فوائد قشر المانجو للبشرة| طريقة تحضير ماسك طبيعي للتنقية والترطيب
تاريخ النشر: 22nd, July 2024 GMT
قشر المانجو، الذي غالباً ما يُتجاهل ويتم التخلص منه، يحمل فوائد جمالية عديدة للبشرة، فهو غني بالفيتامينات والمعادن التي يمكن أن تعزز صحة البشرة وتحسن مظهرها، وتعتبر الماسكات الطبيعية المصنوعة من قشر المانجو وسيلة فعّالة للحصول على بشرة نضرة ومشرقة بفضل خصائصه الغنية بمضادات الأكسدة والفيتامينات.
1.
2. مضاد للأكسدة: يحتوي قشر المانجو على مضادات أكسدة قوية تساهم في محاربة الجذور الحرة، مما يقلل من علامات الشيخوخة المبكرة.
3. توحيد لون البشرة: يساعد في تفتيح وتوحيد لون البشرة بفضل خصائصه التي تقلل من التصبغات والبقع الداكنة.
4. ترطيب البشرة: يحتوي على خصائص مرطبة تساعد في الحفاظ على ترطيب البشرة ومنع جفافها.
5. مضاد للبكتيريا: يساعد في مكافحة البكتيريا والميكروبات، مما يساهم في منع ظهور حب الشباب.
المكونات:
- قشر مانجو طازج (مقطع إلى قطع صغيرة)
- ملعقة كبيرة من العسل
- ملعقة صغيرة من اللبن الزبادي
طريقة التحضير
1. تحضير القشر: اغسلي قشر المانجو جيدًا ثم اتركيه حتى يجف.
2. الخلط: قومي بوضع قطع قشر المانجو في الخلاط، ثم أضيفي العسل واللبن الزبادي. اخلطي المكونات حتى تحصلي على مزيج ناعم ومتجانس.
3. التطبيق: قومي بتطبيق الماسك على وجه نظيف وجاف، وابتعدي عن منطقة العينين.
4. الانتظار: اتركي الماسك على وجهك لمدة 15-20 دقيقة.
5. الإزالة: اغسلي وجهك بالماء الفاتر وجففيه برفق.
يمكنك استخدام هذا الماسك مرة إلى مرتين أسبوعيًا للحصول على أفضل النتائج.
المصدر: بوابة الوفد
كلمات دلالية: قشر المانجو
إقرأ أيضاً:
لذيذة ومفيدة .. طريقة عمل كيكة الجزر
تعتبر طريقة عمل كيكة الجزر من وصفات المطبخ العالمي، وهي خيار لذيذ ومفيد عند تناولها بكمية معتدلة، ويمكن تقليل السكر أو استبداله بمُحليات طبيعية لمزيد من الفوائد الصحية.
وقدّم الشيف سنان بطرس طريقة عمل كيكة الجزر، وهي من الحلويات العالمية، ويمكن تحضيرها في المنزل في أقل من ساعة، وتكفي هذه الوصفة لحوالي 4 أشخاص، وإليكم الوصفة بالتفصيل في السطور التالية..
طريقة عمل كيكة الجزر
مقادير طريقة عمل كيكة الجزر:
2 كوب من الجزر المبشور
1 كوب من السكر
3/4 كوب من الزيت النباتي
4 بيضات
1 ملعقة صغيرة من الفانيليا
2 كوب من الدقيق
1 ملعقة صغيرة من البيكنج بودر
1 ملعقة صغيرة من البيكنج صودا
1 ملعقة صغيرة من القرفة (اختياري)
رشة ملح
1/2 كوب من الجوز المفروم (اختياري)
طريقة عمل كيكة الجزر:
ـ نسخّن الفرن إلى 180 درجة مئوية، وندهن صينية الكيك بقليل من الزيت أو الزبدة ونرش عليها بعض الدقيق.
ـ في وعاء، نخفق البيض مع السكر والفانيليا حتى يصبح الخليط كريمي.
ـ يضاف الزيت تدريجيًا، ونستمر في الخفق.
ـ في وعاء آخر، نخلط الدقيق مع البيكنج بودر، البيكنج صودا، القرفة والملح.
ـ يضاف المكونات الجافة إلى خليط البيض تدريجيًا، ونحركها بلطف حتى تتجانس.
ـ يضاف الجزر المبشور والجوز (إذا كنت تفضل) إلى الخليط ونمزجهم جيدًا.
ـ نصب الخليط في الصينية، وندخله الفرن لمدة 35-40 دقيقة، أو حتى ينضج الكيك وتخرج الشوكة نظيفة عند غرزها فيه.
ـ ندع الكيك يبرد قبل تقديمه، ويمكنك تزيينه بكريمة الجبن إذا رغبت.
أبرز فوائد كيكة الجزر:
ـ غنية بالألياف، فالجزر يحتوي على الألياف التي تعزز من صحة الجهاز الهضمي وتزيد من الشعور بالشبع.
ـ مصدر للفيتامينات والمعادن؛ حيث أن الجزر غني بفيتامين A ومضادات الأكسدة التي تدعم صحة الجلد والعينين، ويسهم أيضًا في تحسين المناعة.
ـ دهون صحية، واستخدام الجوز في الوصفة (اختياري) يضيف دهونًا صحية مفيدة للقلب.
ـ مصدر للطاقة، وذلك لاحتوائه على السكر والكربوهيدرات في الكيك يوفران طاقة للجسم، مما يجعله خيارًا جيدًا كوجبة خفيفة.
ـ تحسين صحة العظام، وذلك لأحتواءه على البيكنج صودا والبيكنج بودر يوفران الكالسيوم، خاصة عند تناولها مع مصادر أخرى غنية بالكالسيوم.
موسكو: الاتحاد الأوروبي في طليعة الأطراف المعرقلة لعمل الصحفيين