دراسة: الذهاب للعمل بالدراجة يخفض احتمالات الوفاة لأسباب صحية بنسبة 50%
تاريخ النشر: 23rd, July 2024 GMT
كشفت دراسة حديثة أجريت في بريطانيا أن الذهاب إلى العمل أو المدرسة بالدراجة يقلل مخاطر الوفاة الناجمة عن أسباب صحية بنسبة 50%.الفوائد الصحية لاستخدام الدراجةوعكف فريق بحثي من مركز جلاسكو للصحة العامة في بريطانيا على دراسة الفوائد الصحية للذهاب للعمل بالدراجة الهوائية أو سيرا على الأقدام مقابل التنقل بالسيارة أو وسائل المواصلات العامة، ووجدوا أن الطريقة الأولى تنطوي على فوائد صحية ونفسية للانسان.
وشملت الدراسة التي نشرتها الدورية الطبية البريطانية "بريتش ميديكال جورنال" قرابة 83 ألف شخص في بريطانيا تتراوح أعمارهم ما بين 16 و74 عاما، مع تقسيمهم حسب وسيلة التنقل التي يعتمد عليها هؤلاء المتطوعين بناء على استبيان حكومي سابق. وقارن الباحثون بين معدلات الذهاب للمستشفى أو فرص الوفاة لدى المجموعة التي كانت تستخدم الدراجات الهوائية والمجموعة الثانية التي تستخدم السيارات ووسائل النقل العام، مع تحديد المتطوعين المشاركين في الدراسة الذين يعانون من مشكلات نفسية.
أخبار متعلقة 9 شروط أساسية لتجديد جواز السفر السعوديحساب المواطن.. ماذا تفعل بخصوص العوائد المالية العقارية للتابع؟وبعد متابعة حالة المتطوعين على مدار نحو عشرين عاما، تبين للفريق البحثي أن الأشخاص الذين يستخدمون الدراجات الهوائية في التنقل تتراجع احتمالات وفاتهم بسبب مرض السرطان، وكذلك تقل احتمالات احتياجهم لأدوية أمراض القلب والأمراض النفسية، كما تنخفض احتمالات دخولهم المستشفى بسبب حوادث الطرق مقارنة بمن يستخدمون السيارات والحافلات.الذهاب للعمل سيرًا على الأقدامأما بالنسبة لمن يذهبون للعمل سيرا على الأقدام، فتقل احتمالات دخولهم المستشفى بنسبة 11% لأي أسباب مرضية بشكل عام، كما تنخفض احتمالات دخولهم المستشفى بسبب مشكلات في القلب على وجه التحديد بنسبة 10%.
ونقل الموقع الإلكتروني "هيلث داي" المتخصص في الأبحاث الطبية عن أعضاء بالفريق الطبي الذي اجرى الدراسة قولهم: "هذه النتائج تمثل دلائل مباشرة على الفوائد الصحية للذهاب للعمل بشكل نشط، وتدعم الجهود العالمية للحدد من الانبعاثات الكربونية".
المصدر: صحيفة اليوم
كلمات دلالية: التسجيل بالجامعات التسجيل بالجامعات التسجيل بالجامعات سان فرانسيسكو دراسة الذهاب إلى العمل الدراجة مخاطر الوفاة أسباب صحية الفوائد الصحية
إقرأ أيضاً:
5 مشاكل صحية ونفسية قد تصيبك بسبب التفكير المفرط.. فيديو
أميرة خالد
نبه وليد الزهراني، معالج نفسي اكلينيكي، إلى أثر التفكير المفرط على الصحة الجسدية والنفسية.
وقال الزهراني :”التفكير المفرط يؤثر على الصحة النفسية والجسدية، ويسبب اضطرابات مثل الوسواس القهري، القلق، والاكتئاب، بالإضافة إلى مشاكل صحية مثل ارتفاع ضغط الدم واضطرابات المعدة”.
وتابع :”التفكير المفرط يمكن أن يكون بسبب عوامل وراثية، مشاكل هرمونية، تنشئة عاطفية، صدمات حياتية، أو صفات شخصية مثل المثالية والتشاؤم”، وذلك بحسب ما ذكره بقناة sbc .
وأكد أن التفكير الزائد يعود إلى عوامل نفسية وجسدية، ويتطلب تقنيات مناسبة للتعامل معه بشكل إيجابي، بدلاً من تجاهله أو مواجهته بطريقة غير فعالة.
https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100683861.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100758192.mp4 https://cp.slaati.com//wp-content/uploads/2025/02/ssstwitter.com_1740100841694.mp4
بنزيمة يكشف عن «وعد» لجماهير الاتحاد