موقع النيلين:
2025-02-22@03:48:46 GMT

راشد عبد الرحيم: تقليم الأظافر

تاريخ النشر: 21st, July 2024 GMT

نسمع تسجلات و جنجويد يتحدثون بلسان حميدتي و لكن لا نراه عيانا و لا عبر شاشة .
نسمع احاديث عن عبد الرحيم دقلو انه في مليط و في الضعين و في جنوب السودان و لكن لا يراه احد .
نقرا بيانات بإسم عثمان عمليات و لكن لا نراه و لا نسمع صوته .

زخات الرصاص غيبت شيريا و علي يعقوب من قبل .
امس غيب الرصاص البيشي و سبعة من قواده .


غاب بشير حمور قائد ثاني الدعم السريع في النيل الازرق و عوض الله زلابية ابن عم جلحة و موسي السميح قائد ثاني متحرك جبل موية و العقيد عبد العظيم حمدون ( خلال ) في قصف جوي في منطقة النورانية و لحق بهم عبد العزيز عامر و خالد القوني كلهم قتلوا مع البيشي.
بالامس هلك عثمان عبد الله قائد المليشيا بود الشريف يعقوب و قائدهم في ام القري كجوك .
كيكل و من بقي من القادة هائمون ينظرون للسماء هلعا و للأرض حواليهم توجسا و خوفا و قد هلك جندهم و دمرت ألياتهم .

زخات الرصاص تهلك قادة التمرد و تدمر قواتهم .
رنات هواتف التفاوض و صرير اقلام تكتب الأجندة تغيب تقدم و تخرس اصوات قادتها و تتركهم يتفرجون حياري علي الذي يجري حولهم .
إنها عمليات تقليم الاظافر التي تكتب في نهايات التمرد و داعميه .

إنها خطي جندنا البواسل و هي تكتب تخط الخواتيم الجميلة .
إنها اصوات المغتصبات و الأرامل و الأمهات الثكلي و هي تلهج بالدعاء ترجوا النصر المبارك و العودة للبيوت و لمة الاهل .

امامنا خطوات قليلة لتقليم كل الأظافر و بتر الأصابع و الأيدي المعتدية .
امامنا ان نقبل علي تفاوض إن كتب علينا و كلمتنا واحدة و مطلبنا محدد و هدفنا واضح .

راشد عبد الرحيم

إنضم لقناة النيلين على واتساب

المصدر: موقع النيلين

إقرأ أيضاً:

الأظافر.. مرآة الصحة وعلامة على طول العمر المتوقع

فبراير 20, 2025آخر تحديث: فبراير 20, 2025

المستقلة/- تعد الأظافر أكثر من مجرد عنصر جمالي، فهي تقدم دلائل مهمة عن الصحة العامة وتعكس مدى كفاءة الجسم في مواجهة عملية الشيخوخة. ومن خلال مراقبة تغيراتها، يمكن التعرف على بعض المشكلات الصحية المحتملة ومدى تأثيرها على طول العمر المتوقع.

الأظافر وصحة الجسم

تشير التغيرات في لون أو شكل الأظافر إلى العديد من الحالات الصحية، مثل:

الأظافر الهشة: قد تدل على نقص الفيتامينات والمعادن مثل الحديد والزنك. الأظافر الشاحبة أو الزرقاء: قد تكون علامة على مشكلات في الدورة الدموية أو نقص الأكسجين. الخطوط العمودية: تظهر مع التقدم في العمر، لكنها قد تعكس نقص التغذية أو الجفاف. البقع البيضاء: غالبًا ما ترتبط بنقص الكالسيوم أو الزنك. ماذا تقول الأظافر عن الشيخوخة؟

مع التقدم في العمر، تصبح الأظافر أكثر هشاشة وأبطأ نموًا، وهو مؤشر طبيعي على تباطؤ العمليات الحيوية في الجسم. كما أن التغيرات غير الطبيعية قد تكون علامة على أمراض مزمنة مثل السكري أو أمراض القلب، مما يجعل الأظافر نافذة لفهم مدى صحة الجسم العامة وطول العمر المتوقع.

كيف نحافظ على صحة الأظافر؟ تناول نظام غذائي متوازن غني بالفيتامينات والمعادن. ترطيب الأظافر بانتظام لمنع الجفاف والتكسر. تجنب التعرض المفرط للمواد الكيميائية القاسية. مراقبة أي تغيرات غير طبيعية واستشارة الطبيب عند الضرورة.

في النهاية، قد تكون الأظافر إشارة صامتة تخبرنا بالكثير عن صحتنا وعملية الشيخوخة، مما يجعل العناية بها ومراقبتها جزءًا أساسيًا من الحفاظ على جودة الحياة وطول العمر.

مقالات مشابهة

  • فيديو | محمد بن راشد يطلق «وقف الأب» بمناسبة شهر رمضان
  • بمناسبة شهر رمضان.. محمد بن راشد يطلق وقف الأب
  • محمد بن راشد يطلق «وقف الأب» بمناسبة شهر رمضان
  • محمد بن راشد يطلق "وقف الأب" صدقة جارية عن جميع الآباء في الإمارات
  • مش مصدقة إن إنتي دي.. شيماء سيف تتصدر التريند لهذا السبب
  • محمد بن راشد: بقيادة محمد بن زايد.. الإمارات تتمتع بأقوى حضور دولي
  • محمد بن راشد: الإمارات الـ10 عالمياً في مؤشر القوة الناعمة 2025
  • الأظافر.. مرآة الصحة وعلامة على طول العمر المتوقع
  • راشد عبد الرحيم: سيرك نيروبي
  • عبد الرحيم علي ينعي مستشار الجاليات الأجنبية في برلمان ولاية لانغن الألمانية