صداع الرأس والنوبات القلبية.. أهم أعراض ضغط الدم المرتفع
تاريخ النشر: 8th, August 2023 GMT
يصعب علينا ملاحظة ضغط الدم المرتفع دون جهاز قياس ضغط الدم، لكن في حالات الانقطاع عن الدواء، تأخذ منحى خطيرًا، وعندها تظهر أعراض معبرة عن وجود خطب ما في صحة الجسم العامة تستوجب مراجعة الطبيب المختص.
القلق يصاحبه ارتفاع ضغط الدميعتقد الناس أن ألم الرأس دليل مؤكد ومباشر على ضغط الدم المرتفع، وفي هذا المقال نعرض آراء الباحثين التي تناقض أو تدعم وجود علاقة مباشرة بين آلام الرأس وضغط الدم المرتفع مع ذكر باقي الأعراض المنذرة التي تلزم تدخل الطبيب.
ضغط الدميؤيد بعض الباحثين وجود علاقة مباشرة بين الصداع وضغط الدم المرتفع، فنتيجة لزيادة الضغط على الدماغ، مما قد يؤدي إلى تسرب الدم من الأوعية الدموية، ويتسبب هذا التسرب في حدوث تورم، وهو ما يمثل ألما ومشكلة بسبب وجود المخ في الجمجمة ولا يوجد مجال للتوسع، فيؤدي التورم لمزيد من الضغط ينتج عنه صداع حاد وإعياء وتشوش في الرؤية.
يوجد علاقة غير مباشرة بين الصداع وضغط الدم المرتفع
اليوم العالمي لارتفاع ضغط الدمتؤكد الجمعية الأمريكية للقلب، أن الأشخاص عادةً لا يعانون من الصداع، عندما يكون ضغط الدم لديهم مرتفعًا إلا إذا تجاوز المؤشر 120/180ملم، ففي هذه المرحلة يحدث مضاعفات طارئة تستلزم تدخل الطبيب، فبالإضافة لآلام الرأس، ستؤثر تلك الأزمة على صحة القلب بشكل عام.
لذلك ليس هناك ما يشير بالضرورة إلى الإرتباط المباشر بين الصداع وضغط الدم المرتفع، وكذلك ليس بالضرورة وجود مشاكل في القلب عند الأشخاص التي تعاني من ضغط الدم المرتفع، ولكن يتم الإشارة أن الصداع ومشاكل القلب قد تأتي كمضاعفات لنوبات ارتفاع الضغط، لذا سيكون من الأفضل الاهتمام بروتين حياة صحي، وتناول حبوب لتخفيض ضغط الدم تحت إشراف طبيب عند الضرورة.
أعراض ضغط الدم المرتفع
يُعرف ضغط الدم المرتفع بــ«القاتل الصامت»، بسبب معاناة الكثير من الناس لتاريخ طويل من نوبات الضغط المرتفع المتفرقة، وبعضهم قد لا يصاحبه أعراض واضحة أو هناك مَن لا يأخذ أعراضه على محمل الجد، لكن مع إلحاح تلك النوبات وتكررها بدون علاج، تبدأ مزيد من الأعراض والمضاعفات في الظهور، أهمها:
- ضيق التنفس.
- إحمرار الوجه.
- مشاكل في الرؤية، وتشوش الابصار.
- نزيف الأنف
- القلق الشديد.
- آلام الظهر.
-الإعياء والشعور بالضعف.
-نوبات قلبية.
5 أطعمة للحد من ضغط الدم المرتفع.. تعرف عليها
احذرِ الملح.. نصائح هامة من الصحة لتجنُّب الإصابة بارتفاع ضغط الدم
ما هو النظام الغذائي «داش» لخفض ضغط الدم؟
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: أمراض القلب الصداع لايف ستايل صحة عامة إرتفاع ضغط الدم ضغط الدم المرتفع
إقرأ أيضاً:
“البطاطس بريئة من تهمة الجلطة القلبية والدماغية!
يناير 30, 2025آخر تحديث: يناير 30, 2025
المستقلة/- في كشف علمي جديد، فند باحثون من مركز بريغهام للصحة النسائية في بوسطن الشائعات المتداولة حول تأثير استهلاك البطاطس على صحة القلب والأوعية الدموية. وأكدت الدراسة عدم وجود علاقة بين تناول البطاطس وحدوث الجلطات الدماغية أو احتشاء عضلة القلب، وهو ما يدحض المخاوف التي راجت لسنوات حول ارتباط هذا الغذاء الشعبي بالمشكلات الصحية القاتلة.
ووفقًا للباحثين، فإن تناول البطاطس – سواء كانت مسلوقة أو مقلية – لا يشكل عامل خطر مباشر للإصابة بهذه الأمراض، طالما لم يكن النظام الغذائي العام غنياً بالدهون المشبعة والسكريات. ومع ذلك، يشدد العلماء على أن طريقة الطهي تلعب دورًا في التأثير على صحة القلب، حيث يمكن للقلي العميق أن يرفع مخاطر الإصابة بأمراض القلب بسبب الدهون المهدرجة المستخدمة في بعض الزيوت.
ويفتح هذا الاكتشاف المجال أمام إعادة النظر في توصيات التغذية، خاصة أن البطاطس تعد مصدراً غنياً بالبوتاسيوم والألياف، ما يجعلها إضافة صحية إذا ما تم تناولها بشكل معتدل وبطرق طهي صحية. فهل يعيد هذا البحث الاعتبار للبطاطس بعد عقود من الاتهامات الصحية؟
وكيل إمارة الرياض المساعد للحقوق يحضر حفل سفارة جمهورية اتحاد ميانمار بمناسبة اليوم الوطني لبلادها