الاستحمام .. مع ارتفاع درجات الحرارة وزيادة معدلات الرطوبة، يحرص الملايين من حول العالم على الاستحمام لأكثر من مرة خاصة خلال النهار.

وقال جولز ليبوف، طبيب الأمراض الجلدية في فيلادلفيا الذي يدرس في كلية لويس كاتز للطب بجامعة تيمبل: "الأشخاص الذين لديهم ميل إلى جفاف الجلد أو الإكزيما لن يتحملوا الاستحمام لأكثر من مرتين خلال اليوم".

وأوضح ليبوف أن الجلد يتكون من طبقات عديدة مختلفة، ويمتص عمومًا كمية معينة من الماء، ويحتفظ بمعظمه، ثم يفقد بعضه ومع ذلك، يفتقر الأشخاص المصابون بالإكزيما إلى بروتينات معينة أو لديهم خصائص في جلدهم تجعلهم يفقدون المزيد من الماء مقارنة بأشخاص آخرين.

نصائح لذوي البشرة الجافة

وأضاف ليبوف: " أنصح الأشخاص ذوي البشرة الجافة، أن يكونوا حذرين للغاية في كيفية الاستحمام"، ويمكن أن يضعف الاستحمام قدرة الجلد الطبيعية على تنظيم مستويات الرطوبة، والماء الساخن بشكل خاص يمكن أن يتلف حاجز الجلد، مما يتسبب في المزيد من الجفاف. 

ونصح ليبوف باستخدام الماء الفاتر بدلاً من الساخن، فكلما ارتفعت درجة الحرارة، كلما زاد جفافك، وقصر مدة الاستحمام لتقتصر على 10 دقائق، والتقليل من استخدام الصابون الذي يعزز من جفاف البشرة.

كما يمكن أن يصبح كثرة الاستحمام فيما يتعلق بنوع الصابون الذي تستخدمه على سبيل المثال حيث يمكن للخيارات المضادة للبكتيريا أن تقتل الكثير من البكتيريا في ميكروبيوم الجسم، وهو مجتمع من آلاف الكائنات الحية الدقيقة.

وأوصى ليبوف باختيار الصابون اللطيف الخالي من العطور والذي يحتوي على مكونات بسيطة من المكونات.

الاستحمام 

وأوضحت الدكتورة ديان مراز، الأستاذة المساعدة في طب الأمراض الجلدية في مستشفى ييل نيو هافن أن الاستحمام لأكثر من مرتين خلال اليوم يشك خطرًا على البشرة لكن نظرًا لأن الاستحمام يؤثر على أنواع البشرة المختلفة بشكل مختلف، وأن كل شخص لديه ميول مختلفة للنشاط ونمط الحياة، فمن المستحيل أن نقول على وجه اليقين ما الذي قد يكون ضارًا لك. 

وقالت الدكتورة كارولين جو، أستاذة الأمراض الجلدية السريرية في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس ومؤسسة عيادة اضطرابات الشعر وفروة الرأس في جامعة كاليفورنيا في لوس أنجلوس، إن العديد من الأشخاص يمكنهم غسل شعرهم مرة واحدة يوميًا دون مشاكل. وتضيف: "المفتاح هو غسل فروة رأسك، الفروة فقط، بالشامبو، للحفاظ عليها نظيفة ومنع الزيوت من التراكم على بصيلات الشعر.

 

 

المصدر: بوابة الوفد

كلمات دلالية: الاستحمام معدلات الرطوبة ارتفاع درجات الحرارة الأمراض الجلدية الجلد

إقرأ أيضاً:

القاتل الصامت.. غاز السخان ينهي حياة ثلاثينية أثناء الاستحمام بالهرم

تابع أحدث الأخبار عبر تطبيق

لقيت سيدة ثلاثينة مصرعها اختناقا بالغاز أثناء الاستحمام داخل شقة سكنية بدائرة قسم شرطة الأهرام غرب محافظة الجيزة.

تلقي المقدم مصطفي الدكر رئيس مباحث قسم شرطة الأهرام بمديرية أمن الجيزة إشارة من غرفة عمليات النجدة مفادها العثور على جثة سيدة داخل شقة سكنية بدائرة القسم، وبالإنتقال والفحـــص تبين العثور علي جثة "مريم" 30 سنة، بإجراء التحريات تبين تعرض المتوفاة للاختناق بغاز السخان أثناء الاستحمام وجري نقل الجثة للمشرحة تحت تصرف النيابة العامة.
تم إتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة حيال الواقعة وتولت النيابة العامة مباشرة التحقيقات.

مقالات مشابهة

  • القاتل الصامت.. غاز السخان ينهي حياة ثلاثينية أثناء الاستحمام بالهرم
  • مصرع فتاة اختناقا بسبب تسرب غاز السخان أثناء الاستحمام
  • 10 نصائح ذهبية للطلاب لتحقيق النجاح في الاختبارات
  • مؤتمر بجنوب الباطنة يناقش الحالات الطارئة للأمراض الجلدية
  • تحصين 91 ألف رأس أبقار وأغنام ضد مرض الجلد العقدي وجدري الأغنام بالدقهلية
  • لحظة بكاء زوجة الخطيب خلال الحفل الذي أقيم في معبد حتشبسوت بالأقصر
  • 7 عادات خاطئة تدمر الزواج.. يناقشها مسلسل عقبال عندكم في رمضان
  • تعزيز حقوق الأشخاص ذوي الإعاقة من خلال بطاقة رسمية تسهل حصولهم على حقوقهم
  • مؤتمر علمي في عدن يوصي بإنشاء مركز متخصص للأمراض الجلدية في مستشفى الجمهورية
  • الدعم السريع تدمر أكبر مستشفى لعلاج القلب والكلى فى السودان