تعرف كيف تحمي شعرك من التساقط والجفاف!
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
يعاني الكثيرون من جفاف الشعر وتساقطه، مما يدفعهم دائما إلى التساؤل عن العوامل التي تؤدي إلى ذلك، والبحث في الحلول التي تمكنهم من العناية به.
وتحتوي فروة الرأس على “ميكروبيوم” يشمل العديد من البكتيريا الشائعة، حسب صحيفة “واشنطن بوست” الأميركية، لكنها أيضا موطن لعدد من الفطريات، مثل أنواع “المالاسيزيا” المرتبطة بالتهاب الجلد الدهني، وهي حالة تصيب فروة الرأس وتسبب احمرار وحكة الجلد وقشرة الرأس.
وتتأثر الميكروبات التي تعيش في فروة الرأس بعمر وجنس الشخص، وكذلك ملمس الشعر والبيئة التي يعيش فيها، بما في ذلك الرطوبة والتعرض لأشعة الشمس فوق البنفسجية وتلوث الهواء، فضلا عن العادات مثل صبغ الشعر أو ارتداء غطاء للرأس.
ويتفق معظم أطباء الجلد، وفق الصحيفة، على أن الخطوة الأولى نحو الحصول على شعر صحي تمكن في أن تكون فروة الرأس صحية، وهذا يعني استخدام منتجات العناية بالشعر “الخالية من الكبريتات”، وتدليك الفروة بلطف وشطفها بالماء الدافئ بدلا من الماء الساخن.
كما يحذر الأطباء من الإفراط في غسل الشعر، حيث يمكن أن يؤدي غسل الشعر يوميا إلى إزالة زيوت الجلد، وبالتالي حدوث هشاشة الشعر أو جفاف فروة الرأس بشكل مفرط.
وتوصي الأكاديمية الأميركية للأمراض الجلدية، حسب “واشنطن بوست”، بغسل الشعر مرة واحدة أسبوعيا، أو كل أسبوعين للأشخاص من أصول أفريقية.
في المقابل، فإن قضاء وقت طويل دون غسل الشعر، يمكن أن يهيج الجلد، ويزيد عدد فطريات “المالاسيزيا” بنحو 7 أضعاف.
وحسب الصحيفة، فإنه من الطبيعي أن يفقد الإنسان حوالي 100-200 شعرة يوميا من فروة الرأس، وهو ما يحدث خلال دورة حياة الشعر، حيث يوجد لدى البشر حوالي 5 ملايين بصيلة شعر على أجسامهم، ويكون ما بين 80 إلى 90 بالمئة في مرحلة “النمو”، التي تستمر لمدة تتراوح بين عامين و6 أعوام وتنتهي بتساقط الشعر.
لكن إذا بدأ الشعر يتساقط على شكل كتل، وفق “واشنطن بوست”، أو إذا أصبح جلد فروة الرأس أحمر اللون ومتهيجا، فهذا يستدعي استشارة الطبيب.
وقد يكون تساقط الشعر بشكل مفرط، بخلاف العوامل الوراثية أو تأثيرات الأدوية، علامة على أمراض المناعة الذاتية، أو مرض “تساقط الشعر الكربي”، وهي حالة ينتقل فيها نصف شعر فروة الرأس على الأقل من مرحلة “النمو”، ويصبح من السهل تساقطه.
ويحدث “تساقط الشعر الكربي” عندما يتعرض الجسم لضغوطات كبيرة، مثل ما يحدث بعد العمليات الجراحية أو نتيجة سوء التغذية.
ومن المهم الحصول على غذاء صحي ومتوازن، لتجنب تساقط الشعر وغيره من الأمراض التي قد تصيب الجسم.
المصدر: عين ليبيا
كلمات دلالية: التهاب الجلد الدهني تساقط الشعر جفاف الشعر تساقط الشعر فروة الرأس
إقرأ أيضاً:
من هو أدهم الجمال؟.. الموهبة التي ألهمت «محافظ المنيا»
في لمسة أبوية حانية، استقبل اللواء عماد كدواني، محافظ المنيا، الطفل الموهوب أدهم الجمال في مكتبه، وذلك على هامش الملتقى الأول للمبدع الصغير الذي يقام تحت رعاية كريمة من الفاضلة انتصار السيسي، قرينة رئيس الجمهورية.
أدهم، ذو الاثني عشر ربيعًا، أبهر الحضور بإلقائه قصيدة معبرة عن الفخر والانتماء، مؤكدًا أن الشعر لا يزال يتردد صداه في قلوب الأجيال الشابة.
وقد أشاد المحافظ بموهبة أدهم الفذة، معربًا عن دعمه وتشجيعه له ولكل المبدعين الواعدين في المحافظة، مؤكدًا أن الطفل يمثل نموذجًا مشرفًا للأجيال الصاعدة، التي تسعى لترك بصمة في عالم الإبداع.
من هو أدهم الجمال؟أدهم الجمال هو موهبة فنية وأدبية صاعدة، يتميز بقدرة فريدة على إلقاء الشعر بإحساس مرهف وأداء قوي.
شارك في العديد من الفعاليات الثقافية، وحصل على جوائز في مسابقات فنية وأدبية، ويعتبر الشاعر الكبير الراحل عبد الرحمن الأبنودي مثله الأعلى، ويحلم بأن يصبح صوته جزءًا من ذاكرة الشعر المصري.
تأتي هذه اللفتة الكريمة من محافظ المنيا، لتؤكد حرص الدولة على رعاية المواهب الشابة، وتوفير الدعم اللازم لهم لتحقيق أحلامهم. كما أنها تشكل رسالة ملهمة لكل طفل موهوب، بأن الاجتهاد والمثابرة هما السبيل لتحقيق النجاح والتألق.
اتصال هاتفي بين وزير الخارجية والهجرة ووزير خارجية الكويت