الخضيري: الرضاعة الطبيعية تحمي الام من سرطان الثدي والمبايض
تاريخ النشر: 21st, July 2024 GMT
قال عالم أبحاث المسرطنات، الدكتور فهد الخضيري، إن الرضاعة الطبيعية تحمي الام من سرطان الثدي والمبايض، كما تحمي الطفل من الالتهابات والأمراض وتدعم الطفل بالمناعة الطبيعية الذاتية.
وأضاف عبر حسابه على منصة «إكس» أن الرضاعة الطبيعية تحمي الام كذلك من السمنة والترهلات وتحسّن القوام والرشاقة.
ولفت الخضيري إلى فوائد أخرى للرضاعة الطبيعية حيث تحقق الانضباط الهرموني للام كحماية من التذبذب الهرموني الضار، وتقلل من تراكم الحليب والتجمعات الدهنية او التكلسات الحليبية والأورام الحميدة.
المصدر: صحيفة عاجل
كلمات دلالية: الرضاعة الطبيعية
إقرأ أيضاً:
علاج انتفاخ العينين وأبرز أسبابه الطبيعية والصحية
تُعد مشكلة انتفاخ العينين من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثيرون، وهي غالبًا ما تُسبب مظهرًا مرهقًا وغير صحي للوجه، يمكن أن يحدث الانتفاخ نتيجة لعدة عوامل تتراوح بين عادات يومية غير صحية إلى أسباب مرضية تحتاج إلى تدخل طبي، وفيما يلي نعرض لك أبرز الأسباب المؤدية لانتفاخ العينين، بالإضافة إلى أفضل طرق العلاج والوقاية منها.
1.احتباس السوائل:
يُعد احتباس السوائل في الجسم أحد أبرز الأسباب، وقد يحدث نتيجة تناول كميات كبيرة من الملح أو قلة شرب الماء.
2.قلة النوم:
عدم الحصول على قسط كافٍ من النوم يؤدي إلى ضعف الدورة الدموية حول العينين، مما يسبب الانتفاخ.
3.الحساسية:
تسبب الحساسية الموسمية أو حساسية الجلد التهاب الأنسجة حول العينين، مما يؤدي إلى انتفاخها.
4.الشيخوخة:
مع التقدم في العمر، تضعف الأنسجة المحيطة بالعين، مما يجعلها أكثر عرضة للانتفاخ.
5.أسباب مرضية:
بعض الأمراض، مثل اضطرابات الغدة الدرقية أو التهابات الجيوب الأنفية، قد تكون سببًا مباشرًا لانتفاخ العينين.
علاجات فعالة لانتفاخ العينين
1.كمادات باردة:
استخدام كمادات الماء البارد أو مكعبات الثلج الملفوفة بقطعة قماش يساعد في تقليل التورم وتهدئة الجلد.
2.أكياس الشاي:
وضع أكياس الشاي الأخضر أو الأسود الباردة على العينين يساعد في تقليل الانتفاخ بفضل احتوائها على مضادات الأكسدة والكافيين.
3.شرب الماء:
الحفاظ على الترطيب الداخلي يقلل من احتباس السوائل ويمنع الانتفاخ.
4.النوم الكافي:
الحرص على النوم لمدة 7-8 ساعات يوميًا يحسن مظهر العينين ويقلل من التورم.
5.استخدام الكريمات الطبيعية:
كريمات تحتوي على مكونات مثل الكافيين أو الخيار تُعد فعالة في تقليل الانتفاخ وترطيب الجلد.
الوقاية:
للوقاية من انتفاخ العينين، يُنصح بتجنب تناول الأطعمة المالحة قبل النوم، الابتعاد عن مسببات الحساسية، وممارسة العادات الصحية، مثل النوم الجيد وشرب الماء بانتظام، وإذا استمر الانتفاخ لفترة طويلة، فمن الضروري استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب المرضية.
رئيس المحطات المائية لتوليد الكهرباء: 19 محول جديد لرفع قدرة وكفاءة ؤ