نعيم الجهل.. مزايا غير متوقعة للإصابة بتأثير دانينغ-كروجر
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
هل قابلت من قبل شخصا يصفه المحيطون بـ"أبو لمعة"، تلك التسمية التي تعود إلى شخصية تلفزيونية مصرية شهيرة، تتحدث عن أمور مستحيلة وكأنها حدثت بالفعل، وتقنعك أن كل شيء ممكن ومتاح، بل سهل جدا، كتسلق قمة جبل إيفرست في نصف ساعة، أو حتى إنجاز رواية من ألف صفحة في أسبوع. في الواقع تلك ليست شخصيات خيالية، وإنما هم أناس عاديون مصابون بـ"تأثير دانينغ-كروجر"، يظنون في أنفسهم وقدراتهم ظنونا غير واقعية.
وفي عام 1999 أجرى الباحثان ديفيد دانينغ، وجاستن كروجر، دراسة لاختبار قدرات مجموعة من الباحثين على التفكير المنطقي بشأن مجموعة من القواعد والمهارات الاجتماعية، لكن المفاجأة، كانت عقب انتهاء الاختبار، حين قام الباحثان بمنح المبحوثين استبيانا قصيرا بشأن شعورهم تجاه أدائهم، وبسبب نتائج هذا الاستبيان صاغ الباحثان ما عرف من وقتها بـ"تأثير دانينغ-كروجر" حيث سجل أصحاب أعلى التوقعات، تقييمات متدنية، بينما سجل أصحاب أقل التوقعات والتقديرات لنتائجهم أعلى التقييمات، وقد تأكدت نتائج الدراسة في العديد من المجالات المعرفية الأخرى كالرياضيات، والقراءة، واختبارات الذاكرة، وغيرها.
المبالغة في تقدير الذات، مع الجهل بحقيقة الأمور، تساهم في الوقاية من القلق الناتج عن عدم المعرفة (شترستوك)وتعد حالة راشيل ليستر، المتسابقة البريطانية في مسابقة "إكس فاكتور عام 2007 أحد أبرز الأمثلة على تأثير "دانينغ-كروجر"، حيث بدت ثقتها بلا حدود وهي تتحدث عن نفسها، وكذلك أثناء الأداء، وحين انتهت من تقديم أغنيتها، سألت لجنة التحكيم بثقة شديدة "جيد جدا أليس كذلك؟" إلا أن الإجابات الصادمة أمطرتها، لتظهر مجموعة من ردود الفعل الغاضبة والعنيفة على المتسابقة التي لم تصدق ولم تتوقع نتيجة أقل من أن تصير نجمة الموسم بالكامل.
عادة ما يتم تقسيم العلاقة بين ثقة المرء بنفسه، ومدى حكمته ومعرفته الفعلية بالأشياء إلى 3 مراحل، غالبا ما يعلق المصابون بتأثير "دانينغ-كروجر" عند المرحلة الأولى منها، وهي:
ثقة ضخمة مقابل حكمة ومعرفة منخفضتين. ثقة منخفضة في النفس وحكمة ومعرفة منخفضتان. ثقة عالية في النفس وحكمة ومعرفة عاليتان.وتتناسب العلاقة بين الثقة في النفس والمعرفة الحقيقية بصورة عكسية، فكلما أدرك المرء مقدار ما يجب أن يتعلمه، والحجم الحقيقي لما لديه حقا، تنخفض ثقته في نفسه، واحترامه للآخرين ممن يعلمون أكثر.
الجانب المضيء لتأثير "دانينغ-كروجر"تناولت العديد من الفرضيات تأثير "دانينغ-كروجر"، التي تشير إلى أن الأفراد الذين يعانون منه، لا يكونون بالضرورة مبدعين نظرا لمبالغتهم في تقدير أنفسهم. غير أن دراسة نشرتها مجلة "ساينتفيك ريبورتس" في مايو/أيار الماضي تحت عنوان "لا يوجد دعم قوي لتأثير دانينغ-كروجر على الإبداع"، كشفت أن هذا التأثير، رغم انعكاسه على التقييم الذاتي الدقيق لقدرات الشخص، لا يؤثر بشكل كامل على الأداء الإبداعي.
هذه النتيجة قد تبدو غريبة، لكنها تنسجم مع دراسات أخرى ربطت بين تأثير "دانينغ-كروجر" والإبداع. الجانب المضيء لهذا التأثير يتجلى في مفهوم "نعيم الجهل"، حيث إن المبالغة في تقدير الذات، مع الجهل بحقيقة الأمور، تساهم في الوقاية من القلق الناتج عن عدم المعرفة. هذا القلق قد يسبب مشكلات نفسية وبدنية مثل اضطراب القلق العام وصعوبة الاسترخاء والشعور بالخوف.
المعرفة المتزايدة والوعي بحقيقة الأمور يؤديان إلى "نمط نشر الانتباه المركز" مما يساهم في انخفاض الأداء الإبداعي (غيتي إيميجز)بالإضافة إلى ذلك، المعرفة المتزايدة والوعي بحقيقة الأمور يؤديان إلى "نمط نشر الانتباه المركز"، مما يساهم في انخفاض الأداء الإبداعي. هذه الميزة الأخرى لتأثير "دانينغ-كروجر" أشارت إليها عدة دراسات، منها دراسة نُشرت عام 2021 في كلية الدراسات العليا للفنون والعلوم في اليابان للباحثين إيتسوكي فوجيساكي وكازوهيرو أويدا. خلصت الدراسة إلى أن الأفراد ذوي المعرفة المهنية الأقل يمكنهم تحقيق أداء إبداعي أعلى من أولئك الذين يمتلكون معرفة مهنية أكبر، لأن الفئة الأخيرة تعاني من تشتت الانتباه وتبذل الجهد الإبداعي في اتجاهات مختلفة، مما يقلل من التركيز على مهمة بعينها.
هكذا تتخطى التأثير بنجاحلا يدرك عدم الأكفاء أنهم كذلك، بسبب حالة التحيز المعرفي التي تسيطر عليهم، بشأن ما يظنون أنهم يعرفونه حقا، مع انخفاض في القدرة الإجمالية على أداء المهام، والقصور في استيعاب حقيقة الوضع العام، في الواقع لا يدرك المصابون بتأثير "دانينغ-كروجر" أنهم قاصرون في الواقع، والمفاجأة أن الجميع معرضون للإصابة بتجربة تأثير "دانينغ-كروجر"، دون أن يعرفوا حقا، لهذا يبدأ الحل مع محاولة إدراك حقيقة الموقف بطريقة منطقية ومحايدة، دون تحيز أو توقعات مبالغ بها، فالمعرفة هي نصف الحل، وهو ما يمكن إنجازه عبر عدة خطوات أهمها:
الاستمرار في التعلم والممارسة وعدم الاعتماد على التقييم الذاتي للمعرفة بالأمور. سؤال الآخرين دوما كيف يرونك، وكيف يقيمون قدراتك، يشمل هذا الأصدقاء، والأهل وأيضا الخبراء في مجالك. اعتماد النقد البناء وعدم تجاهل الملاحظات، أو النتائج السيئة للتقييمات، أو الاختبارات. التساؤل باستمرار حول الأفكار والمعتقدات التي تسيطر علينا، وإلى أي مدى تستحق الثقة فيها؟يرى ديفيد آلان دانينغ، وهو عالم نفس اجتماعي أميركي، بجامعة ميشيغان، والذي يحمل الجزء الأول من التأثير اسمه، أن كل شخص، مهما بدا سويا، لديه نقاط معينة من تأثير دانينغ-كروجر، وأشار في مقابلة سابقة له، أن الجميع لديهم فجوات في خبراتهم، ومبالغة في تقدير معرفتهم، وهو ما يتجلى في تصرفات مثل محاولة إصلاح السباكة لتزداد الأمور سوءا، وغيرها من الأمور التي تحمل ظنونا بمعرفة ما لا نعرفه.
ويشير دانينغ، أن الطريقة الأفضل لعدم الوقوع تحت التأثير، هو إدراك المرء، أنه مهما أصبح خبيرا في علم ما، فإنه يظل مبتدئا، وسوف يواجه تحديات جديدة باستمرار تتطلب منه مزيدا من التحسين والتعلم من الأخطاء.
المصدر: الجزيرة
كلمات دلالية: حراك الجامعات حريات فی تقدیر
إقرأ أيضاً:
5 علامات لا تتجاهلها تشير للإصابة بـ سرطان الجلد
يعد سرطان الجلد أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا على مستوى العالم، لكن الاكتشاف المبكر يحسن النتائج، لقد كشف الدكتور مانيت جوندافدا، العلامات التحذيرية الرئيسية مثل عدم شفاء الجروح، والشامات المتغيرة، والكتل غير العادية، يمكن أن تساعد فحوصات الجلد المنتظمة والحماية من أشعة الشمس في الوقاية من سرطان الجلد.
لن تصدق.. ماذا يحدث للجسم عند تناول بذور القرع يوميا؟في روشتة واحدة قبل وفاته.. هاني الناظر كشف عن حلول كل مشاكل الجلد والشعر| تفاصيل
هل لاحظت يومًا جرحًا عنيدًا لا يلتئم أو شامة يبدو أنها تغير شكلها؟ من السهل التغاضي عن هذه المشكلات باعتبارها مشكلات جلدية بسيطة، لكنها قد تكون علامات إنذار مبكر لسرطان الجلد، في حين أن سرطان الجلد هو أحد أكثر أنواع السرطان شيوعًا في جميع أنحاء العالم، إلا أن الخبر السار هو أن الاكتشاف المبكر يحسن النتائج بشكل كبير.
لمساعدتك على البقاء على اطلاع، يشاركك الدكتور مانيت جوندافدا، استشاري جراحة الأورام العظمية في مستشفى كوكيلابين ديروبهاي أمباني، مومباي، العلامات الرئيسية التي يمكن أن تشير إلى سرطان الجلد ومتى يجب عليك طلب الرعاية الطبية.
علامات يجب الحذر منها
- عدم شفاء الجروح
يحذر الدكتور جوندافدا من أن "القرحة التي ترفض الشفاء لأسابيع وتستمر في إعادة الفتح أو التقشر يمكن أن تشير إلى سرطان الخلايا القاعدية أو سرطان الخلايا الحرشفية"، على عكس الجروح البسيطة، لا تلتئم هذه الجروح بشكل طبيعي وتتطلب تقييمًا طبيًا.
- الشامات التي تتغير مع مرور الوقت
الشامات عادة ما تكون غير ضارة، ولكن الشامة الجديدة أو التغييرات في الشامة الموجودة يجب أن تثير أعلامًا حمراء، يستخدم أطباء الجلد قاعدة ABCDE لتحديد الشامات المشبوهة:
أ- عدم التماثل: عدم تطابق نصف الشامة مع النصف الآخر.
- ب - الحدود: حواف غير منتظمة أو غير واضحة أو خشنة.
- ج – اللون : ألوان متعددة داخل الشامة الواحدة .
- د – القطر : أكبر من 6 ملم ( بحجم ممحاة القلم الرصاص تقريباً ) .
- هـ - التطور: أي تغير في الحجم أو الشكل أو اللون أو الملمس مع مرور الوقت.
"إذا لاحظت أيًا من هذه التغييرات، راجع طبيب الأمراض الجلدية دون تأخير"،كما تنصح الدكتورة جوندافدا.
- الحكة المستمرة أو الألم
يمكن أن تكون الحكة المستمرة أو الألم أو الانزعاج في مكان معين أكثر من مجرد تهيج، إذا استمرت هذه الأعراض دون سبب واضح، فإنها تستحق نظرة فاحصة.
- بقع حمراء أو متقشرة أو قشرية
يقول الدكتور جوندافدا: "يمكن أن تكون بقع الجلد التي تظل خشنة ومتقشرة ولا تتحسن باستخدام المرطبات أو العلاجات التي لا تستلزم وصفة طبية، علامات مبكرة لسرطان الخلايا الحرشفية"، غالبًا ما تشبه هذه البقع الأكزيما أو الصدفية ولكنها لا تستجيب للعلاجات المعتادة.
-كتل أو عقيدات غير عادية
قد تكون الكتل الجديدة المرتفعة التي تبدو لامعة أو لؤلؤية أو شمعية مؤشرا على سرطان الخلايا القاعدية، في حين أن النتوءات الخشنة والمتقشرة قد تشير إلى سرطان الخلايا الحرشفية. ويضيف الدكتور جوندافدا: "غالبًا ما تظهر هذه الأعراض في المناطق المعرضة للشمس مثل الوجه والرقبة والذراعين".
متى تزور الطبيب يمكن أن تساعد الفحوصات الذاتية المنتظمة في اكتشاف التغييرات مبكرًا. إذا لاحظت أيًا من هذه العلامات، عليك استشارة طبيب الأمراض الجلدية على الفور، يمكن علاج سرطان الجلد في مراحله المبكرة بشكل كبير، لذا لا تنتظر حتى تتفاقم الأعراض.
هل تريد تقليل خطر الإصابة بسرطان الجلد؟ اتبع هذه الخطوات المدعومة من قبل الخبراء من قبل الدكتور جوندافدا:
- استخدمي واقي الشمس واسع النطاق (SPF 30 أو أعلى) يوميًا، حتى في الأيام الغائمة.
- الحد من التعرض لأشعة الشمس خلال ساعات الذروة (10 صباحًا - 4 مساءً).
- ارتداء الملابس الواقية والقبعات والنظارات الشمسية.
- إجراء فحوصات جلدية منتظمة وطلب المشورة الطبية في حالة حدوث تغييرات غير عادية.
المصدر: timesnownews