وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر.. تعرفوا عليها
تاريخ النشر: 21st, July 2024 GMT
تعتبر حبوب الظهر مشكلة جلدية شائعة تنتج عن عدة عوامل مثل انسداد المسام أو التغيرات الهرمونية، ويمكن تخفيف هذه المشكلة باستخدام وصفات طبيعية بسيطة تعتمد على مكونات طبيعية لتطهير البشرة وتنظيم إنتاج الزيوت.
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر1- وصفة عصير الليمونيساعد عصير الليمون، بفضل خصائصه المضادة للبكتيريا والالتهابات، على تهدئة البشرة المصابة بحب الشباب.
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر2-وصفة خل التفاحيساعد خل التفاح على تهدئة التهاب حب الشباب بفضل خصائصه المضادة للالتهابات. امزجي ملعقة كبيرة من خل التفاح مع كوب من الماء، وبللي قطنة بالمحلول. مرري القطن بلطف على المناطق المصابة واتركيها لمدة 20-30 دقيقة قبل الشطف. كرري هذه العملية عدة مرات يوميًا للحصول على أفضل النتائج
3-وصفة زيت شجرة الشايلتقليل ظهور البثور، يمكنك استخدام زيت شجرة الشاي عن طريق مزجه بزيت ناقل مثل زيت جوز الهند أو زيت اللوز الحلو. ضع المزيج المخفف على البثور باستخدام قطنة نظيفة. بدلًا من ذلك، يمكنك استخدام غسول جسم يحتوي على زيت شجرة الشاي في روتينك اليومي.
4-وصفة جل الصباريعمل جل الصبار على ترطيب الجسم والتخلص من حب الشباب، ولذلك ينصح بوضع الجل على المناطق المصابة، وتركه لعدة دقائق ثم غسل الظهر مع وضع الجل بإنتظام على الظهر.
وصفات طبيعية للتخلص من حب الشباب في الظهر5-وصفة الطماطم والأرزلتحضير هذا القناع، اخلطي 3 ملاعق كبيرة من مسحوق الأرز مع لب طماطم واحدة ونصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون. ضعي الخليط على ظهرك وافركيه بلطف بحركات دائرية. اتركيه لمدة نصف ساعة ثم اشطفي.
اقرأ أيضاًمع ارتفاع درجات الحرارة.. ماسكات طبيعية للعناية بالبشرة
وصفات طبيعية للعناية بالشعر والبشرة عند الاستلقاء أمام الشاطئ
المصدر: الأسبوع
كلمات دلالية: حب الشباب علاج حب الشباب التخلص من حب الشباب حب الشباب للبنات اسباب حب الشباب اثار حب الشباب حب الشباب في الوجه حبوب الظهر
إقرأ أيضاً:
3 نصائح للتخلص من الوزن الزائد بعد سن الأربعين
إذا كنت قد تجاوزت الأربعين من عمرك، فقد تكون لاحظت أن اكتساب الوزن أصبح أسهل ـ وأن خسارته أصعب ـ مما كان عليه في الماضي، إن التغيرات في مستوى نشاطك، وعاداتك الغذائية، والهرمونات، وكيفية تخزين جسمك للدهون كلها قد تلعب دورًا في ذلك، ولكن بضع خطوات بسيطة قد تساعدك على إنقاص وزنك.
تناول الفاكهة والخضروات
املأ نصف طبقك بالفواكه في كل وجبة، فالفواكه تحتوي على المزيد من العناصر الغذائية وقليل من الدهون والسعرات الحرارية مقارنة باللحوم ومنتجات الألبان والحبوب، وقد تساعدك على الشعور بالشبع، حتى لو تناولت كميات أقل من الطعام، كما تعد الفواكه الطازجة، مثل التفاح والتوت، بديلاً رائعًا للوجبات الخفيفة الغنية بالدهون أو السكر.
لا تتخطى وجبة الإفطار
يوصي الخبراء بتناول وجبة إفطار صحية مثل دقيق الشوفان أو خبز القمح الكامل مع الفاكهة، يمكن أن يساعد ذلك في الحد من الجوع في منتصف الصباح الذي يدفعك إلى تناول شيء غير صحي أثناء التنقل أو الإفراط في تناول الطعام في الغداء، يمكن أن تساعد الوجبات الصغيرة أو الوجبات الخفيفة كل بضع ساعات في إبقاء شهيتك تحت السيطرة طوال اليوم.
طهي وجبات صحية
يمكن أن ينتج عن طريقة تحضيرك للطعام الكثير من الدهون والسعرات الحرارية الزائدة، فبدلاً من قلي الطعام أو طهيه بالزبدة أو الكثير من الزيت، حاول شوائه أو خبزه أو تحميصه، وهذه نصيحة جيدة أيضًا في المطاعم: تجنب الأطعمة المقلية
واشنطن وبكين تؤكدان مخاوفهما بشأن قضايا التجارة الثنائية