«حتى لو ما بتعرفش تعوم».. أهم الإرشادات لإنقاذ شخص يصارع الغرق
تاريخ النشر: 25th, July 2024 GMT
السباحة في البحر، من أهم الأنشطة التي يحرص على فعلها، الكثير من المصطافين، خلال تواجدهم في المصايف، ومن الوارد أن تحدث حالات غرق على الشواطئ، ويجهل الكثير من المصطافين، كيفية التعامل مع مثل هذه الحالات المفاجئة، هناك عدة نصائح يجب اتباعها، لإنقاذ شخص يصارع الغرق.
إراشادات الإنقاذمحاولة إنقاذ شخص يغرق، قد يعتبرها الكثير أنها مهمة صعبة، وتحتاج لخبرات ومقاومات عديدة أهمها إجادة السباحة، ونشرت وزارة الصحة والسكان عبر صفحتها الرسمية على فيسبوك، نصائح وإرشادات تساعد في إنقاذ غريق، وحتى إن كان المنقذ لا يجيد السباحة، من ضمنها:
- عدم القفز في المياه لمساعدة الغريق، هذا الأمر به خطورة كبيرة، إنما يمكن مساعدته بإلقاء حبل أو عصا يمسك بها، تساعد في سحبه خارج المياه.
- طلب المساعدة من المتواجدين، قبل التفكير في وسيلة لإنقاذه، فمن الوارد أن يتواجد أي فرد يجيد السباحة، ويقفز في المياه لإنقاذ الغريق.
- إذا كان الغريق على بُعد مسافة قريبة منك، يمكنك مد يدك ليمسك به وسحبه خارج المياه، مع ضرورة توخي الحذر.
- الإمساك بالشخص الغريق من الخلف، ورفعه على سطح الماء، حتى لا يعيق عملية إنقاذه.
- وضع الغريق في وضع أفقي، وفتح مجرى الهواء عن طريق وضع يدك خلف عنقه.
- سحب الغريق لخارج المياه بهدوء، مع توخي الحذر من ثني رقبته أو جسده لربما يعاني من كسور.
- عقب استخراج الغريق يجب التأكد من درجة وعيه، وأن مجرى الهواء مفتوح والقلب ينبض.
المصدر: الوطن
كلمات دلالية: وزارة الصحة غريق السباحة إنقاذ
إقرأ أيضاً:
في قمة مثيرة.. برشلونة يصارع أتلتيكو مدريد على صدارة "الليغا"
يتأهب برشلونة لاستضافة أتلتيكو مدريد السبت المقبل، في مواجهة مرتقبة بشكل كبير ضمن منافسات دوري الدرجة الأولى الإسباني لكرة القدم، إذ تشهد صراعاً قويا على الانفراد بصدارة الترتيب بين فريقين يختلف الزخم فيهما.
ويمثل أتلتيكو، الذي يدربه دييغو سيميوني، أحد أكثر الفرق تألقاً في أوروبا حالياً إذ حقق 11 انتصاراً متتالياً في كل المسابقات ويقدم عروضاً جيدة مستفيداً من تألق أنطوان جريزمان وخوليان ألفاريز ورودريغو دي بول.
وفي حين فاز أتلتيكو بجميع مبارياته منذ أواخر أكتوبر (تشرين الأول)، تعثر برشلونة متصدر الدوري في الأسابيع الأخيرة إذ قدم سلسلة من العروض السيئة التي أدت إلى تلاشي تقدمه المريح في الصدارة الذي كان قد وصل إلى تسع نقاط أمام أتلتيكو.
وخسر برشلونة 0-1أمام ليغانيس يوم الأحد الماضي في ثاني هزيمة على التوالي بملعبه، وحقق انتصاراً وحيداً في آخر 6 مباريات بالدوري.
⚔️ Clash of Titans: Barça Face Off with Europe's Hottest Team ⚔️ It’s La Liga’s best attack vs its stingiest defense, Lewandowski vs Griezmann, and Barça’s home dominance vs. Atlético’s red-hot momentum.
ɢᴇᴛ ᴛʜᴇ ꜰᴜʟʟ ꜱᴛᴏʀʏ ????https://t.co/creJIZmalZ
ويتساوى أتلتيكو حالياً مع برشلونة برصيد 38 نقطة لكل منهما بعد أن فاز أتلتيكو في مباراته الأخيرة 1-0 أمام خيتافي، ويتأخر ريال مدريد عنهما في المركز الثالث بفارق نقطة واحدة.
وما يزيد الأمور سوءاً بالنسبة لبرشلونة الذي يدربه هانزي فليك، أن كلا من أتلتيكو وريال لعب مباراة أقل، وهو ما يزيد الضغوط على الفريق القطالوني المطالب بتحسين الأداء وسط جماهيره يوم السبت.
ويفتقد برشلونة جهود لامين يامال الذي يغيب عن الملاعب لمدة 3 أسابيع أخرى على الأقل بسبب إصابة في الكاحل تعرض لها أمام ليغانيس.
وعاني برشلونة في غياب جناحه الشاب الذي فاز بعدة جوائز منها جائزة أفضل لاعب شاب في العالم، وذلك بعد عام ساعد فيه إسبانيا في الفوز ببطولة أوروبا 2024 وعمره 17 عاماً فقط.
وحقق برشلونة فوزاً واحداً فقط خلال 3 مباريات غاب فيها يامال خلال الشهر الماضي، بسبب إصابة أخرى في الكاحل.
وسيراقب ريال مدريد عن كثب مواجهة منافسيه إذ يمكنه انتزاع الصدارة في حال فوزه على ضيفه أشبيلية يوم الأحد، بشرط تعادل أتلتيكو مع برشلونة.
دفعة قوية
بعد التعادل 3-3 مع رايو فايكانو مطلع هذا الأسبوع، تلقى ريال مدريد دفعة قوية بفوزه بلقب كأس القارات للأندية إثر فوزه 3-0 على باتشوكا المكسيكي أمس الأربعاء.
وأصبح الإيطالي كارلو أنشيلوتي، مدرب ريال، المدرب الأكثر تتويجاً بالألقاب مع النادي برصيد 15 لقباً، متفوقاً على الراحل ميغيل مونيوز الذي تمكن الإيطالي من معادلة عدد ألقابه بعد الفوز بكأس السوبر الأوروبية على حساب أتالانتا في أغسطس (آب).
وفاز البرازيلي فينيسيوس جونيور لاعب ريال مدريد يوم الثلاثاء الماضي بجائزة أفضل لاعب في العالم المقدمة من الاتحاد الدولي للعبة "الفيفا"، وهو تكريم آخر للنادي في عام فاز فيه بثنائية الدوري الإسباني ودوري أبطال أوروبا.
وإلى جانب الصراع في قمة جدول الترتيب، يوجه المشجعون في إسبانيا أنظارهم أيضاً إلى المباراة المقررة يوم الأحد على ملعب سانتياغو برنابيو لتوديع ظهير أشبيلية خيسوس نافاس الذي سيخوض المباراة الأخيرة في مسيرته الاحترافية.
وكان نافاس (39 عاماً) آخر لاعب مستمر من الجيل الذهبي لإسبانيا الذي تُوج بطلا للعالم وأوروبا قبل أكثر من عقد، وقد أعلن اعتزاله هذا الموسم بعد مساعدة بلاده هذا العام على الفوز ببطولة أوروبا للمرة الرابعة وهو رقم قياسي.
عادل حمودة: الثورة السورية أصبحت صراعا دوليا متعدد الأطراف