طبيب يحذر من القهوة الصباحية.. تفاصيل
تاريخ النشر: 24th, July 2024 GMT
حذر أحد الأطباء من "خطأ فادح" قد نرتكبه عند شرب القهوة الصباحية يمكن أن يضر بصحتنا.
قال سوراب سيتي، طبيب الجهاز الهضمي من جامعة هارفارد: "القهوة جيدة للغاية للدماغ والأمعاء والكبد".
ويوضح أن مادة البوليفينول الموجودة في القهوة يمكن أن تعزز البكتيريا الجيدة، وكذلك التركيز والذاكرة، ما قد يساعد في تأخير ظهور أعراض مرض ألزهايمر.
ولكنه يحذر قائلا: "إن إضافة السكر إلى القهوة يؤدي إلى ارتفاع نسبة السكر في الدم، ما يزيد من الالتهاب، وهو أمر غير جيد".
كما يشير سيتي إلى مخاطر عدم استخدام القهوة العضوية، ويقول: "القهوة هي واحدة من أكثر المحاصيل التي تحتوي على المبيدات الحشرية، وأنت حقا لا تريد استهلاك المبيدات الحشرية".
وفيما يخص الارتجاع الحمضي، يقترح سيتي استهلاك القهوة التي تخضع لعمليات تحميص طويلة الأمد، لأنها تحتوي على كمية أقل من الكافيين وبالتالي تكون أخف على المعدة.
وينصح سيتي بإضافة حليب الشوفان حصرا إلى القهوة، خاصة بالنسبة لمحبي القهوة مع الحليب
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: القهوة شرب القهوة طبيب الجهاز الهضمي الجهاز الهضمي
إقرأ أيضاً:
تراجع أسعار الذهب اليوم الأربعاء في نهاية التعاملات الصباحية
تراجعت أسعار الذهب اليوم الأربعاء 4-9-2024 خلال نهاية التعاملات الصباحية؛ من بينها سعر جرام الذهب عيار 21 الأكثر مبيعًا في محلات الصاغة والمجوهرات.
وتوضح «الوطن» في السطور التالية، سعر الذهب اليوم في مصر، وفق بيانات بورصة الذهب وشعبة الذهب بالغرفة التجارية، وذلك كالتالي:
سعر جرام الذهب عيار 24سجل سعر جرام الذهب عيار 24 نحو 3834 جنيهًا للبيع، و3851 جنيهًا للشراء، دون إضافة المصنعية والضريبة، مقارنة بـ3857 جنيها للبيع و3869 جنيهًا للشراء في بداية التعاملات.
سعر جرام الذهب عيار 21وبلغ سعر جرام الذهب عيار 21 نحو 3375 جنيهًا للشراء، و3355 جنيهًا للبيع، مقابل 3385 جنيهًا للشراء و3370 جنيهًا للبيع صباحا، وذلك دون إضافة سعري المصنعية والضريبة.
وسجل سعر جرام الذهب عيار 18 نحو 2893 جنيها للشراء و2876 جنيهًا للبيع، مقابل 2901 جنيه للشراء و2891 جنيهًا للبيع، وذلك دون إضافة سعري المصنعية والضريبة.
سعر جرام الذهب عيار 14سجل سعر الذهب عيار 14 نحو 2250 جنيها للشراء، مقابل 2236 جنيهًا للبيع، بدلا من 2257 جنيها للشراء و2248 جنيهًا للبيع صباحا دون إضافة سعري الضريبة والمصنعية.
سعر الجنيه الذهبوبلغ سعر الجنيه الذهب 27 ألف جنيه للشراء، متراجعا بقيمة 80 جنيها دون إضافة سعري الضريبة والمصنعية.