نصائح لسعادتكم وسعادة أولادكم
تاريخ النشر: 26th, July 2024 GMT
من منا لا يحمل بالاستقرار العائلي، والاستمتاع بجو متناغم في بيته، لكن الكثيرين يرى ذلك بعيد المنال، وأمر مستحيل تحقيقه، لكن صدقوني هي أمور بسيطة إن حاولنا تطبيقها بحب كبير ستحقق لنا السعادة المنشودة لنا ولأبنائنا:
اصطحب ابنك معك في المراحل الأولى إلى المسجد لتأدية الصلوات.
يجب مراعاة الكلمات مع الآخرين في وجود الأطفال خاصة.
يجب أن تكون العلاقة بين الوالدين والطفل علاقة صداقة ومناقشة همومهم ومشاكلهم.
تعليم الطفل أهميه الارتباط بجميع أفراد العائلة وذلك من خلال اصطحابهم في الزيارات.
عدم استخدام العنف عند ارتكاب الطفل خطأ بل يجب احتواء الطفل والحوار معه.
غرس المبادئ والقيم في الأبناء منذ الصغر.
لتشجيع الطفل على القراءة يمكن للوالدين قراءة الكتب أمامهم.
لتعزيز قيمة الاحترام في الطفل على الوالدين عدم الاستهزاء بأحد أمامه.
دمتم ودامت سعادتكم إن شاء الله
إضغط على الصورة لتحميل تطبيق النهار للإطلاع على كل الآخبار على البلاي ستور
المصدر: النهار أونلاين
إقرأ أيضاً:
5 نصائح لتخفيف آلام الظهر أثناء النوم بهذه الطريقة
يعاني البعض من آلام مزعجه في الجزء السفلي من الظهر، لاسيما هؤلاء الذين يفضلون النوم على البطن.
في هذا الشأن يربط كثير من المتخصصين وضعية النوم هذه بآلام الظهر، ويطالبون بتغييرها لتقليل حدة الآلام.
يقول طبيب العظام، ديفيد كوبوش، وفق ما نشرته "دويتشه فيله" الألمانية، إن الاستلقاء على البطن يجعل العمود الفقري واقع في تجويف بالظهر، وأن البقاء لعدة ساعات على هذه الوضعية من شأنه أن يسبب توتر العضلات وانتشار الآلام.
وينصح الطبيب مُحبي النوم بهذه الطريقة، إذا كانوا غير قادرين على تغييرها بالآتي:
- وضع وسادة مسطحة تحت البطن لتجنب وضعية الظهر المجوف.
- اعتماد فراش مناسب للسرير، لتخفيف الضغط الواقع على الظهر، بحيث لا تكون طرية للغاية ولا قاسية كثيراً.
- الحركة لمدة نصف ساعة على الأقل يومياً.
- تقوية عضلات البطن والظهر، من خلال التمارين الرياضية الخاصة بذلك.
- الانحناء إلى الخلف كلما كان ذلك ممكناً عند الجلوس، لتجنب الضغط المتزايد على منطقة أسفل الظهر.
الحوز.. استنفار بأمزميز بعد العثور على مسدسين داخل ورش بناء