5 تأشيرات نظامية تسمح بأداء العمرة.. تعرف عليها
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
قالت وزارة الحج والعمرة، إن الحصول على أي تأشيرة نظامية والوصول بها إلى أراضي المملكة، يخوّل لصاحبها أداء العمرة بسهولة.
وأوضحت الوزارة، في تغريدة على منصة إكس، اليوم الثلاثاء، أنه يكفى الوصول بتأشيرة نظامية لتتمكن من أداء العمرة ويشمل ذلك:تأشيرة الزيارة الشخصية أو العائلية.التأشيرة السياحية الإلكترونية.
حصولك على أي تأشيرة نظامية، ووصولك بها إلى أراضي المملكة، يخوّلك لأداء العمرة بسهولة.#مكة_والمدينة_في_انتظاركم_بشوق pic.twitter.com/xmkT25hkvX— وزارة الحج والعمرة (@HajMinistry) July 23, 2024تأشيرة أداء العمرةأفادت الوزارة بأن كل التأشيرات توصلك إلى الحرمين الشريفين، فقط احرص على:إصدار تصريح عمرة عبر تطبيق "نسك".الحضور في التاريخ والوقت المحددين.
أخبار متعلقة "المرور": يمكن إبراز رخصة القيادة الرقمية للجهات الأمنية المسؤولةبالأرقام.. الدمام تسجل أعلى درجة حرارة في المملكة
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: التسجيل بالجامعات التسجيل بالجامعات التسجيل بالجامعات اليوم الدمام تأشيرة نظامية أداء العمرة وزارة الحج والعمرة موسم العمرة
إقرأ أيضاً:
5 أكلات طبيعية تساعد على تعزيز المناعة.. تعرف عليها
المناعة تعتمد بشكل مباشر على التغذية، لذلك من الأفضل تناول الفيتامينات والمعادن بانتظام ، من المهم تزويد الجسم بالعناصر الدقيقة الضرورية، انتبه بشكل خاص إلى الفيتامينات C، D، A، وكذلك الزنك والسيلينيوم.
يساعد النشاط البدني مثل “المشي المنتظم في الهواء الطلق، أو ممارسة التمارين الخفيفة، أو ممارسة اليوجا” على تحسين الدورة الدموية وتقوية دفاعات الجسم.
ويساعد النوم الجيد لمدة 7 إلى 8 ساعات يوميًا، الجسم على التعافي ومحاربة التوتر.
الحمضيات.. مثل (البرتقال والليمون والجريب فروت)، غنية بفيتامين C الذي يحفز إنتاج خلايا الدم البيضاء المسؤولة عن مكافحة العدوى، كما أنها مضاد للأكسدة رائع يساعد في محاربة الجذور الحرة.
الزنجبيل.. يحتوي على مضادات الأكسدة وله خصائص مضادة للالتهابات، ويساعد على تحسين الدورة الدموية، يمكن تناوله على شكل شاي.
الثوم.. إنه مضاد حيوي طبيعي يقوي جهاز المناعة بسبب محتواه من الأليسين، بالطبع، ليس كل شخص يستطيع أن يأكل الثوم في شكله النقي، ولكن من المفيد إضافته إلى نظامك الغذائي.
العسل.. مطهر طبيعي يساعد الجسم على مكافحة الجراثيم.
المكسرات.. غنية بفيتامين E والزنك اللذان يلعبان دورًا مهمًا في تقوية المناعة.
المصدر gosta media
إندريك يعوض غياب نيمار في قائمة منتخب البرازيل