ماذا يحدث للعينين أثناء التنفس؟
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
يمن مونيتور/ قسم الأخبار
وجد فريق من الباحثين في السويد وهولندا أن أحجام حدقة العين تتغير أثناء التنفس.
تشير بعض الأبحاث إلى أن حدقة العين تتغير مع كل شهيق وزفير أثناء التنفس، في حين وجدت مراجعة أجريت عام 2022 أنه لا يوجد “أدلة حاسمة” على هذه الظاهرة.
وبهذا الصدد، شرع عالم الأعصاب، مارتن شيفر، من معهد كارولينسكا في السويد وزملاؤه في مراجعة القيود المفروضة على الدراسات السابقة.
وفي سلسلة من التجارب، استخدم فريق البحث كاميرا خاصة لقياس أحجام حدقة العين لأكثر من 100 متطوع، أثناء الراحة وكذلك أثناء أداء مهمة بصرية.
وجاء في التقرير: “يصل حجم حدقة العين إلى الحد الأدنى عند بداية استنشاق الهواء، ويصل إلى الحد الأقصى أثناء الزفير”.
وشهد الباحثون النمط نفسه عند قيام المتطوعين بمهمة بصرية بسيطة، أو أثناء التحديق فقط في مكان واحد.
وتتناقض النتائج مع الأبحاث السابقة التي تزعم أن حجم الحدقة يكون أصغر عند الزفير.
وكشفت بعض الدراسات السابقة أن الحدقة الأصغر حجما تكون أفضل في التمييز بين التفاصيل المرئية، بينما تكشف الحدقة الأكبر حجما العناصر المنبهة الخافتة بشكل أفضل.
كما يتغير حجم حدقة العين أيضا تبعا للحالة العاطفية (مثل اتساعها في حالات الخوف)، وأثناء الإثارة الجسدية والاستجابة للأدوية (مثل توسعها أثناء الاستجابة لمضادات الاكتئاب).
ويمكن للأطباء استخدام حدقة العين لقياس مستويات الوعي واكتشاف حالات الصحة العقلية، لذا فإنه من المهم جدا فهم المزيد عن سلوكها.
نُشرت الدراسة على موقع bioRxiv.
المصدر: ساينس ألرت
المصدر: يمن مونيتور
كلمات دلالية: التنفس العين حدقة العین
إقرأ أيضاً:
تأثير مذهل: ماذا يحدث لجسمك عند تناول حبتين من القرنفل كل ليلة؟
مسامير قرنفل (مواقع)
أوضح عدد من الخبراء في مجال الصحة الفوائد المدهشة لتناول حبتين من القرنفل قبل النوم، حيث أشاروا إلى تأثيراتها الإيجابية على عدة جوانب من الصحة العامة.
وفقًا لموقع medicinenet، إليكم مجموعة من الفوائد الصحية التي يمكن الحصول عليها من تناول هذه التوابل الطبيعية.
اقرأ أيضاً أمريكا تبرم اتفاقا هاما مع "الحوثيين" رغم تصنيفهم "إرهابيين".. تفاصيل 22 فبراير، 2025 وفد رفيع المستوى يغادر صنعاء إلى هذه الدولة في مهمة عاجلة 22 فبراير، 2025تنظيم مستويات السكر في الدم:
يعتبر القرنفل من العناصر الطبيعية التي تساهم في ضبط مستويات السكر في الدم. من خلال تعزيز حساسية الجسم للأنسولين، يمكن للقرنفل أن يساعد بشكل خاص الأشخاص المصابين بمرض السكري من النوع الثاني على إدارة مستويات الجلوكوز في الدم بشكل أفضل.
كما يساهم في خفض مستويات الدهون الثلاثية والكوليسترول، مما يقلل من خطر الإصابة بمشاكل صحية مرتبطة بالسكر.
تحسين صحة الفم:
يمتاز القرنفل بخصائصه المضادة للبكتيريا والميكروبات، مما يجعله فعالًا في الحفاظ على صحة الفم. فهو يساهم في تخفيف آلام الأسنان واللثة، كما يساعد في علاج التهابات اللثة، مما يجعله أحد العلاجات الطبيعية المفيدة للمشاكل الفموية.
مكافحة السعال وتحسين صحة الجهاز التنفسي:
يعمل القرنفل كطارد طبيعي للبلغم، مما يجعله وسيلة فعالة في علاج السعال وأمراض الجهاز التنفسي العلوي مثل نزلات البرد. يمكن أن يساعد تناوله في تخفيف الأعراض المزعجة المرتبطة بالتهابات الشعب الهوائية والتهابات الحلق.
تعزيز صحة الأمعاء:
يُعد القرنفل مصدرًا غنيًا بالألياف الغذائية ومضادات الأكسدة، وهو ما يجعل له تأثيرًا إيجابيًا على صحة الأمعاء. يمكن للقرنفل أن يسهم في تحسين عملية الهضم، تخفيف الشعور بعسر الهضم، وتقليل الغازات، مما يساعد في الحفاظ على الجهاز الهضمي في حالة جيدة.
دعم صحة الكبد:
تتمثل إحدى الفوائد الصحية الهامة للقرنفل في دعمه لصحة الكبد. إذ يُعتقد أن تناول حبتين من القرنفل قبل النوم يمكن أن يساهم في حماية الكبد من التلف ويحسن قدرته على مقاومة أمراض مثل تليف الكبد وسرطان الكبد.
فخصائص القرنفل المضادة للأكسدة تساهم في حماية الخلايا من الأضرار الناتجة عن الجذور الحرة.
تخفيف الألم والتوتر:
يُعرف القرنفل بتأثيراته المهدئة والمضادة للالتهابات، حيث يُستخدم لتخفيف الألم المرتبط بالعضلات والمفاصل والصداع. كما يساهم في تقليل مستويات التوتر والقلق بفضل تأثيره المسكن والمريح.
تعزيز صحة العظام:
القرنفل غني بالمنجنيز، وهو معدن أساسي لدعم بناء العظام والحفاظ على كثافتها.
من خلال تناول حبتين من القرنفل، يمكن للمرء تعزيز صحة العظام والمساهمة في تقويتها بشكل طبيعي.
الحماية من الالتهابات:
يحتوي القرنفل على مركب الأوجينول، الذي يمتاز بخصائصه المطهرة والمضادة للبكتيريا والفطريات.
بفضل هذا المركب، يُمكن للقرنفل أن يوفر حماية فعالة ضد العدوى التي تسببها الكائنات الحية الدقيقة، سواء كانت بكتيريا أو فطريات.
إجمالاً، فإن تناول حبتين من القرنفل قبل النوم قد يُسهم في تعزيز الصحة العامة بطرق متعددة.
ومع فوائده المتنوعة التي تشمل تنظيم مستويات السكر، تحسين صحة الفم، تعزيز صحة الأمعاء، ودعمه لصحة الكبد والعظام، يصبح القرنفل إضافة مثالية لنظام غذائي صحي ومتوازن.
واشنطن: "اتفاق المعادن" مع أوكرانيا لا يشمل ضمانات أمنية