كيف تتجنب مرض السكري لدى النساء الحوامل؟
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
وجد العلماء طريقة سهلة تسمح للمرأة بحماية نفسها من سكري الحمل.
تمكنت مجموعة من العلماء من 11 دولة أوروبية في إطار المشروع تحت اختصار DALI من إثبات أن الانتقال إلى نمط حياة صحي قبل الشهر الرابع من الحمل يقلل بشكل كبير من خطر الإصابة بسكري الحمل لدى النساء ذوات الوزن الزائد.
شاركت 436 امرأة حامل ذات وزن زائد في جميع أنحاء أوروبا في هذا المشروع واكتسبت النساء اللواتي تمكنن من تغيير نمط حياتهن إلى نمط صحي في الثلث الثاني من الحمل في نهاية المطاف الحد الأدنى من الوزن، مما كان له تأثير إيجابي على الحالة العامة للأمهات ومسار الحمل.
ووفقا للبروفيسور ميريل فان بوبل من معهد العلوم الرياضية بجامعة غراتس (النمسا)، فإن الانتقال إلى نمط حياة صحي، بما في ذلك التغذية السليمة، والتنقل الكافي، وما إلى ذلك، أمر مرغوب فيه للمرأة قبل الحمل، ولكن في موعد لا يتجاوز الشهر الرابع.
وفي هذه الحالة، من الممكن الحد بشكل كبير من خطر الإصابة بمرض السكري لدى النساء الحوامل ومنع انتقال الميل إلى السمنة ومرض السكري من النوع 2 إلى طفلك.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: سكرى سكري الحمل الحمل الوزن الزائد مرض السكري
إقرأ أيضاً:
للحماية من المضاعفات الخطيرة.. اكتشف أعراض السكري الاول والثاني
يعد مرض السكري من أكثر الأمراض التى يلعب الاكتشاف المبكر دور كبير في علاجها بل والحماية من حدوث مضاعفاتها الخطيرة
ووفقا لما جاء في موقع مايو كلينك نعرض لكم أهم أعراض مرض السكري بنوعيه الاول والثاني.
أعراض السكري
تعتمد أعراض السكري على مدى ارتفاع مستوى السكر في الدم وقد لا تظهر أعراض على بعض الأشخاص، وخصوصًا إذا كانت لديهم مقدمات السكري أو السكري الحملي أو السكري من النوع الثاني أما في حال الإصابة بالسكري من النوع الأول، فإن الأعراض عادة ما تظهر بسرعة وتكون أشدّ.
من أعراض السكري من النوع الأول والنوع الثاني:
الشعور بالعطش أكثر من المعتاد.
كثرة التبول.
فقدان الوزن من دون قصد.
وجود كيتونات في البول. والكيتونات أحد النواتج الثانوية لتكسُّر العضلات والدهون الذي يحدث عندما لا يكون هناك ما يكفي من الأنسولين في الجسم.
الشعور بالتعب والضعف.
سهولة الاستثارة أو غيرها من التقلبات المزاجية.
الرؤية الضبابية.
بطء التئام القروح.
الإصابة بالكثير من حالات العدوى، مثل حالات عدوى اللثة والجلد والمهبل.
يمكن أن تبدأ الإصابة بالسكري من النوع الأول في أي سن. لكنه يظهر غالبًا في مرحلة الطفولة أو المراهقة
أما السكري من النوع الثاني وهو النوع الأكثر شيوعًا فقد تبدأ الإصابة به في أي سن وتشيع الإصابة بالسكري من النوع الثاني بين الأشخاص الذين تتجاوز أعمارهم 40 عامًا. لكن حالات مرض السكري من النوع الثاني في الأطفال آخذة في التزايُد.
حالات تستدعي زيارة الطبيب
إذا كنت تعتقد أنك أنت أو طفلك مصاب بداء السكري وإذا لاحظت أيًّا من الأعراض المحتملة لداء السكري، فتواصل مع طبيبك كلما شُخِّصت الحالة المرضية مبكرًا، كان بدء العلاج أسرع.
إذا شُخِّصت حالتك بالفعل كمريض بداء السكري. بعد معرفة تشخيص حالتك، ستحتاج إلى متابعة طبية دقيقة حتى تستقر مستويات السكر في الدم.
منتخب مصر للناشئين والناشئات في الجودو يتصدر البطولة العربية بـ10 ميداليات