هل تعرضت لألم صداع التوتر.. تعرف على أسبابه وأعراضه
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
يوجد أنواع مختلفة من الصداع، وتختلف الأسباب والأعراض المرتبطة بكل منها، ولكن هل سمعتم عن (صداع التوتر) أكثر أنواع الصداع شيوعًا؟ تابعوا هذا المقال مع دكتورة فرح الخياط من برنامج بيوتيك للتعرف على أعراضه وأبرز الأسباب التي نوضحها في المقال.
الصداع من نوع التوتر يشعر عادة كأنه شريط ضيق يلتف حول الرأس ويتراوح في شدته من خفيف إلى متوسط.
هناك علاجات للصداع من هذا النوع. عادةً ما يكون العثور على توازن بين العادات الجيدة والعلاجات غير الدوائية واستخدام الأدوية بشكل صحيح هو الأساس في التحكم بصداع التوتر.
أسباب صداع التوتر
ليس هناك سبب واحد محدد لصداع التوتر تم التوصل إليه بشكل قاطع لماذا يحدث هذا النوع من الصداع. ومع ذلك، من المعروف أن هذا النوع من الصداع ليس وراثياً ويعتقد بعض المتخصصين في الطب أن توتر عضلات الرقبة أو الظهر قد يسبب أو يساهم في صداع التوتر.
إذا كنت تعاني من أي مما يلي، قد تكون أكثر عرضة للإصابة بصداع التوتر:
- إجهاد العين، مثل الذي يسببه استخدام الكمبيوتر لفترات طويلة.
- ألم الرأس والرقبة الناجم عن الحالات، مثل اضطرابات المفصل الفكي الصدغي.
- الأرق.
- الإجهاد الناجم عن التزامات الأسرة أو العمل أو جوانب أخرى من الحياة.
أعراض صداع التوتر
تشمل العلامات والأعراض النموذجية لصداع التوتر ما يلي:
- صداع يبدأ في وقت لاحق من اليوم ويكون من خفيف إلى متوسط الشدة في مقدمة أو قمة أو جوانب الجمجمة.
- الإرهاق.
- العصبية.
- مشاكل في التركيز.
- حساسية قليلة للضوضاء أو الضوء.
- ألم العضلات. مع صداع التوتر، لن تعاني من أعراض عصبية أخرى، مثل ضعف العضلات أو الرؤية المشوشة، كما هو الحال مع الصداع النصفي. كذلك، الحساسية الزائدة للضوء أو الضوضاء، وآلام المعدة، والغثيان، أو القيء ليست أعراضاً نموذجية لصداع التوتر.
تابع الحلقة كاملة للمزيد من المواضيع الصحية والمتنوعة مع د. فرح الخياط، انقر هنا.
المصدر: السومرية العراقية
كلمات دلالية: صداع التوتر
إقرأ أيضاً:
محمد بن راشد يعتمد سياسة وطنية جديدة لمكافحة المخاطر الصحية
ترأس الشيخ محمد بن راشد آل مكتوم، نائب رئيس الدولة رئيس مجلس الوزراء حاكم دبي، اليوم الاثنين، اجتماع مجلس الوزراء في أبوظبي، حيث اعتمد سياسة وطنية جديدة لمكافحة المخاطر الصحية، تهدف إلى تعزيز الجاهزية والاستجابة للطوارئ الصحية.
وقال عبر منصة إكس: "وفي الشؤون الصحية.. اعتمدنا في مجلس الوزراء سياسة وطنية جديدة لمكافحة المخاطر الصحية.. تهدف لتحديد السيناريوهات الوطنية اللازمة للوقاية والتأهب والاستعداد والاستجابة وتحقيق التعافي، وخطط السيطرة على الوضع الصحي في حالات التعرض للمخاطر والطوارئ الصحية".
وأضاف: "رفع الجاهزية بشكل مستمر لأي طارئ صحي هو جزء أساسي من ترسيخ الأمن الصحي وتحقيق أقصى درجات جودة الحياة في دولة الإمارات".
وتابع: واعتمدنا اليوم في مجلس الوزراء اللائحة التنفيذية بشأن التبرع وزراعة الأعضاء البشرية والأنسجة في الدولة.. وذلك لتوفير فرص العلاج للأفراد ممن يعانون من أمراض لا يمكن علاجها إلا من خلال زراعة أعضاء.. لدينا اليوم أكثر من 13 مركزاً مرخصاً في الدولة لإجراء هذا النوع من العمليات.. وشهدت الدولة زيادة بلغت 30% لهذا النوع من العمليات.. ولدينا اليوم عمليات زراعة للكلى والكبد والقلب والرئة والبنكرياس وغيرها.. وسيستمر القطاع الصحي في تطوره لتوفير أفضل درجات الخدمات الصحية بإذن لله للجميع.
برئاسة #محمد_بن_راشد.. مجلس الوزراء يقر الاستراتيجية الوطنية للاستثمار خلال 6 سنوات مقبلةhttps://t.co/8zYPHE2mbV pic.twitter.com/E7SlhwQTk2
— 24.ae | الإمارات (@24emirates24) March 10, 2025