحولة الضارة. وقد أثبت علميا أن تناول الخضروات ومنتجات فول الصويا والأسماك يؤثر إيجابيا في صحة البروستاتا.
ووفقا له، لقد اتضح أن تناول الرجال 3-4 مرات أطباق الطماطم يساعد على الحفاظ على صحة البروستاتا. فما هو السر؟ تبين أن السر يكمن في احتواء الطماطم على نسبة عالية من الليكوبين المضاد للأكسدة، والمثير في الأمر أن نسبته تزداد كثيرا عند معالجة الطماطم حراريا، أي أن فوائد الطماطم المشوية والمطبوخة تتضاعف عدة مرات.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: الأورام النمو الاقتصادي السرطان البروستاتا العمر النظام الغذائي اللحوم الحمراء الألبان منتجات الألبان
إقرأ أيضاً:
برواتب عالية.. وظائف متاحة للعمل في السعودية 2024
أعلنت المملكة العربية السعودية عن المهن المطلوبة في سوق العمل السعودي، فهناك العديد من الفرص للوظائف الشهيرة، كما قامت الدولة بتخصيص رواتب عالية، بالاضافة الى المميزات التى تتمتع بها نظرا لأهميتها.
وهناك الكثير من المواطنين يحرصون على الالتحاق بهذه الوظائف والانتفاع بها ومعرفة الوظائف المطلوبة بالسعودية للسفر والعمل بها.
أشهر وظائف متاحة للعمل في السعودية 2024الأمن السيبراني.
التسويق الشبكي.
الموارد البشرية وإدارة المواهب.
قطاع الزراعة.
المهن الطبية.
مجال الخدمات القانونية.
الخدمات اللوجستية.
السياحة والضيافة.