تعرف على أصغر لاعبة ببعثة مصر في أولمبياد باريس 2024
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
تعد اللاعبة ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل المنتخب المصري لألعاب الماء في منافسات «الغطس» وذلك خلال دورة الألعاب الأولمبية التي تستضيفها العاصمة الفرنسية باريس خلال الفترة من 26 يوليو وحتى 11 أغسطس المقبل.
ملك توفيق أصغر لاعبة تمثل ألعاب الماء في الأولمبيادوتبلغ ملك توفيق من العمر 16 سنة و6 شهور، لتكون ثاني أصغر لاعبة موجودة في البعثة المصرية بعد سارة عمرو لاعبة سلاح الشيش التي لديها 14 سنة.
وتمكنت اللاعبة ملك توفيق من التأهل للأولمبياد بعد تحقيقها إنجاز كبير في البطولة الأفريقية المؤهلة والتي أقيمت العام الماضي في جنوب إفريقيا.
مواعيد مباريات منتخب مصر في أولمبياد باريس 2024 لأول مرة.. الخليفي يشارك في حمل الشعلة الأولمبيةوحصلت ملك توفيق على الميدالية الذهبية في منافسات سلم ثابت 10 متر بالبطولة الأفريقية.
ويمثل المنتخب المصري لألعاب الماء «الغطس» في الأولمبياد الرباعي: “محمد فاروق، رامز ضياء، مها عامر، وملك توفيق“.
وتشارك البعثة المصرية بأكبر عدد من اللاعبين على مدار تاريخها في الدورات الأولمبية بواقع 148 لاعب ولاعبة أساسيين و16 لاعب احتياطي بإجمالي 164 لاعب في 22 رياضة، كما تعد بعثة الفراعنة الأكبر في تاريخ مشاركات العرب وإفريقيا.
المصدر: بوابة الفجر
كلمات دلالية: الأولمبياد منتخب مصر المنتخب المصري العاصمة الفرنسية البعثة المصرية الالعاب الاولمبية دورة الألعاب الأولمبية الشعلة الأولمبية منافسات الغطس أصغر لاعبة
إقرأ أيضاً:
تعرف على أهمية تناول الماء وفوائدها للجسم
الماء هو عنصر أساسي للحياة، ويعتبر من أهم العناصر التي يحتاجها الجسم للحفاظ على صحته ووظائفه الحيوية. ترصد بوابة الفجر الإلكترونية خلال السطور التالية، كل ماتريد معرفتة عن أهمية تناول الماء وفوائدها لجسم الإنسان.
1. ترطيب الجسم: يساعد الماء في الحفاظ على توازن السوائل في الجسم، مما يساهم في ترطيب الأنسجة والأعضاء. الترطيب الجيد ضروري لوظائف الجسم المختلفة.
2. تنظيم درجة الحرارة: يلعب الماء دورًا حيويًا في تنظيم درجة حرارة الجسم من خلال عملية التعرق. عندما ترتفع درجة الحرارة، يخرج العرق من الجسم، مما يساعد على تبريده.
3. دعم وظائف الكلى: يساعد تناول الماء الكلى في تصفية السموم والفضلات من الدم. الكلى تحتاج إلى كمية كافية من الماء لتعمل بشكل فعال وتجنب تكوين الحصوات.
4. تحسين الهضم: الماء يسهم في عملية الهضم من خلال تسهيل حركة الطعام في الجهاز الهضمي. كما يساعد في منع الإمساك عن طريق الحفاظ على ليونة البراز.
5. تعزيز الأداء البدني: يعتبر الماء ضروريًا للأداء البدني الجيد. نقص الماء يمكن أن يؤدي إلى التعب والضعف، مما يؤثر سلبًا على القدرة على ممارسة الرياضة أو القيام بالأنشطة اليومية.
6. دعم صحة الجلد: يساعد شرب الماء في الحفاظ على صحة البشرة، حيث يساهم في ترطيبها ويقلل من ظهور التجاعيد والجفاف.
7. تحسين التركيز والذاكرة: تشير الدراسات إلى أن شرب الماء يمكن أن يحسن من التركيز والذاكرة. الجفاف يمكن أن يؤثر سلبًا على الوظائف العقلية.
8. المساعدة في فقدان الوزن: يمكن أن يساعد شرب الماء في التحكم في الوزن، حيث يمكن أن يقلل من الشعور بالجوع ويزيد من معدل الأيض.
في الختام، يعتبر تناول الماء أمرًا ضروريًا للحفاظ على صحة الجسم ووظائفه. من المهم أن نحرص على شرب كميات كافية من الماء يوميًا، خاصة في الأجواء الحارة أو أثناء ممارسة النشاط البدني.
رويترز: اتفاق على انسحاب مئات الجنود الأجانب من العراق