تحمي من سرطان الثدي وهشاشة العظام.. فوائد الرضاعة الطبيعية للأم والرضع
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
قالت هيئة الغذاء والدواء، إن الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها.
وفيات الأمهات والأطفال
كشفت منظمة الصحة العالمية، في آخر إحصائية لها، إن عدد وفيات الأمهات سنويًا من سرطان الثدي 20000، بينما عدد وفيات الأطفال أقل من 5 سنوات يبلغ 823000 سنويًا، لافتة إلى أن الرضاعة الطبيعية تساهم في تقليل هذه الأرقام.
فوائد الرضاعة الطبيعية للرضع
بحسب هيئة الغذاء والدواء، فأن الرضاعة الطبيعية مفيدة للرضع من حيث:
1- تعزيز المناعة.
2- سهولة الهضم.
3- الوقاية من الإكزيما والربو.
4- الوقاية من السمنة والسكري والالتهابات.
فوائد الرضاعة الطبيعية للأم
كما أوضحت الهيئة أن الرضاعة الطبيعية مفيدة للأمهات من حيت الآتي:
1- تساعد على عودة الرحم لحجمه الطبيعي.
2- خسارة الوزن.
3- تقلل من خطر الإصابة بسرطان الثدي والمبيض.
4- تقلل من خطر الإصابة بهشاشة العظام.
معلومات هامة عن الرضاعة
الرضاعة الطبيعية تعزز الرابط العاطفي بين الأم ورضيعها من خلال اتباع بعض المعلومات منها ما يلي:
1- طرق الاهتمام بالثدي.
2- التأكد من الوضعيات الصحيحة للرضاعة.
3- مراقبة علامات الجوع والشبع على الرضيع.
4- التغذية الصحيحة للأم أثناء الرضاعة.
5- طرق زيادة ادرار الحليب.
كيف تواجهين مخاوف الرضاعة؟
1- الطفل لا يشبع يتم انتاج الحليب بكميات قليلة، يجب على الأمهات في هذه الحالة مراقبة وزن الطفل وعدد مرات حاجته للتغير في اليوم.
2- ليس لدي وقت للرضاعة، هناك بعض الأجهزة التي تساعدك على تخطي هذه الأزمة.
3- الرضاعة الطبيعية عملية مؤلمة، يُنصح باتباع الوضعيات السليمة لتجنب هذه الأفكار.
الرضاعة الطبيعية هي أفضل وسيلة لتغذية الطفل وتعود بالنفع على الأم وتزيد من الترابط العاطفي بين الأم وصغيرها.#أسبوع_الرضاعة_الطبيعية #الغذاء_والدواء pic.twitter.com/UT7GMszIqv
— هيئة الغذاء والدواء (@Saudi_FDA) August 7, 2023المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الرضاعة الطبیعیة الغذاء والدواء
إقرأ أيضاً:
دعاء للأم بالصحة والعافية.. ردده بيقين فى هذا اليوم المبارك
دعاء للام بالصحة والعافية.. الأم أغلى حب فى حياتنا ونعمة من نعم الله علينا، وقد وهبنا الله الأمهات لكي ترعانا وفى المقابل أمرنا ببرها وحسن صاحبتها فقد جاء رجل إلى رسول الله -صلى الله عليه وسلم- وقال له: «يا رسول الله من أحق الناس بحسن صحابتي قال أمك قال ثم من قال ثم أمك قال ثم من قال ثم أمك قال ثم من قال ثم أبوك»، والدعاء للأم من انواع البر لذلك سنذكر فى السطور التالية دعاء للأم بالصحة والعافية.
يارب أسعد أمي واشرح صدرها، وأرح قلبها، وأبعد عنها كل مايحزنها اللهم أني استودعتك راحتها فاجعلها أسعد خلقك.
اللهم إمنح أمي بركه في العمر، وأسعد قلبها وفرج عنها همومها ويسر لها أمورها ربي إني أحبها حبا لا يعلمه سواك فاجعل الجنه مسكنها ومكانها.
ربي أسعد أمي عدد ما ضخ قلبها وعدد مارمشت عينيها وأبعد عنها كل سوء يا الله.
ربي زد أمي مكانة حين تركع وزدها محبة حين ترفع وزدها اخلاصآ حين تسجد وزدها صحة وعافية حين تكبر ولا تحرمها الفردوس يا أرحم الراحمين.
اللهم أسعد أمي اضعاف ما أسعدتني اللهم اطل عمرها وارزقني برها.
اللهم ارزق أمي فوق عمرها عمرا وفوق صحتها عافيه ولا تحرمني من وجودها ورضاها واجعل سعادتها كظلها ترافقها دعوة.
اللهم أعنا على برها حتى ترضى عنا فترضى اللهم وأعنا على الإحسان إليها في كبرها أمي.
اللهم أسعد قلوب أمهاتنا وأستجب دعواتهم وطهر همومهم واغفر ذنوبهم وارح بالهم.
اللهمَّ اجعل أُمي لا تشكي همًا، ولا تتألم وَجعًا، وأسعدها سعادةً لا اكتفاء منها.
دعاء للأم الغاليةاللهم أعِنا على برها حتى ترضى عنا فترضى، اللهم اعنّا على الإحسان إليها في كبرها.
اللهم اخفض لأمي صوتي وطيب لها كلامي وألن واعطف عليها قلبي، وأرزقني برها ورضاها حتى مماتي.
يا رب لا تجعل في قلب أمي من الحزن والهم مثقال ذرة، ربّ ارزقها أجمل مما تتمنّىوأسعِد قلبها ليسعد قلبي يا كريم يا الله.
اللهمَّ يا باسط اليدين بالعطايا، ابسط على والدتي من فضلِك العظيم وجودك الواسع ما تشرح بهِ صدرها لعبادتك وطاعتك، والأُنس بِك، والعمل بما يرضيك، ودوام ذِكرك، وبارك لها في عُمرها بركة تهنئها بها في معيشتها وتلبسها بها ثوب العافية في قلبها، وروحها، وعقلها، وجسدها، واغنها من فضلك وأعِنها في حِلها وترحالِها وذهابها وإيابها، وأطل في عمرِها مع العافية في صحتها ودينها.
اللهم بارك لأمي في عمرها وفي وقتها وفي قلبها، وجسدها وأنعم عليها بالصحة والعافية والسعادة والراحة والسكينة والطمأنينة يا مجيب الدعوات يا رب العالمين.
- اللهم اسكب في قلب أمي السعادة والراحة والطمأنينة، واجعلها من أسعد خلقك في الدنيا والآخرة.
- اللهمَّ احفظ لي أمي، وأدِمها تاجًا فوق رؤوسنا، وتولَّ أمرها، وأبعد عنها الشر والحسد والسوء، ويسر لها الخير من حيث لا تحتسب، يا قدوس يا سلام.
- اللهمَّ يا مالك الملك، تؤتي الملك من تشاء، وتنزع الملك ممَّن تشاء، بيدك الخير، اجعل عمر أمي مديدًا، واملأهُ بالطاعة، اللهمَّ أحيها على طاعتك وأمتها على طاعتك.
- يا رحمن يا رحيم، أرزق أمي طولة العمر، وراحة البال، وارضَ عن كلِّ أعمالها، ويسر لها كل خلقك، واجعل آخر أعمالها طاعة، وآخر كلامها ذكرٌ لك.
- ربي إني أسألك في ليلة النصف من شعبان أن تعطي أمي في الدنيا حسنة وفي الآخرة حسنة وأن تقها عذاب النار يا كريم، اللهم ارزق قلبها السعادة والسكينة والطمأنينة والرحمة يا مجيب الدعوات يا رب.
- اللهم إني أسألك لأمي راحة البال وهدوء العيش وسلامة القلب والنفس من كل ضغينة، ومن كل حقد ومن كل نزاع.
- اللهم أنت الملك لا إله إلا أنت، وأنا عبدك، اغفر لأمي ذنوبها إنَّه لا يغفر الذنوب إلَّا أنت، وارحمها وتُب عليها.
- اللهم أكرمني برضاها وبرضاك عني، ونسألك العصمة من عقوقها وصل الله على سيدنا محمد وعلى آله و أصحابه ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين.
- اللهم أدم على أمي العافية والصحة في هذه الليلة المباركة، ليلة النصف من شعبان، اللهم اجعلها من الذين رضيت عنهم فغفرت لهم من ذنوبهم ما تقدم وما تأخر يا كريم.
- اللهم لا تجعل لأمي ذنبًا إلا وغفرته، ولا همًا لها إلا فرجَته، ولا حاجة من حوائج الدنيا هي لك رضا ولها صلاح فيها إلا وقضيتها.
- اللهم أدم عليها الصحة والعافية، وأبعد عنها المرض والتعب، واجعل دنياها جنة.
- يا رب لا تجعل في قلب أمي من الحزن والهم مثقال ذرةٍ، ربّ ارزقها كل ما تريد، وأسعد قلبها يا كريم يا الله.
دعاء للأم قصير
اللهم ارزقها عيشاً قاراً، ورزقاً داراً، وعملاً باراً، واغفر لها وارحمها.
اللهم أسعدها بتقواك، اللهم اجعلها في ضمانك، وأمانك، وإحسانك.
اللهم إنّا نعوذ بك أن تردها إلى أرذل العمر، اللهم واختم بالحسنات أعمالها.
اللهم وأعنّا على بِرها حتى ترضى عنا فترضى، اللهم أعنا على الإحسان إليها في كبرها، اللهم ورضها علينا.
اللهم واغفر لها جميع ما مضى من ذنوبها، واعصمها فيما بقي من عمرها، وارزقها عملاً زكياً ترضى به عنها.
اللهم ارزقها الجنة وما يقربها إليها من قول أو عمل، وباعد بينها وبين النار وبين ما يقربها إليها من قول أو عمل.
اللهم ولا تجعل لها حاجة عند أحد غيرك، اللهم وأقر أعينها بما تتمناه لنا في الدنيا، اللهم اجعل أوقاتها بذكرك معمورة.
اللهم لا تجعل لها ذنباً إلّا غفرته، ولا همّاً إلّا فرجته، ولا حاجة من حوائج الدنيا ترضيك وفيها صلاح إلّا قضيتها لها.
اللهم ارزقنا رضاها ونعوذ بك من عقوقها
حكام الإمارات يعزون خادم الحرمين في وفاة الأميرة نورة بنت بندر بن محمد