أنشطة مختلفة ومتنوعة تشهدها فعاليات مهرجان العلمين الجديدة الذي يُقام حاليًا بنورث سكوير في الساحل الشمالي، تحت رعاية الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، من بينها مسابقة «insomnia» للألعاب الرقمي، أو كما يُطلق عليها «ألعاب الأرق».. فما هي هذه المسابقة؟

مسابقة «insomnia» أو «ألعاب الأرق»

حسب ما ورد على الصفحة الرسمية لهذه المسابقة على موقع التواصل الاجتماعي «فيسبوك»، فإن مسابقة «insomnia» للألعاب الرقمية أو «ألعاب الأرق» هي نوع خاص من المسابقات التي تقام عادة عبر الإنترنت؛ إذ يتنافس اللاعبون على مدار فترات طويلة من الزمن، قد تستمر لساعات أو حتى أيام، والفائز فيها هو مَن يستطيع الاستمرار في اللعب لأطول فترة ممكنة دون توقف، أي من يستطيع مقاومة النوم.

كيف تعمل هذه المسابقات؟

أولًا يتم اختيار لعبة معينة، عادةً ما تكون لعبة ذات طبيعة تنافسية وتتطلب مهارات عالية وتركيزًا مستمرًا، بعدها يتم تحديد الوقت، وقد يكون ساعات أو أيام، كما توجد قواعد محددة لكل مسابقة، تحدد كيفية حساب النقاط، وشروط الفوز، والعقوبات في حال مخالفة القواعد، وفي النهاية يتم تقديم جوائز قيمة للفائزين، والتي قد تشمل أجهزة ألعاب، أو ألعاب مجانية، أو مبالغ نقدية.

فوائد إقامة «ألعاب الأرق»

وهناك فوائد عدة لتنظيم «ألعاب الأرق» هذه، منها:

التسويق: تساهم هذه المسابقات في الترويج للألعاب الجديدة أو المنصات اللعبية. التنافس: توفر فرصة للاعبين المحترفين وهواة الألعاب لإثبات مهاراتهم والتنافس مع لاعبين آخرين من جميع أنحاء العالم. المتعة والتحدي: تعتبر هذه المسابقات تجربة ممتعة ومثيرة، حيث يتحدى اللاعبون أنفسهم لتحقيق أقصى قدر من الإنجاز.

مهرجان العلمين الجديدة

جدير بالذكر أن فعاليات مهرجان العلمين الجديدة انطلقت في 11 يوليو الجاري، وتستمر حتى 30 أغسطس المقبل، وتشهد إقامة عديد من الأنشطة الترفيهية سواء فنية أو رياضية أو ثقافية وغيرها، ويُقام المهرجان تحت شعار «العالم علمين» وبرعاية الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية، التي سبق لها الإعلان عن تخصيص 60% من أرباح المهرجان لصالح فلسطين في ظل ما يعانيه أهلها من جرائم الاحتلال على أيدي قوات جيش الاحتلال.

المصدر: الوطن

كلمات دلالية: الألعاب الرقمية مهرجان العلمين مهرجان العلمين الجديدة مدينة العلمين الشركة المتحدة للخدمات الإعلامية مهرجان العلمین الجدیدة

إقرأ أيضاً:

تحسين جودة النوم بدون أدوية: أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق

يعاني الكثير من الأشخاص من صعوبات في النوم أو الأرق، مما يؤثر سلبًا على صحتهم الجسدية والعقلية. في حين أن الأدوية قد تكون حلاً سريعًا، إلا أن العلاج غير الدوائي يقدم بدائل آمنة وفعّالة لتحسين جودة النوم. في هذا المقال، سنستعرض أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق وتحسين جودة النوم دون اللجوء إلى الأدوية.

1. إنشاء روتين نوم منتظم: أحد أهم العوامل التي تساعد على تحسين جودة النوم هو الالتزام بروتين نوم ثابت. حاول الذهاب إلى الفراش والاستيقاظ في نفس الوقت كل يوم، حتى في عطلات نهاية الأسبوع. هذا يساعد جسمك على تنظيم الساعة البيولوجية، مما يسهل عملية النوم.

2. تحسين بيئة النوم: بيئة النوم تلعب دورًا كبيرًا في جودة الراحة. تأكد من أن غرفة النوم مظلمة وهادئة وباردة. يمكنك استخدام ستائر معتمة، وتقليل الضوضاء باستخدام سدادات الأذن، وتعديل درجة حرارة الغرفة لتكون مريحة.

3. ممارسة التمارين الرياضية بانتظام: التمارين الرياضية تساعد على تحسين جودة النوم عن طريق تقليل التوتر والقلق. حاول ممارسة التمارين بانتظام، ولكن تجنب ممارستها قبل النوم مباشرة، حيث يمكن أن تزيد من نشاط الجسم وتصعب عملية النوم.

4. تقنيات الاسترخاء: تقنيات مثل التأمل، التنفس العميق، واليوجا يمكن أن تساعد على تهدئة العقل وتقليل التوتر، مما يسهل عملية النوم. جرب ممارسة هذه التقنيات قبل النوم لتحسين جودة نومك.

5. تجنب المنبهات قبل النوم: تجنب تناول الكافيين والنيكوتين قبل النوم بفترة كافية، حيث يمكن أن تبقيك مستيقظًا. أيضًا، حاول تجنب استخدام الأجهزة الإلكترونية قبل النوم، حيث أن الضوء الأزرق المنبعث منها يمكن أن يؤثر على إنتاج الميلاتونين، الهرمون المسؤول عن النوم.

6. النظام الغذائي والنوم: تناول وجبات خفيفة وصحية قبل النوم يمكن أن يساعد على تحسين جودة النوم. تجنب الوجبات الثقيلة والدسمة قبل النوم، ويمكنك تناول أطعمة مثل الموز، اللوز، أو الحليب الدافئ التي تحتوي على مركبات تساعد على الاسترخاء.

الخاتمة:
تحسين جودة النوم بدون أدوية ليس أمرًا مستحيلًا. باتباع النصائح المذكورة أعلاه، يمكنك التغلب على الأرق والتمتع بنوم عميق ومريح. تذكر أن النوم الجيد هو مفتاح الصحة الجيدة، لذا خصص الوقت والجهد لتحسين عادات نومك.

الامارات نيوز

إنضم لقناة النيلين على واتساب

مقالات مشابهة

  • سوني تلغي شرط تسجيل الدخول إلى PSN للألعاب الفردية
  • "الوثائقية" تقدم جائزة لأفضل فيلم في مسابقة "النجوم الجديدة" بمهرجان الإسماعيلية
  • مهرجان الناتشو المكسيكى يجذب السياح بالغردقة
  • "الوثائقية" تقدم جائزة لأفضل فيلم في مسابقة "النجوم الجديدة" بمهرجان الإسماعيلية الدولي
  • تحسين جودة النوم بدون أدوية: أفضل الطرق الطبيعية لعلاج الأرق
  • «الشارقة الرقمية» تطلق هويتها المؤسسية الجديدة وتكرّم المتميزين
  • الشارقة الرقمية تطلق هويتها المؤسسية الجديدة
  • الأكاديمية العربية للعلوم والتكنولوجيا تستقبل رئيس الجمعية الفرنسية بفرع العلمين الجديدة
  • الأرق بين التوتر والتغيرات الهرمونية.. طرق بسيطة لتحسين جودة النوم
  • تعرف على تفاصيل مسابقة أفلام النجوم الجديدة بمهرجان الإسماعيلية